如何培养孩子延迟满足？如何培养孩子的延迟满足能力-读延迟满足有感

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从著名的棉花糖实验，我们看到的是有延迟满足能力的孩子，长大后有成就比没有延迟满足能力的成就高。然而吸引我的是，人的延迟满足能力是可以培养的，尤其是孩子的可塑性更高。

作为两个孩子的妈妈，带着培养孩子延迟满足能力的目的，开启了对这本书的阅读。读完本书，我的收获有以下三点。

第一， 培养孩子的延迟满足力，可以从分散注意力出发。例如，孩子如果着急等一个特别喜欢的电视节目开播时，为了避免孩子焦急的等待。我们可以先引导孩子，拿起喜欢的玩具，离开电视机，开心的玩起来，通过这种自我分心的方法，孩子就可以轻松的等到了电视节目的开始。

第二， 孩子们自出生起与养育者之间的情感经历会塑造形成他们的自控力策略。如果父母希望将来孩子们与他们关系亲密，同时有较强的自控力技能，可以通过自己的行为进行引导。父母要对幼儿的需求足够敏感，能够在他们需要时提供支持和帮助，同时也要鼓励幼儿的自主能力。

第三， 你希望他成为什么样的人，就以身作则。践行榜样的力量。父母需要用正确的方式处理压力、挫折和情绪。父母的态度、目标和价值观，以及自律策略-----都会对孩子产生深远的影响。

培养孩子，是一件复杂的事情，父母需要不断的学习和提升自己。在生活和实践中不断的陪孩子成长。虽然延迟满足对人有益，但是过度的延迟满足会适得其反。

我是菠萝，两个孩子的妈妈，左手育儿，右手注重个人成长，欢迎关注，共同进步！