一共有几种穿衣法则:穿衣公式,到底合适不合适
——有一种思念叫望穿秋水,有一种寒冷叫忘穿秋裤。
——有一种寒冷,叫做你妈觉得你冷。
——世上最遥远的距离不是生与死的距离,而是冬天被窝里和被窝外的温度差。
——夏天的时候想裸奔,冬天的时候穿多少衣服都像是在裸奔。
……
马上进入11月了,一次次的大风降温很快把我们带入冬季。 冷就一个字,我只说一次,我知道你会用鼻涕代替。防冷,其实也一个字——穿。寒冷时节,很多人都会穿得很多,认为穿得越多、越厚越暖和。网上热传一则“穿衣公式”,该公式将衣物分成不同类别,各自量化成相应的温度数值,然后只要用“最佳舒适度”26℃减去当日气温,就能“算”出当天需要什么样的搭配。比较厚的羽绒服相当于9℃,薄款羽绒服相当于6℃,厚羊毛衫是4℃,棉背心是4℃,抓绒衣服、薄外套是3℃,厚的棉毛衫是2℃,薄的棉毛衫是1℃。举个“栗子”:如果当天的气温是13℃,那么穿一件厚羊毛衫加一件厚羽绒服即可:13 9 4=26。26℃,就是身体感觉比较舒适的温度。其实,这种观点是不全面的。穿衣的冷热不仅和衣服本身,还和当天天空状况、气温、湿度及风力等有关,不能简单地数值化。
那究竟该如何穿衣呢?这里提供一些思路。
1、冬季穿衣服不必强调过厚,要看衣服的保暖程度和层数。层数多,空气层的厚度也随之增加,衣服与衣服、衣服与肌肤之间能够形成局部的对流层,适宜温度对流,有助于调节体温。
把自己穿成球。
2、透气性好的衣服给人以干燥的感觉,也会使人感到暖和。厚衣服透气性差,捂得人们容易出汗,浸透了汗水的衣服少了纤维间空气的保暖,反而导致热量迅速散失,所以,有的人虽然穿着厚大衣还总觉得冷。
3、棉衣为什么暖和?是因冬天外界温度较低,皮肤表面可以辐射出大量的热,棉衣里的棉花或者其他絮状物使身体热量不易向外散发,又阻挡了外界的冷空气与体表热空气层的对流,人就暖和了。羽绒服、皮衣的保暖效果也不错。
4、重点部位要保护好。人体有几个部位如膝盖和脚,容易受凉,需要用羊毛袜和护膝等保护,头部是散热最多的部位,而且气温越低,比例就越大,所以帽子也必不可少。
5、老话说“春捂秋冻”,要慢慢地增加衣服,使人体慢慢地适应外界的环境,以后即使衣服穿得少些也不会觉得很冷了。
6、冬天室内外温差很大,容易诱发感冒等病症,室温不要调得太高,出入也要增减衣服。
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