冰草多少钱一斤菜市场有吗?冰草,一公斤70元你会吃吗
人气:217 ℃/2023-12-12 03:54:05
全身嫩绿色,茎叶上挂满了天然的“冰珠”,前些年的热播电视剧《欢乐颂》中一道被樊胜美盛赞的凉拌菜——冰草,如今在市区胖东来生活广场也看到了它的身影。它虽然叫草,但却身价不菲,每公斤售价70元。
据了解,冰草是原产于非洲等地的一种盐生植物,叶面和茎上生有大量大型泡状细胞,里面填充有液体,在阳光照射下晶莹剔透,就像冰晶一样,因此得名冰草。仔细观察发现,冰草的外形的确与牡丹吊兰很像,通体嫩绿色,最大的特点是茎叶上挂满了透明的液珠,酷似清晨采摘时挂上的露珠,让整个菜看起来相当鲜嫩。
据该商场导购员介绍,冰草是最近一段时间才上市的新品种,虽然市民认可度不如传统蔬菜,但很多品尝过的都成了回头客,因此整体销量还不错。“这个最大的好处就是无公害,不用打药施肥,买回家用凉水一冲就可以吃了,也可以根据个人口味加一些调料。”
据科学研究表明,冰草中含有丰富的天然植物盐和类黄酮化合物,所以冰草吃起来有些咸咸的。另外,冰草中含有丰富的氨基酸和抗酸化物质,这些物质对身体健康非常有好处,不仅可以减肥瘦身,同时也能美颜护肤。
说到冰草最健康有营养的吃法莫过于生吃了,这样的话营养物质不会流失,而且口感也比较好。不过小编给大家推荐的是白灼冰草。
白灼冰草的做法很简单,我们将冰草放入开水里焯一遍,然后沥干水分,放入冰箱里冰镇以后加入香油、醋和花生酱就有了。这样吃起来就会更香甜。
想必会有越来越多的人会喜欢吃冰草,常吃冰草对身体好处多多。我们可以生吃,或者是白灼,做法也非常简单。
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