政治成绩的提高是需要同学们不断练习积累的成果，下面是小编为大家带来的关于，希望会给大家带来帮助。
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单项选择题
1、中学生遇到情绪不好的时候，可以采取哪些措施来调节自己的情绪
①听音乐，转移注意力 ②踢足球，合理发泄自己的情绪 ③乱摔东西，发泄心中的不快 ④与同学聊天，向他人倾诉 ⑤记日记，主动控制情绪
A.①②③④ B. ②③④⑤ C. ①②③⑤ D.①②④⑤
2、俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”这告诉我们：同学之间的交往应该
A.激烈争斗 B.无需合作 C.很难相处 D.团结合作
3、*********同志所具有的“红军不怕远征难，万水千山只等闲„„更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的革命乐观主义精神，正是他领导红军战胜艰难困苦，取得长征胜利的重要心理因素。这说明
A.情绪往往随着个人际遇的变化而变化
B.不同情绪会对个人智力发展产生不同影响
C.积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力
D.消极情绪能够抵制人的活动能力
4、“人生是一串无数的小烦恼组成的念珠，乐观的人总是笑着数完这串念珠。”大仲马的这句名言对我们的启示是
A.人生是场灾难，因此要数念珠求神灵保佑
B.人生的旅途是无边的苦海，要知足者常乐
C.要以乐观、幽默、向上的生活态度来对待人生
D.对烦恼和苦难要抱着无所谓的态度
5、爱迪生从小就具有极强的好奇心。在他很小的时候，对母鸡孵小鸡十分好奇，于是自己就找来了些鸡蛋，趴在上面学起孵小鸡来了，就是这种强烈的好奇心，引导着爱迪生去研究、探索、创造和发明。这说明
A 好奇心会让人闹笑话、出洋相
B 好奇心是人们认识事物、探究各种奥秘、开启创造力的巨大动力
C 凡小孩都有强烈的好奇心
D 只要有了好奇心就能够去研究、探索、创造和发明
6、期中考试就要到了，老师说期中考试后学校要评出“学习标兵”，苏亮同学想：要是评不上学习标兵多没面子啊!但又害怕自己考不出好的成绩。作为苏亮的同学，告诉他应该这样做
A.考试的时候，遇到不会做的就偷看课本或同学的答案
B.努力学习，认真完成作业，考前充分复习，不懂就问
C.考前多向老师询问，打探考题出题的范围
D.让老师在改卷时多给加些分数
7.青春期的身体变化主要表现在哪些方面
1.身体外型的变化 2.身体内部器官的完善3.性机能的成熟 4.身高体重的变化 A.1、2、3 B.2、3、4 C.1、 2、 4 D.1、2、3、4
8.古语 “风声鹤唳，草木皆兵”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“漫卷诗书喜欲狂”分别表达了哪些情绪?
A.喜、怒、哀、惧 B.喜、惧、哀、怒C.怒、惧、哀、喜 D.惧、怒、哀、喜
9.如果我们在进人考场参加一场重要的考试时，感到心理很紧张，可以反复地提醒自己说：“一定要沉得住气，千万不要紧张，会考好的。”这种调节情绪的方法叫做
A.合理发泄情绪 B.进行自我暗示 C.转移注意力 D.心理换位
10、《巴黎圣母院》中描写了一外貌奇丑无比的敲钟人，但他善良、勇敢、热情，几乎所有的读者都对他有好的评价，而没有感到厌恶和憎恨。这告诉我们
1.一个人的美不仅是外表的美，还包括内在的美
2.内在的美对外在的美起促进作用
3.我们不仅要注重外表的美，更要注重自己内在的素质
4.认识自己，不仅要看自己的外在形象，还要认识自己的内在形象
A.1、2、3、4 B. 1、3 C .2、3、4 D.3、4
11、青春期会出现许多烦恼，也会出现一些心理冲动如情绪上的冲动、性冲动等。下列属于克服心理冲动的有效办法是
①提高自己的控制力②自我暗示③换位思考④幽默化解
A、①②③ B①②④ C、②③④ D、①②③④
17、小华上初中以后，常常喜欢在女同学面前表现自己，想引起她们的注意，对自己产生好感，所以在生活和学习中常常分心，他想努力控制好自己，却又做不到。时间一长便产生了郁闷、焦虑等不良情绪。对这一现象认识不正确的是
①小华出现了性发育成熟与性心理相对幼稚的心理矛盾，这是青春期心理变化过程中的正常现象
②小华应寻求老师、家长的帮助，努力调控好心理矛盾，尽快克服心理烦恼，否则会影响身
心健康发展
③小华道德品质有问题，心理不健康，应受到严厉批评
④“小华现象”是青春期生理发育和心理变化过程中的正常现象，是不能改变的。
A①③④ B③④ C①②④ D①②③
二、判断题
1、你希望别人怎样对待你，你就得怎样对待别人。
2、异性同学单独出游或独处有利于培养之间的感情。
3、尊重真诚是交往的前提。
4、进入青春期我们面临着心理上的许多矛盾，我们要学会自己解决，不能借助外在的力量。
5、面对同样的环境人们产生的情绪是一样的。
三、辨析题
1.情绪的产生和变化是没有原因的。
2.我们正处于青春期，因此男女同学不能交往.
3.喜怒哀乐是自己的事情，不用管别人的感受，该笑就笑，该哭就哭。
4.进入青春期，我们会产生一些烦恼或苦闷，有时还易冲动，面对这些，我们做的只能是顺其自然。
四、亲临其境
育才中学的“沟通无限”信箱接到这样一封来信：
你好!
我是一名初中生，脑子不笨，立志努力学习成为有所作为的人。可我情绪变化太大，喜怒无常。这既影响了学习，又影响了我和同学间的关系，为此我非常苦恼。有的同学说我脾气古怪，患了“冷热病”。确实，我高兴时有说有笑，精神抖擞，洋洋自得;但一句话不顺耳、一点小事不顺心，我就会立刻心烦意乱，焦虑不安，自觉太无能，心情压抑。我知道自己这种“冷热病”不利于学习和身体健康，可不知道如何控制。一想起这事，心里就烦透了。沟通无限的朋友，能帮帮我吗?
刘 凯
结合来信内容思考并回答下面的问题：
1.刘凯心烦的原因是什么?
2.请你帮他想办法走出困境。
