心烦意乱心慌胸闷，整天提心吊胆心情紧张不安

你是否会过度担心一些不可能发生的事情？

或者一整天都感到紧张和焦虑，提心吊胆，忐忑不安，却又不知道真正的原因？

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每个人都有焦虑的时候，但如果担心和恐惧一直缠绕着你让你无法放松，而且它们已经干扰到你日常的生活和工作，那么你可能患有广泛性焦虑障碍！

一、什么是广泛性焦虑障碍？

广泛性焦虑障碍是以经常或持续地､全面的､无明确对象或固定内容的紧张不安及过度焦虑感为特征｡

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这种焦虑与周围任何特定的情境没有关系，而一般是由过度的担忧引起｡

典型的表现常常是对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，如担心自己或亲戚患病或发生意外，异常担心经济状况，过分担心工作或社会能力｡

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这种紧张不安､担心或烦恼与现实很不相称，使患者感到难以忍受，但又无法摆脱，常伴有自主神经功能亢进，运动性紧张和过分警惕｡

二、广泛性焦虑障碍的临床表现

广泛性焦虑障碍起病缓慢，可与一些心理社会因素有关，尽管部分患者可自行缓解，但多表现为反复发作，症状迁延、病程漫长者社会功能下降。

一般来说，广泛性焦虑症患者的焦虑症状是多变的，可出现一系列生理和心理症状｡

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其主要表现有以下几种情况：

1.焦虑和烦恼

过分担忧是广泛性焦虑障碍的核心症状，它是以经常或持续的、全面的、无明确对象或固定内容的紧张不安及过度焦虑感为特征。

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典型的表现常常是对现实生活中的某些问题，过分担心或烦恼，如担心自己或亲戚患病或发生意外，异常担心经济状况，过分担心工作或社会能力。

2.躯体表现

广泛性焦虑障碍的躯体症状，可涉及多系统，称之为躯体性焦虑，例如：

（1）消化系统：腹痛、腹泻、恶心、胃部不适、口干、吞咽困难、有梗塞感、食管内异物感、过度排气、肠蠕动增多或减少等。

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（2）呼吸系统：吸气困难、呼吸急促、窒息感、胸部压迫感、过度换气。

（3）心血管系统：心慌、心前区不适、心率不规则。

（4）泌尿生殖系统：尿频、尿急、痛经、闭经、勃起困难等。

（5）神经系统：头晕、头痛、头部紧箍感、手麻、震颤、耳鸣、肌肉疼痛。

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（6）睡眠障碍：入睡困难、易醒转、夜惊、早醒、多梦等。

（7）其他症状：情绪低落、穷思竭虑等。

（8）自主神经功能兴奋：潮热、多汗、面部发红或苍白等症状。

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另一方面躯体性焦虑也可表现为运动性不安，表现为搓手顿足，来回走动，紧张不安，不能静坐。

有的患者双眉紧锁，面部表情紧张，肢体肌肉紧张、疼痛、或感到肌肉抽动，经常感到疲乏无力等。

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3.过分的警觉

表现为惶恐，易惊吓，对外界刺激易出现惊跳反应，难以集中注意力；有时感到脑子一片空白；难以入睡和易惊醒；以及易激惹等。

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一旦患者出现了焦虑表现，应当尽早寻求专业医生帮助，被诊断为广泛性焦虑障碍后，越早治疗，病情恢复得越快，将来的预后会越好。

医生在明确诊断后，会根据患者的临床表现、身体状况、对药物的敏感性等多方面因素，为患者选择一种合适的治疗方案。

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患者千万不要把大量的时间精力都花在不断在各科室检查诊断上，或者因为感到去精神心理科有羞耻感，不愿面对这样的诊断，从而延误了治疗时间。

我是精神科夏医生，如果你有失眠抑郁焦虑方面的困扰，可以在评论区留言，我来帮你！