孕中期孕妇吃什么有营养?怀孕后的这2个月是胎儿的
人气:371 ℃/2024-04-17 15:32:19
文|淘妈
晓华怀孕8个月了,她最近的胃口变得特别的好,每天吃5-6顿饭还常常说吃不饱。她老公开玩笑说“你这怀个孩子成了吃货了。”晓华回应道“可不是我自己想吃,是你儿子就是个小吃货。”你可别把晓华的这句话当成是开玩笑,胎儿确实是个“小吃货”, 这怎么理解呢?
胎儿天生就是个“吃货”
有研究表明,胎儿在妈妈肚子里就已经能品尝羊水的味道了,而且会因不同的味道做出不同的表情。如果胎儿吃到甜甜的东西,就会很开心,脸上洋溢着幸福。如果胎儿吃到的是苦些的东西,就会露出嫌弃的表情来。特别是到了7-8个月的时候,胎儿的味觉神经已经发育完善了,对味觉会更加敏感。
怀孕的这2个月是胎儿的“吃货期”
到了怀孕的最后两个月,可以说是胎儿的“吃货期”了。因为我们前边说过,这个时候胎儿的味觉神经已经发育的很好了,而且还会对食物做出自己的偏好来。这个时候孕妇要注意在饮食上做到科学合理,最好能保证食物的多样性,这样胎儿也就能尝到多种味道。不然的话在胎儿出生后,对于自己之前没有尝过的味道会很难接受。
胎儿的口味和孕妇的饮食有关
很多妈妈会说孩子出生后的口味和自己在孕期的口味很相似,其实这在很大程度上就是由你孕期的饮食决定的。胎儿在肚子里每天都要喝羊水,除了羊水之外还有尿液、糖分、盐分、胆固醇、脂肪等等。而且羊水的味道会随着孕妇饮食的变化而变化。如果孕妇经常吃甜的,那羊水的味道就偏甜,胎儿出生后也喜欢吃甜食。如果孕妇的口味比较重,摄入的盐分较多的话,那孩子以后可能也是个重口味。
图片均来自网络
淘妈说:孕妇的饮食不光关乎到胎儿的营养吸收问题,还会对胎儿以后的口味偏好产生影响。所以孕妇在饮食方面要格外注意,尤其是在怀孕的最后两个月,为了孩子以后有个好习惯,自己现在就要做好榜样。
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