细数那些真正有效的美白方法，美白方法，那么多真正靠谱的只有这几条

中国的女孩子一直都很钟情于白白白，

尤其是在大夏天来临，

短袖短裙齐齐上阵的时候，

白皙的皮肤总能俘获一大波的赞美

所以“美白”绝对是许多女孩子们

在夏天最喜欢做的事儿，

不过在实施你的变白计划之前，

这些基础的美白知识你需要了解一下，

这样才能让自己

在正确的方向上如愿变白哦

一、不是每个人都能白若日光灯

我们的肤色是深是浅，这个其实在我们是个小的胚胎时就已经决定了。

天生的肤色是很难改变的，我们能做的，就是在我们本身的肤色基础上，用一些美白产品来淡化提亮肤色。

二、远离所谓的“快速”美白的产品

根据使用了正规美白方案的案例中，最快能感受到美白效果也需要6个星期的时间。

那些宣称能立刻美白的产品大多数都添加了铅、石膏、荧光剂等成分，这些东西对身体肯定是有害的。

像网上那些“一洗就白”的东西，看完泯然一笑就走掉好么(￣_,￣ )

三、抛开防晒谈美白？那就是在耍流氓

有些小仙女出门时既不打伞，也不涂防晒乳。（真真的是一级洒脱）

但是很快就发现皮肤晒黑了，又把希望寄托在美白产品上，真的是亡羊补牢。

其实说得具体一些，你花了几个月的时间取得的美白成果，很有可能在某一天你在太阳底下暴晒个几十分钟就前功尽弃了，一朝回到解放前。

无论春夏秋冬，晴天阴天下雨天，紫外线一直都在，想变白的第一步就是，始终防晒、防晒、防晒。

四、不要偏信柠檬、黄瓜、牛奶等偏方

纯天然的东西吃起来比较好，但是上脸的话，就不是那么回事了。

这是因为我们使用的许多含有植物成分的护肤品，包括薇诺娜，都是对这些植物进行提取和加工的，剔除了会刺激皮肤的成分。

而未经过加工的植物，里面很可能会含有一些刺激皮肤的成分，容易伤害角质层，引起过敏炎症。

五、美白的前提是健康的肌底

先要美白之前，一定要保证自己有健康的皮肤屏障，只有在我们的肌底是健康的前提下，美白产品中的营养成分才能陆续被我们的皮肤所吸收。

薇哥er的观点是，

如果你是敏感肌，先修复皮肤屏障再考虑美白的事。

如果你有痤疮，或者是脸部有炎症，当然是得先消炎，等皮肤恢复健康之后再考虑美白的事。

六、美白不是假白，是由内而外的白

如果只是看起来脸很白却没有光泽，那么这只是一种假白、惨白，是完全依靠彩妆之类的产品打造出来的白。

真正的白，是由内而外的，循序渐进的白。所以皮肤细腻有光泽，是健康白的一部分。

七、除了防晒和使用产品外，美白还跟这些因素有关

• 当身体处于炎症状态时，容易出现黑色素沉积；
• 摄入过多的胡萝卜素丰富的食物会让皮肤变黄
• 皮肤在缺水状态下会变得灰暗
• 女生在生理期，妊娠期体内的雌激素波动，容易产生黑色素
• 老化角质堆积导致通透性变差

八、想要美白有哪些靠谱的方法

1、美白产品

含有以下成分的美白产品，例如对苯二酚、间苯二酚、熊果苷、维生素C等抗氧化成分、烟酰胺、泛醇、维生素A、果酸等等，它们对皮肤黑色素的作用机理不太一样，但是它们都被证实可以让皮肤变白，。

2、一些美白“药物”

常见的有口服维生素C，以及氨甲环酸（传明酸）。

不过需要注意，人体对维生素C的需求量和吸收量是有限的，过多、长期服用维生素C反而是负担，严重的还有停药后引起坏血症的风险。

另外，氨甲环酸在临床上主要用于黄褐斑、炎症后色沉的治疗。虽然它比较安全，但一定在医生指导下用药。既往患有血栓、心绞痛、中风的心血管疾病的人群禁用，女性月经期间须暂停用药（可能会让月经量变少)。

3、医美变白

化学焕肤——以果酸、水杨酸为代表，加速黑素代谢排出，进而起到美白作用。但是单次治疗效果比较弱，一般4～6次为一个疗程，治疗间隔2～4周。

激光与光子治疗——包括白瓷娃娃、黑脸娃娃、皮秒、超皮秒、M22、OPT...利用光作用破坏、击碎黑素，促进色素的代谢排出。一般需要多次治疗，治疗间隔一般至少1个月。如果有局部。

水光疗法——利用针机械刺激胶原再生，或将药物注射真皮浅层增加药物的作用使皮肤水润有弹性，光泽感更，一般3次一个疗程，至少2-4周间隔。