※ 2019年春高中地理同步备课资料汇总
※ 2019高考地理二轮专题复习课件汇总
※ 2019高考地理二轮专题复习学案汇总
※ 领跑新学期2019年高考二轮复习指导
1.认为“我不行”的自卑心态
自卑，通常源于自信心缺乏和过分注重跟别人的攀比，因为过分注重攀比，难免常常有种挫败感。一个对自己的学习和前途缺乏自信心的人，未上考场就已经输掉大半。
对于自卑的考生，家长一定要懂得激励的重要性，要不断地鼓励孩子，激发其学习动力。因此，一个随时给孩子前进的动力，激发孩子学习自信心的人，就是家长的首要定位。
一是帮助考生正确地看待自己，明白盲目攀比要不得，妄自菲薄不足取；二是让考生认识到，考试只是对学生一般能力的考查，只要用心复 习，合理地利用考前的这段时间，就会取得应有的成绩，从而引导孩子心平气和地接受现实，努力向上。
2.觉得“都会了”的自负心态
自负，源自于自信心膨胀。通常来讲，自负的学生总是自以为是、唯我独尊，觉得自己什么都行，哪方面都好。表现在学习上，就是认为自己什么都会了，虚夸浮躁，自满得意，丧失进取心。
对于自负的考生，家长首先要引导孩子客观地评价自己、看待他人，让他们懂得“山外有山”“没有 最好，只有更好”的道理。
其次，要给孩子创造一点儿遭遇挫折的机会，因为经历适当的挫折可使考生心理机制健全，不至于过分自负，经受不住任何打击。
第三， 要时刻提醒他们：看清自己，高考容不得一点疏忽，一分之差可能结果完全不同，所以一定要踏实下来，把临考前该做的事情做完、做细、做好才是最重要的。
3.放言“管他呢”的厌倦心理
“做什么都提不起精神，对一切都感觉无所谓”，这是部分考生身上容易出现的又一种不良心态。为 什么到了二轮阶段，有的学生会表现出一种“没有热情、没有干劲、没有兴趣，”的厌倦心态来呢？
其原因比较复杂，主要有以下几点：一是平时学习过程中缺乏充 分发挥自己能力的刺激，这是使学习最终成为无聊的事的一个重要因素；二是长时间专注于复习考试，使部分学生尤其是性格内向、不爱说话的学生产生心理疲惫。
对于这样的考生，家长要多与他们沟通，多与他们聊天，多聆听他们的倾诉，要想方设法为他们创设鼓励他们前进的环境，精心为他们搭建活动的舞台，让每一个孩子蕴藏着的聪明才智得以充分的发挥，让每一个孩子埋藏在心底的求上进的火花熊熊燃烧。
4.过分在乎名次升降的敏感心理
喜欢竞争，但过分关注考试排名，对自己的名次升降过于敏感，这是复习迎考阶段表现在少数考生身 上的另一种不健康心态。
毋庸讳言，适度的竞争能增强学生的学习能力和克服困难的意志力，但过于频繁的竞争，则会使学生产生怯场、紧张的心理状态，不仅失去 激励作用，反而有损学生的身心健康。
因此，家长应该让孩子明白，竞争可以激发潜质，但太看重竞争，过分关注结果，却常常会适得其 反。
特别是那些学习成绩比较差的孩子，如果竞争意识太过强烈，就会因为频频受挫而对学习失去兴趣和信心。
比较可行的做法是：在适当竞争的基础上，让孩子看到自己哪怕点滴的进步；让孩子忽视外界的一切干扰，相信自己，不灰心，不放弃，构建独立稳定的心理状态。
5.过度疲劳引起的烦躁心理
心理学研究表明，如果身体长时间处于疲劳超负荷的状态下，人就容易烦躁不安。
有的考生非常喜欢长时间不间断地复习，根本无视生物钟规律，还一厢情愿地以为：“只要功夫深，自有好成绩。”殊不知，这种长时间超负荷的疲劳战，不仅与学习无补，而且极大 地伤害了自己的身体和心理健康。
首先要向孩子讲清疲劳学习容易出现的种种危害，比如复习过程中有时会莫名其妙地焦虑、坐卧不宁、心慌气短，以至看不进书，吃不下饭，进而对一切都失去兴趣；有时会反复地向别人絮叨，担心成绩不好，或者反复琢磨试题答案，犹豫不决等。
第二，教给孩子科学的复习方法，比如为防止长时间学习出现脑疲倦现象，可指导学生采用“分割记 忆法”和“避免干扰法”进行学习。因为大量的实验都证明，连续数小时的集中记忆，不如分成数次，采用分散复习的效果好；文理科相互交叉学习，记忆过程中可 有效减少因材料相似而带来的干扰，提升复习效果。
第三，提醒学生注意劳逸结合的同时，适当加强饮食营养的补充，特别是大脑的营养更重要，毕竟长时间、高强度的复习备考需要一个充沛的脑力和健康的身体作为保障。
6.过分追求完美的苛刻心理
紧张的备考氛围，激烈的的竞争环境，给学生造成很大的心理压力，而具有追求完美心理的考生，会因为一点小的错误导致情绪的变化，他们没意识到：因为自己的“苛刻”所产生的心情。会进一步导致人际关系障碍，严重的甚至会影响到备考的效率。
对于这些孩子，家长首先应该帮助孩子将自己的心理期望值适当调低些，以便从容应考；其次，应该引导孩子经常同老师、同学和家长沟通交流，协调好人际关系的同时，也为自己的不良情绪找到一个合适的宣泄途径；第三，可以引导孩子将复习节奏适当放慢些，这样更能提升学习效率。来源：网络
