回首2023年个人工作感悟，杂谈，总结展望

01

重拾记忆

2020年以前，保持着许多习惯，其中，写文字是重要一项，记录成长，总结感悟，定下目标和期望。这一习惯带来很多正能量，提醒自己不断调整状态，更好付出实践的努力。

在之后的三年里，很多工作生活方式有了变化，这一习惯随之抛弃。

近期，翻看了以前的手记，琐碎的“流水账”，有感而发的文章，充满仪式感的年度总结。从那些文字记录中，可以看出，以前充满了冲劲，对什么都有兴致，怀抱理想。甚至在2018年总结中，回顾了五年的发展历程，在2019年总结中，定下了对未来的期许和展望。每一项规划、感悟、故事……扑面而来，神经为之一振。

02

从“内卷”到“躺平”？

“内卷”一词，近两年流行了一段时间，形容大家铆足干劲，非理性付出，内部竞争异常激烈。相比之下，又流行了“躺平”一词，形容实在卷不动，只能安于现状。

这两个词生动反映出近两年大家的心理变化，或将被刻上一定的“烙印”。尤其年轻一代，正值安家立业之际，面对许多客观实际，总会有一种乏力感，想努力，却不知从何入手。

个人来讲，没能力“内卷”，更不愿“躺平”，更多的是保持淡定，怀揣理想，相信一切总会过去，让******飞一会，胜利的正义就会到来。让我们淡定地去面对一切，面对正在发生的，和将要发生的。正在发生的，可能会让我们愤怒激动，淡定面对，能够更好控制情绪。将要发生的，可能会让我们惴惴不安，淡定等待，避免焦虑。

武侠小说里有一句口诀，“他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江；他自狠来他自恶，我自一口真气足。”做律师工作，经常会遇到各种纷争，容易惹人愤怒恼火，心念此口诀，不要内卷不要躺平，淡然处之。

03

稳中求进，以不变应万变

对比这几年的总结，有许多变化，明显的反映在为人处世方面。律师的工作需要长期与人打交道，这是一门很深的学问，稍微处理不好，可能就会身败名裂。一个律师，无论多么专业，能力再怎么强，不善与人沟通，处理不好人际关系，必影响发展。

以前，只是抱有一腔热情，任何人的安排和要求都积极响应，但，毕竟精力有限，能力一般，事情办好了还则罢了，一旦稍有不慎，出了差错，必定懊悔。所以，每个人都有需要帮助的时候，面对别人的要求，首先要做好自身保护，虽然保持善良和热心，但也要理性分清，作出合理安排。

以前，说话沟通方式很是单一，三言两语把事情说完即可，重复的话语不想多说。但是，每个人知识水平和理解能力不同，一个人自以为表达清楚了，可是听者仍然不解，此时，需要再次解释，或换个说法，或打个比喻，或展开详细娓娓道来。所以，现在，多了很多层次的耐心，多了许多表达的不同方式。做事前后愿意沟通，多说一句多一份理解，正所谓“礼多人不怪”。

以前，爱分享，爱八卦，对别人的隐私充满了兴趣。现在，懂得了正确的聊天方式，有边界感，分寸感。根据相对方的喜好寻找聊天话题和共同的兴趣点。

以前，听不得不同意见，总想辩论一下，争个高下。现在，没有所谓的对与错，只是站的角度不同。价值观、世界观不同者，根本没有争论的必要，徒增口舌之费和嗡嗡的噪音。朋友，亲密关系之间，心有灵犀，一个眼神即可理解，不需要所谓的“权力斗争”。

社会复杂，冷暖自知，不到危急时刻，看不出一个人的真心，一切的一切都在变化当中。当然，只有适时的变化，才会更好的发展。回顾往年的总结，发现，即使心态变化了，相处方式变化了，内心的美好与期待一直都在。周围的人，周围的事，不停在变，自己的追求一直在坚守。

面对不同的朋友，各样的客户，熟悉的，陌生的，自己的坚守铭刻在心，不会变——守正直而佩仁义。

04

完成不了的计划？

每年都会定一个量化的目标，比如2022年初时，立下了减重十斤，看十本书的flag，后来，感觉斗志昂扬，一拍脑门又把目标进行了扩展。其实，每年的计划都没有完成过，一开始的热血总会遇到各种冷水，逐渐懈怠。

完成不了目标还有意义计划吗？当然有，即使最后目标没有完成，但总是在朝着目标努力。过程虽然充满不确定，付出的多，目标总会完成，付出的不够，依然会有收获。人，总是需要目标和方向，去做，就有意义。

现在，依然要制定2023年的量化目标，想要更科学地考量，而不再拍脑门决定。

目标的方向依然围绕减肥、看书这些经过努力可以实现的。1、减重十斤，是必须要完成的，结合往年经验，成功减掉过十斤，只不过反弹了。所以，2023年减掉十斤，并保持，是首要目标。2、课外书阅读，每天晚上看书，是多年前就有的习惯，只不过近几年变成了刷手机，需要找回当年的习惯，每天晚上睡觉前看一小时书，文学、社科、小说等，应该可以实现，按照每天10页标准计算，一年估计可以看十本。3、专业书阅读，需要整块时间静心学习，并且需要翻查资料，一般周末合适，专业书一般页数较多，五六百页很常见，一年估计看六本算是及格。4、每周记录、每月总结已形成多年的习惯，继续保持即可。

当然，自律很难，习惯的养成需要持之以恒，如果有朋友可以一起监督，相信会更好！欢迎朋友们推荐阅读书目，欢迎朋友们监督！

养成习惯，让读书和运动成为生命的一部分。

除旧岁岁岁有余

迎新年年年有福

2023年，一切会更好。