银耳炖花胶的家常做法 银耳花胶梨汤的做法
人气:113 ℃/2024-01-02 06:13:51
秋冬季节,空气干燥,偶有雾霾天更是体感不适,熬一碗银耳花胶梨汤慰藉自己和家人吧
By 花青柔懿 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 银耳 半朵
- 花胶 5克
- 桂圆肉 20克
- 灰枣 20克
- 枸杞 5克
- 莲子 20克
- 香梨 适量
- 冰糖 适量
- 清水 适量
做法步骤
1、将银耳、花胶、桂圆肉及莲子洗净,浸泡30-50分钟;
2、加入适量清水,大火烧开后,小火慢炖1-1.5小时;
3、炖煮过程中,将香梨去皮;
4、待银耳出胶软糯后,将香梨切块放入砂锅中;
5、大约15分钟后,放入冰糖;
6、冰糖融化后,关火,放入枸杞,焖3分钟即可;
7、晾凉后,更好吃哦。
小贴士
1、银耳、花胶等原料,可以买分装的煲汤料,也可以自己搭配; 2、灰枣比较干,适合用来煲汤; 3、冰糖用量依据个人喜好,但不要过甜。
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