百天宝宝晚上睡觉哭闹频繁的原因,晚上睡觉为何哭闹增多了
100天是宝宝的大日子,不少家庭会为此给宝宝专门庆祝,而妈妈们则满心期盼:宝宝往后能更好带,晚上睡觉能更踏实。可现实总是很骨感:不少宝妈反映,宝宝晚上睡觉为啥哭闹反而增多了?还总在床上翻来翻去?
怎么会这样呢?
其实,宝宝快四个月时,变化还是很明显的:他们对环境有辨识能力了;对照顾比较多的人有明显依恋感了;更喜欢跟人交流了;不少宝宝会翻身,活动也更自如了;同时,随着活动量的增加,宝宝们的胃口也变大了。
所以,在为宝宝的长大而欣喜时,如果宝宝晚上睡觉不踏实,以下这些方面您要注意:
逗宝宝玩要适度,睡前不要让宝宝太兴奋。不少宝妈都知道要随着宝宝月龄的增加给宝宝足够多的刺激,包括跟宝宝说话,陪宝宝玩玩具,逗宝宝开心等。但想要宝宝入睡时,一定要注意,不能让宝宝太兴奋。如果是二孩家庭,还要提醒大宝,别在跟宝宝玩闹时吓到宝宝。
我家二宝就特别喜欢他姐姐。看到他姐姐就开心的笑。姐姐也喜欢跟弟弟玩儿。他们最爱玩儿的游戏就是躲猫猫。姐姐藏在门外,刚从门外探出头,弟弟就在床边笑开了花。但有时,姐姐声音太大,或者冷不防从门外冲进来,弟弟就会吓一跳,晚上就容易睡不安稳。现在,在我的不断提醒下,姐姐已经掌握了规律,两人相处得和谐。
不随意给宝宝变换睡眠环境,让宝宝在入睡时更有安全感;这一点在我家二宝身上体现得特别明显。他没满三个月时在哪个卧室睡都没问题,醒来如果有大人在边上,他会冲我们一笑;如果大人不在身边,他就会啊一声,告诉大人:我醒了。可4个月左右,只要他醒来发现不是躺在自己的小床上,一定会哇哇大哭。
所以,你家宝宝如果也是要一个认床的宝宝,那您一定要小心,不要随意换床;还有一些宝宝,一到晚上必须要看见妈妈在才安心,那么,妈妈可能要辛苦一些,晚上多陪陪宝宝。宝宝的安全感,是宝宝安然入睡的必要条件。
这个季节一定要注意别捂着宝宝,男宝宝尤其要注意。宝宝睡眠时温湿度一定要控制好。尤其是到了冬天,很多宝妈都怕冻着孩子。其实事实刚好相反:在北方,冬天已经开始供暖了,屋里一般会很燥,孩子的衣服和被子一定要酌情减薄,最好打开加湿器,保持空气的湿度适宜;而在南方,宝宝的盖被过厚的比例也比较高。
如果家里有男宝宝,这一点要特别关注。一般男宝宝火壮,穿得多,盖得厚,宝宝肯定会在床上翻来翻去。
临睡前的这一顿一定要让宝宝吃饱,否则,宝宝很容易醒和哭闹。4个月后宝宝的食量也会增加哦,宝妈要尽量让宝宝睡前这一顿吃饱。经过前面100多天的磨合,宝妈们一般都会对宝宝的饭量有所了解。如果宝宝刚吃几口就犯困,妈妈们可以捏捏小耳垂,拍拍脚底板等,给宝宝一点点刺激,宝宝们就会继续吃奶啦。
我常用的办法是,把宝宝从一侧换到另一侧吃,这样一调整位置,宝宝就又精神些,能再吃好一阵子。当宝宝心满意足地自己把我的乳头吐出来时,我就知道,他饱了。轻轻把他放到小床上,他也不会醒,继续做他的美梦。我就能好好睡几个小时,直到被他唤醒,喂他下一次。
如果是喂配方奶,宝宝临睡前的这一顿奶也要喂足。但也不建议给宝宝喂得太饱了,否则,也会适得其反,有可能导致宝宝吐奶等。
我是国家二级心理咨询师,育有一儿一女,用真实的养育经验和走心的育儿思考,助力您更好育儿。欢迎您关注我!- 12-13关于艾滋病你所不知道的:国际艾滋病反歧视午餐日
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