对付脾气暴躁的男人的小技巧,男人办事最怕,不行
对于男性来说最害怕的就是阴茎勃起硬度不够,这样会影响到性生活的和谐度,甚至会让男性没有任何的尊严,只有找出原因之后对症治疗就能够缓解,不妨跟着小编来了解一下。
为什么男性会出现勃起硬度不够?1、心理因素或者年龄因素
当工作和生活压力过大、抑郁以及精神状态不佳、夫妻之间的感情不和谐时,那么就会影响到神经系统,在这种心理状态下性生活时会导致男性阴茎勃起功能不足。随着年龄的增长,男性的性能力也会慢慢的衰弱,尤其是55岁之后性功能会慢慢的衰退,阴茎勃起硬度会不够。
2、过度手淫或者不良的生活习惯
过度的时候也会降低男性的性欲以及性功能,从而影响到身体健康。另外大量的吸烟喝酒、长时间熬夜、睡眠不足、身体过度劳累以及暴饮暴食也会引起阴茎硬度不好。当男性朋友患上糖尿病高血压以及冠心病的时候,也会引起勃起硬度不高,因为当患上这些疾病时会直接破坏血管。
怎么增加硬度呢?1、要强化它的反应
在正常情况下男性早晨会出现晨勃,每次排小便前可以使用手指轻轻的按压距离阴茎前端1/3的地方,把阴茎慢慢的往下压,然后用指尖贴在阴茎上,感应其反应。另外要强化副交感神经,排完小便之后应该把双眼闭上,肩膀要放松,做腹式呼吸持续30秒左右即可。
2、要给它舒适的环境
男性要少穿一些紧身的牛仔裤或者紧身的内裤,如果长时间处于紧闭的环境中,不仅会影响到生精细胞,同时也会束缚阴茎和阴囊,不能够让血液正常的循环。要保持良好的心态,千万不能有太多的负面压力,比如焦虑或者恐惧等,适当的改善性爱的环境。
温馨提示
平时要养成良好的生活习惯,千万不能吸烟喝酒,避免让身体过度的劳累,不能暴饮暴食,不能吃一些过于油腻的食物,平时可以多吃一些坚果、海藻类食物、蜂蜜或者麦芽油等,适当的锻炼身体可以通过爬山或者散步的方式来运动。晚上尽量是通过裸睡的方式来入睡,不仅能够增强睾丸功能,同时也能够让生殖系统变得更加放松,提高了性能力。
- 03-17不忘阶级苦经典老歌100首:永济虞乡西阳朝村编排表演一首老歌
- 10-26理智的爱国主义应该怎么做?胡懋仁,所谓理性的爱国主义
- 12-01红星远洋天铂一期洋房户型图 沙依巴克远洋红星天铂
- 03-14冰箱里的肉超过几个小时不能吃:超过这些期限记得丢掉
- 10-30个人录制音频用什么软件?录音新手必备2款音频录制软件推荐
- 12-2318个月宝宝 沉浸式宅家:十个月仿佛如昨日一般
- 12-13北京市区共享单车管理办法,北京将试点开展轨道交通
- 01-03直播爆雷结局,爆雷,全部下架曾邀多位明星代言
- 10-23橄榄核大师知秋作品 更新一波精品橄榄核作品
- 12-27初中语文词语搭配题知识点总结 语文词语辨析看这100组就够了
- 01-10热水器干烧了30秒:开一分钟,热水炉炸了
- 10-09灵芝分类大全详解,灵芝分布大全带你一起看灵芝
- 10-09为什么孔子老子庄子孟子都叫子?孔子,孟子荀子
- 11-05一片甲骨惊天下千年汉字贯古今 一片甲骨惊天下
- 01-17怎样在电脑里面多开微信,电脑上如何多开微信PC端多开微信的方法
- 04-08vivox7缺点大全 vivo,X7开箱让自拍停不下来
热门
推荐
- 1有关师范生求职简历自我评价453
- 2反三角函数与三角函数的转换382
- 3高二政治必修四知识点集锦323
- 4关于妈妈作文300字5篇198
- 5门厅玄关效果图346
- 6宫心计2_《宫心计优秀》观后感范文159
- 7地震科普文章406
- 8高中政治生活单元知识框架163