怀孕初期喝什么汤可以保胎呢?骨头汤可以吗?下面让小编跟大家一起来了解一下吧。
孕早期保胎可以喝海带骨头汤吗?
可以的,对保胎没有什么影响啊
怀孕初期可以喝东瓜骨头汤吗?
可以喝的呀,怀孕后适当的喝些冬瓜汤,非常有营养的,如果有孕期水肿的现象可以天天喝点的,这个能利尿的
孕妇喝什么骨头汤好?
问题分析: 什么汤的内容不是非常重要,注意膳食平衡,不要因为怀孕就狂补,
意见建议:汤类以蛋白质高的食物“为本”来煲就很好,营养搭配起来不会让自己喝不进去就行,因为如果煲的汤很油腻,这对于孕妇来讲其实很难咽下去。
准妈妈应该知道的四款保胎食谱
1、杞子二肚汤
食谱原料:鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量。
制作方法:把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。
适用人群:孕妇。
健康提示:饮汤食肚及杞子,可使用调味品拌服。补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
2、艾叶鸡蛋汤
食谱原料:艾叶50克,鸡蛋2个,白糖适量。
制作方法:将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。
适用人群:孕妇。
健康提示:每日晚睡前服。温肾安胎。适用于习惯性流产。
3、安胎鲤鱼粥
食谱原料:活鲤鱼1条约500克左右,苎麻根20~30克,糯米50克,葱姜油盐各适量。
制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。
适用人群:孕妇。
健康提示:每日早晚趁热食,3~5天为一疗程。安胎,止血,消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
4、黄酒蛋黄羹
食谱原料:鸡蛋黄5个,黄酒50克,食盐少许。
制作方法:将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀,可酌加食盐少许,以锅蒸炖1小时即可。