牙疼的滋味,几乎很多人都体验过,确实让人难以忍受,所以才有“牙疼不是病,疼起来要人命”的说法,很多人在遇到牙疼问题的时候习惯吃几片止痛药来缓解疼痛,但其实止痛药吃多并不好,容易伤胃,要缓解牙疼其实按摩是个不错的方法,下面来看看牙疼怎么按摩止痛。
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按摩颧髎穴
颧髎穴为手太阳小肠经和手少阳三焦经的交会穴,可清太阳之风热,泄少阳之风火,具有清热,消肿,止痛之功,可治风热齿痛,牙龈肿痛之症。
颧髎穴位于面部颧骨下缘,目外眦直下凹陷中。按摩的时候双手食指分别按压两侧穴位,用力不宜过重,每次2分钟。
拇指推按法祛除牙疼
人的两只手分别对应人的32颗牙,而且左手对应的是右边的牙,右手对应的是左边的牙。
牙疼的时候,在手上沿着每根手指的内侧和外侧找痛点和感觉有颗粒的地方,找到后用拇指推按,是止牙疼的最有效方法,按摩的时候会很痛,但只要坚持按摩,可以很快缓解牙痛。
按揉颊车穴
颊车穴有祛风清热,开关通络的功效,面两旁为颊,车,舆,牙下之骨,颊车即为下牙床骨,颊车穴位于下颌角略微靠前方的咬肌中,在下牙床骨上,按摩该穴位主治牙齿肿痛,牙关紧闭,三叉神经痛等症。
咬牙时,在面颊部有一处绷紧隆起的肌肉最高点,按之放松的地方即为该穴,可用指尖轻轻进行按压,由轻渐重按压1-2分钟。
按揉下关穴
张开嘴,在耳朵边有一个凹陷的地方,咬牙时会凸起,这个地方就是下关穴。
下关穴附近是颞部的神经,和颊车穴有互补的作用,牙疼时可以同时按压两个穴位,上牙疼时按下关穴,下牙疼按颊车穴,按摩的时候,用拇指和食指指尖,分别按揉两个穴位各30次。