便秘果对身体有好处吗?便秘果是什么为什么能治疗便秘
近年来,有一种叫做“便秘果”“大解果”的用于治疗便秘的果子逐渐进入便秘人群市场,很多人用便秘果泡水喝后,便秘确实有所缓解,但是大部分人只知道这是来自缅甸、越南的天然治疗便秘的果子,但对它的作用原理却一无所知,那么我们今天就来说一说,便秘果是如何帮助便秘患者通便的,便秘患者是否能长期使用便秘果来通便呢?
便秘果是什么?常被人们叫做便秘果、大解果的果子,是豆科植物腊肠树的干燥成熟的果实,叫做腊肠果,在我国的南部和西南部均有种植,原产地为印度、缅甸等地,腊肠树的果子外表形状为圆柱形,长30-50cm,表面颜色为黑褐色,种子用来泡水喝,具有泻下的功效,可以帮助用来缓解便秘。
便秘果为什么具有通便的功效?通过查阅相关文献,我们可以看到便秘果的主要化学成分有黄酮类、蒽醌类化合物,其中的蒽醌类化合物,是很多泻药中都含有的成分,蒽醌类化合物通过化学刺激能够促进结肠蠕动,从而帮助缓解便秘。
在中医中,便秘果具有泻下、消肿、清热解毒的功效,但便秘果性寒凉,脾胃虚弱的人群、经期及妊娠期女性、老年人、身体虚弱的人不适合使用。
那么便秘果适合哪些人吃?1、不健康的饮食习惯造成的突然便秘,比如头天食用辛辣刺激食物上火导致第二天出现了便秘。
2、由于熬夜或者出差打乱正常排便习惯导致的便秘。
3、由于焦虑、紧张、悲伤、压力大等情绪导致的便秘。
便秘果能长期使用吗?偶尔出现便秘,使用便秘果帮助通便,是没有什么副作用的,但是如果长期的、大量的依赖便秘果通便,会有一定的副作用,长时间的刺激肠道,会使人体出现腹痛、腹泻的症状,出现大便稀或水样大便,滥用含有蒽醌类化合物的通便剂,还有可能出现结肠黑变的情况,反而加重便秘,所以对于便秘果的使用,建议症状轻的患者偶尔食用,严重的慢性便秘患者还是要在医生的指导下进行治疗。
便秘的正确处理方法很多人都会出现便秘的情况,但便秘有轻有重,如果是偶尔出现便秘,可以使用一些小方法帮助缓解,症状轻的患者,建议通过改变饮食习惯等方法来改善,比如我们常说的吃点火龙果这类的高纤维水果,多饮水,多吃蔬菜,多运动,对于偶尔出现便秘的轻症患者来说,这些方法就能解决问题,也要首先想到用这些不吃药的方法来解决。
症状比较严重的慢性便秘患者,就需要合理的使用药物来治疗,在急需通便的情况下,可以使用开塞露或者泻药来解一时之需,但长期便秘患者多为“虚证便秘”,比如气虚便秘、阴虚便秘或气阴两虚型便秘,特别是中老年人群中,虚证便秘更多,治疗虚证便秘不能只一味泻下,这样只能治标,不能治本,便秘只会继续反复,所以我们要从“虚”入手,不仅要通便,还要补虚,“以补治秘”从根本上解决便秘问题。
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