拉肚子是肠胃炎引起的吗？经常腹泻的人要小心了

随着冬季的到来，许多美食又成为了人们的首选，更为肥美的海鲜、爆辣的火锅、温热的奶茶、反季节的水果……但大饱口福之后，有些人的肠胃就开始告急了。

在饱餐之后频繁跑厕所已经是大家习以为常的操作。也许去完厕所大家就已经恢复到了正常的状态，又觉得自己活力满满了，只是有一点无力和恶心。但是我们的消化系统是否还健康，我们的肠胃真的受得了这么刺激的美食吗？

并不是每一次这样的不舒服都会平安度过。尤其现在食品安全仍旧是一大社会热点话题，还存在许多不符合卫生标准的食品走进了家庭中。

因此当我们出现持续腹泻的情况时，第一反应不应该是随便找点腹泻药止泻，而是去做一个较为全面的检查，自己的肠胃健康不能马虎。以下是几位胃肠炎患者的经历。

病例一、慢性胃肠炎硬抗，导致急性胃肠炎

2019年，一位上海的中考生，在半个月内连续吃了几顿特辣的火锅后腹泻不止，上学期间一节课去四五次厕所，胃疼、恶心、干呕，脸色都发黄。

本以为只是寻常闹肚子，于是她强撑着等待肠胃自己好起来，期间只听从同学的建议不断喝热水，午饭喝了一点白粥，但症状并未得到缓解，疼得站不起来。

老师注意到她的不适后，连忙将她送往医院，经过一系列检查发现是急性胃肠炎，所幸治疗及时，病情才没有继续恶化。

慢性胃肠炎是能够在刺激下发展为急性肠胃炎，一旦发展为急性胃肠炎，不及时接受治疗情况就会急剧恶化。并且慢性胃肠炎大概率是不能够自愈的，不仅需要饮食上要注意，避免荤腥刺激生冷硬食，最好能够及时就医，通过药物控制，以免病情加重。

病例二、胃肠炎乱吃药，反而加重病情

人们经常会把胃肠炎当做普通的胃肠型感冒或者腹泻，自行服用相关的药物，甚至急于使用大量抗生素，结果导致胃肠炎更加严重。实际上，是药三分毒，如果药不对症更有可能造成严重的后果。

杭州一位女士出现腹泻情况，身体状况一向良好的她选择吃一些止腹泻的药，但是情况不见好转，并且出现了发烧和呕吐等症状。她之前还安慰子女，自己这只是小毛病，结果等子女周末赶到家中时，母亲已经不省人事了。

韩红波医生说道，许多肠道传染病在发病初期都会有不同程度的腹泻，因为排泄能够在一定程度上将毒素和有害物质排出体外，从而减少有毒物质对身体的损害。

当止泻药止住腹泻，会导致病菌留在体内无法排出，导致患者出现了更为严重的全身性中毒反应，如高烧，甚至休克。因此当出现了反复的腹泻反应的时候，一定不要先自行用药，而是选择在医生的指导下选择对症药物。

如果是细菌和毒素的感染，常有集体发病或家庭多发的情况。吃了被污染的家禽、家畜的肉、鱼；或吃了嗜盐菌生长的蟹、螺等海产品及吃了被金黄色葡萄球菌污染了的剩菜、剩饭等而诱发的。

物理化学因素导致的胃肠炎可能是由于进食生冷食物或某些药物如水杨酸盐类、磺胺、某些抗生素等；或误服强酸、强碱以及农药等。

尽量卧床休息，病情轻者口服葡萄糖--电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充葡萄糖盐水及其他相关电解质。

鼓励摄入清淡流质或半流质饮食，以防止脱水或治疗轻微的脱水。必要时可注射止吐药、解痉药。避免滥用抗生素。

中农王军教授课题组在肠道菌群及代谢产物介导绿茶多酚缓解肠道炎症研究方面取得重要进展，日后一定能在肠胃炎治疗上发挥作用。

当然防治胃肠炎最重要的应该是在平时，我们要注意饮食健康，少食刺激或者生冷的食物，注重食品安全，不吃野味，防止病从口入。

保持良好的饮食习惯，注意荤素搭配，不要暴饮暴食，这样才能保护好我们的肠胃，避免胃肠炎等疾病，做一个健康快乐的人。

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