此篇为印光大师遗著，凡二十八偈。所言多正心、诚意、修身、齐家之要事。措词浅显、简便易行，人多忽之。如能逐项做好，自能淑世育人，移风易俗，稳定社会。
◎ 谦退是保身第一法 安详是处事第一法 涵容是待人第一法 寡欲是养心第一法
◎ 勿言无益身心之语 勿为无益身心之事 勿近无益身心之人 勿入无益身心之境 勿展无益身心之书
● 孝亲
身体发肤，受之父母，父母与我，实为一体。我爱自身，应孝父母，能不辱身，便是荣亲。
● 友爱
兄弟姊妹，手足骨肉，痛痒相关，休戚与共。兄爱弟敬，和和睦睦，相推相爱，家庭之福。
● 敬师
师严道专，人伦表率，道德学问，是效是则。养我蒙正，教我嘉谟，不敬其师，何能受益。
● 择友
近朱者赤，近墨者黑，朋友相处，有损有益。益者近之，损者远之，劝善规过，端赖乎兹。
● 布衣
衣取遮体，兼以御寒，大布之衣，惜福养廉。莫羡绸缎，锦绣华美，折了福寿，自暴自弃。
● 蔬食
蔬食卫生，肉食伤生，杀时恨心，其毒非轻。勿贪吃肉，吃了须还，还的时候，真个可怜。
● 惜字
字为至宝，远胜金珠，人由字智，否则愚痴。世若无字，一事莫成，人与禽兽，所异唯名。
● 惜谷
田中五谷，以养人民，爱惜五谷，即是善心。修善者存，不善者亡，惜谷获福，殄谷遭殃。
● 惜阴
七十古稀，弹指即过，过则已无，何敢懈惰。努力勤学，立德立业，自利利他，为世作则。
● 仗义
一举一动，唯义是取，义之所在，无往不利。小人见利，即忘其义，虽得小利，究竟吃亏。
● 清廉
人生福泽，前世所修，非义而取，是食毒物。清而不污，廉而不贪，世所崇敬，荣无加焉。
● 知耻
耻之一字，其利无穷，有与圣近，无与兽同。惭耻之服，无得暂卸，我佛训诲，庄严第一。
● 尽忠
一秉真诚，不被妄侵，事亲接物，了无二心。祗期尽分，不计人知，如是之人，堪为世仪。
● 守信
守信之人，言不妄发，说到做到，不矜不伐。无信之人，事事皆假，人所厌弃，不如牛马。
● 仁慈
仁爱慈悲，心之生机，此心愈真，福泽愈深。若无此心，势必残刻，纵有宿福，折尽受厄。
● 不杀生
凡属动物，皆有知觉，贪生怕死，唯命是惜。若戏顽杀，及杀而食，现生后世，决定报复。
● 不偷窃
凡有主物，不可偷取，偷小丧品，偷大招祸。偷人之物，折己之福，欲得便宜，反吃大亏。
● 不说谎
言为行表，是本心术，心既不真，行何能正。望尔后生，切勿妄语，口是心非，终无结局。
● 不饮酒
酒是狂药，饮必乱性，醉则反常，越礼犯分。最好勿吃，免致大喝，聪明智慧，常保清白。
● 不奢侈
奢侈夸富，买祸买贱，君子下看，盗贼来劫。布衣蔬食，圣贤仪式，现生后世，人各取则
● 不傲慢
傲慢轻人，实自呈短，明人知伊，学养俱罕。纵到圣位，犹不轻人，绝无凡圣，念存于心。
● 不嫉妒
人有才德，我当赞叹，彼于社会，必有贡献，若生嫉妒，是谓愚痴，业报夺汝，宿世慧思。
● 不偏见
人有小智，未闻大道，每执己见，以为最妙。坐井观天，所见者小，若登高山，前见自了。
● 不迁怒
有富贵人，气量或小，每因拂意，忿怒牢骚。迁怒无益，自他烦恼，海涵宽恕，是无价宝。
● 不耻问
能问不能，多问于寡，冀人从己，故先自下。若是无知，尤当问人，博学审问，造诣方真。
【编者注】此编为灵岩印光大师遗著，凡二十八偈。所言多正心、诚意、修身、齐家之要事。措词浅显、简便易行，人多忽之。昔白居易问鸟窠禅师：“如何是佛法的大意？”师曰：“诸恶莫作，众善奉行。”白曰：“这两句话，三岁孩儿也道得。”师曰：“三岁孩儿虽道得，八十老翁行不得。”盖知之非艰，果能实践躬行方得受用也。如能逐项做好，自能淑世育人，移风易俗，稳定社会，亦所谓建设精神文明，乌可忽哉。
