玉米排骨汤美味又健康的做法

人气:269 ℃/2024-04-07 22:19:02
【导读】 玉米排骨汤美味又健康的做法,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!玉米排骨汤是一道美味又很健康的食补汤品,主要食材是玉米和排骨,米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。而且炖好的汤有淡淡的调味,做法很简单。以下是小编推荐的玉米排骨汤做法,欢迎阅读!制作...

玉米排骨汤是一道美味又很健康的食补汤品,主要食材是玉米和排骨,米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。而且炖好的汤有淡淡的调味,做法很简单。以下是小编推荐的玉米排骨汤做法,欢迎阅读!

制作玉米排骨汤的食材

玉米排骨汤美味又健康的步骤

1.准备好所有材料

2.排骨先焯水洗干净备用

3.玉米切小块放入炖盅里

4.接着放入焯水后的排骨,葱段,姜

5.加入适量的水

6.放入炖锅中,设定2小时

7.最后加盐调味即可

玉米的保存方法

熟玉米常温保存

煮熟的玉米在常温下也可以保存,一般夏季能放12个小时左右,而秋冬季的话,能存放一天左右。

熟玉米冰箱冷冻法

煮熟的玉米放冷藏室是容易变馊的,需要足够的低温保存,可以将煮熟的玉米沥干水分,保留两层外衣,然后装在保鲜袋中,封紧袋口,放在冰箱冷冻室,可以保存一周的时间。

生玉米冰箱冷冻法

把玉米外面的几层老皮给去掉,保留里面两三层嫩的外皮,不用把玉米须给去掉,也不要清洗,直接装在保鲜袋中,进行密封,放到冰箱的冷冻室保存;或是是将玉米粒剥下来,放在保鲜袋或塑料盒中,也是放到冰箱的冷冻室保存。这样的保存时间是比较长的,能储存几个月。

生玉米穗藏法

采用这个方法一般是有大量的玉米需要储存,可以将玉米果穗茎叶编成辫,挂在通风避雨的地方,或者是将玉米围绕树干挂成圆锥形,在锥顶部披草防雨,也可将支掉苞叶的玉米穗堆在由高粱杆编成的简易入仓。

冷冻干燥保藏法

将剥苞叶、水分10%左右的玉米穗,再用聚乙烯薄膜包装,贮存在室温下,用这个方法保存的甜玉米穗,在常温下能贮藏一年左右。

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