马拉松男子衣服出血 男子跑马磨裆流血染红

从体能上来讲，男性跑步能力普遍都明显强于女性，男性心肺功能、血红蛋白含量等决定耐力的生理因素都要优于女性，不过就受伤情况情况来讲，男性也是要多于女性，甚至在受伤部位上，也要更奇葩。

近日，2022湖州长兴马拉松顺利举行，在比赛结束后，一组图片成为热议话题，进而被广泛传播，原来是一位男选手的裆部染红，看上去流了不少的血，真是看着就痛，更令人担心起他的伤势。

其实翻看他在赛道上照片，这名男选手的大腿根部已经出血了，身体也被染红，可能自己没有注意到，不过最后，他还是坚持完成了半马比赛。其实男选手在跑马时裆部染红流血的事情并不少见，而每一次事件发生，都受到跑友的特别关注。

马拉松作为一项长时间大强度的极限运动，几个小时的奔跑可不是闹着玩的，准备不足，经验不够，很多细节处理不当，会让跑者的整场比赛变得极为尴尬且难受，甚至付出血的代价，而因为男女的生理结构不同，所以男士会更面临磨档的困扰。

这让我想起了一个段子：原来，男人比女人更容易受伤，不止是在情场，还在马拉松赛场……

真是太触目惊心了，看到了这些血淋淋的图片，相信是跑者是一辈子都不想经历的，更有很多跑友纷纷表示“看着都疼”，所以大家更需要引以为鉴，吸取经验教训。

而出现这种情况的主要是因为穿的短裤不太合体，长时间运动的摩擦所导致。

如果没穿内裤的话，在跑步的过程中，难免会有一定幅度的晃动，这样蛋蛋与大腿之间会产生摩擦，带来的体验很是尴尬，而且晃动幅度达到一定程度的时候，真的会造成意外伤害。

所以男性跑者在参加马拉松比赛时，一定要要穿着运动内裤（非日常），或者选择带有内衬的跑步短裤，一方面是为了固定蛋蛋，防止皮肤摩擦，另一方面是为了健康卫生。

除此之外，大家在比赛前可以涂抹有效防水，降低摩擦，防止感染的运动防磨膏。