头发少怎么生发最快最有效？生发误区一览在家的这几天

好消息好消息！复工在即，你是不是满心欢喜？终于可以跟小伙伴们相约一起春暖花开出去晒太阳？哦，不，现在还不行，至少你的头发还没长出来，你的新形象啥时候才能get?

知道复工准备中的你超级心急，潜心为你送上这些生发误区，就是这些让你长不出头发！

生发误区一:中药调理完全可以生发！

很多人认为，中医中药在中国有数千年的历史了，这数千年的历史，要治疗一个小小的脱发应该是轻而易举的。其实中医治疗脱发大多是从“肾主水，其华在发”这一理论入手的。中医治疗脱发也都是从补肾入手解决脱发问题的。

但事实是人们之所以会出现脱发的症状，究其根本的原因就在于人体毛囊细胞之中的FGF-5基因。

在正常的情况下，FGF-5基因是处于一种类似于休

眠的沉睡状态的，只有当毛囊细胞受到不利于头发生长的各种因素影响的时候，FGF-5基因才会被激活，而FGF-5基因一旦被激活，就会执行脱发的命令。

所以，这些是瞎扯的啊，补发养发还是有作用的，生发嘛，你得相信科学！

误区二：经常倒立能够生发

你怕是来搞笑的！如果倒立可以生发，那要那些生发药品干啥，天天倒立不就得了！

我们倒立的时候的确会让我们的脑细胞充血，但是却并不会改变头皮部位的微循环状态。而我们的毛囊细胞所获取的营养就是通过毛细血管的微循环获得的，既然倒立无法改变头皮部位的微循环状态，那同样也就无法让头发更好的生长了。

误区三：剃光头能够促进头发生长

有很多人看到自己头发大把大把的脱落，就一气之下干脆将头发剃成光头，觉得剃成光头之后，再长出来的头发就会很浓密，也不会再脱发。

其实剃头实际上剃掉的是毛干，毛干是角化的上皮细胞，它是死的，刺激毛干不会对毛囊产生任何影响。有的人觉得剃头后头发长得快，可能是因为平时头发长的时候，没有感受到头发的生长速度，这其实是一种自己主观上的感受，这种想法是很不切合实际的。

误区四：吃黑色的食物可以生发。

其实头发的黑色素，是因络氨酸酶的原因，黑色的食物并不拥有增加络氨酸酶的作用，对黑色素细胞消化黑色素也没效果。纯粹是中国人吃脑补脑的理论。

因此，其实，吃黑色的食物只能说可以补发，生发是完全没有任何根据可言，可以放心大胆的放弃了。

误区五：过度刺激头皮能生发

听起来就像瞎说的好么，过度刺激头皮，就问你的头皮还能不能要，如果自己盲目使用器械刺激头皮，甚至对头皮产生伤害，那么脱发问题只会更加严重。所以切忌刺激头皮，汗腺越刺激越兴奋越敏感。

误区六：功效型洗发水等于万能药

头发发痒、头皮屑、头油、掉发，不管什么问题，都相信相应功能的洗发水能够解决，而产生各种头皮问题的时候不排除是身体产生问题，应当及时找寻医生帮助，而不是一味的相信各类洗发水。

正确解答：治疗脱发的最佳时机是？

整个疫情期间，最大的感受是什么？以前的感觉是忙到没有时间睡觉，现在宅在家睡觉就是为社会做贡献，睡到不想睡！

尽管再着急，也要安心等到国家指示，保证一个良好的睡眠 良好的精神状态，不仅对你的头发好，对于社会也是非常有贡献的！

7、最最重要的一点，对于毛囊与头发，你要有个清醒的认识！

值得注意的是，头发的生长是有固定的周期的，要遵循自然规律，这个急不得。

网上很多火爆的快速生发的洗发水都是通过一定的外部刺激让头发生长出来，说白了就是如果没有长出来，可能原本只是萎缩的毛囊就会走向死亡，因此要慎用！

因此，生发最靠谱的方法还是先从日常起居调理起来，如果调整后一段时间头发还没有任何改变，那就定下心来去做个毛囊检测吧，还是那句话，早发现，早治疗。。

温馨提示：疫情期间如没有特殊需要，尽量不出门，为社会做贡献，若有关于任何头发方方面的问题，随时可私信。