先把知识装在脑袋里 把知识装进脑袋总共分三步

本期导读：

当你被海量的图书、扑面而来的互联网资讯围攻时，是否感到无所适从，不知如何下手？打开大脑状态，放入、管理知识，最后提取使用，简洁三步让你的学习高效起来。

• 破解达克效应，打开大脑状态

• 放入知识规律，创建个人图书馆

• 提取使用知识，过充实人生

本文是2019年3月推送的第29篇干货，计6905字，阅读时间18分钟。

文丨谢春霖

来源丨富研社（ID：dontletmeplay）

凯文·凯利在《必然》一书中说到：我们正在进入一个需要不断给自己打补丁的时代，你将永远处在升级过程中。

世界的发展速度已经变得越来越快，快到你刚大学毕业，在大学一年级学的东西，可能就已经过时了。在以前，你不识字可能是个文盲；而现在，也许你不会使用互联网的各种工具就是个文盲！

未来呢？也许你一年不学习，就会变成一个文盲。

学习能力，将成为未来的最核心能力，没有之一！

然而，当知识越来越多，获取知识也越来越方便的今天，你感受到的也许并不是快乐，而是焦虑！

面对海量的信息，你是如何应对的？

刷知乎、刷微博、刷朋友圈；看书、看新闻、看公号；听直播、听微课、听演讲；喜马拉雅、荔枝、得到等知识软件装满手机。

貌似学了很多，却感觉没有什么用？记不住，讲不出，更用不到。面对问题还是一脸懵，好像这些学习未曾发生过一样。

那我们在这个时代，应该怎样学习？

看书、听课、做笔记吗？

人家计算机都用上深度学习了，你还停留在远古时代。

那么，究竟应该怎么办？

你听过“如何把一头大象放入冰箱”的问题吗？把大象放进冰箱分为三步：

1. 打开冰箱

2. 放入大象

3. 关上冰箱

其实学习也是一样，也可以把过程简化为三步：

1. 打开大脑

2. 放入知识

3. 提取使用

接下来，我们来详细说明这三步具体该如何操作。

1

破解达克效应，

打开大脑状态

很多人在学习的时候，其实忘记了第一步，上来就直接开始看书，结果所有眼里看到的内容都是自己想看到的，凡是没兴趣的不看，看不懂的跳过，和自己认知不符的开怼。

这其实就是大脑没有打开的状态，新知识根本进不了你的大脑，就像是冰箱门没有打开，大象放不进去是一个道理。

一个人的认知状态分成四个维度，分别是：

• 不知道自己不知道

• 知道自己不知道

• 知道自己知道

• 不知道自己知道

大多数人其实是处在第一个层级，也就是“不知道自己不知道”的状态中的。

这个状态其实很可怕，可怕在哪呢？

就是当你看到这句话的时候，你会下意识觉得自己肯定不是这类人，因为感觉自己读了那么多年书又不是白读的，知识量还是很丰富的！

而它可怕就可怕在，你完全无法意识到自己处在这种“无知”的状态中。

以前考试做不出题目时，我就会知道这个问题我不知道。可是，现实情况是连问题都没有了，你怎么知道你不知道什么呢？

你面对着百度，却不知道该输入什么。

在心理学上，这个现象称之为“达克效应”，也就是我们常挂在口中的“无知者无畏”。

达克效应

达克效应是一种认知偏差现象，指的是能力欠缺的人在自己欠考虑的决定的基础上得出错误结论，但是无法正确认识到自身的不足，辨别错误行为。这些能力欠缺者们沉浸在自我营造的虚幻的优势之中，常常高估自己的能力水平，却无法客观评价他人的能力。发现这个现象的Dunning和Kruger因此获得了2001年的搞笑诺贝尔心理学奖。

因为无意识，所以你我都有可能正身在其中。

➤ 回归“初心”，破解达克效应

你还记得你学习成长最快的是什么时候吗？

对，就是我们小时候。

小时候，我们知道自己什么都不懂，我们对身边的一切事物怀有好奇之心，我们对触碰到的每一件事物都想去摸一下，拿到嘴里去感受一下。我们不知道该如何说话，但嘴里却总是咿咿呀呀的说个没完，我们从来就不害怕说错话。我们总喜欢问为什么，我们总喜欢把旧玩具玩出新的故事。

这个状态叫什么？叫初心。像一个孩子一样，对一切事物都充满好奇的心。

但是现在，很多人都把“初心”这两个字误读了。

很多人以为“初心”是指你最初做某件事情时的起心动念，而不忘初心就是指你不要忘记最初出发时的那个愿。但其实，那个不叫初心，叫“初衷”。

不忘初衷，是到不了始终的。因为市场是变化无常的，你最初的想法可能没过几个月就过时了。这时，你必须做出调整，认死理则会撞南墙。

只有“保持初心”，也就是保持一颗初学者的心，在变化的市场里，永远保持好奇心，持续学习，不断调整，才能方得始终。

腾讯、英特尔、亚马逊、苹果等等，他们的“初衷”和现状早就发生了改变，但是他们却始终“保持初心”，像一个初学者一样，不断地学习和进化。

所以，想要破解达克效应，打开大脑，唯一的方法就是回到“初心”的状态。

承认自己的“无知”，不要分辨什么是知道的，什么是不知道的，而是要对所有的事情都充满好奇，让自己回到孩子的状态，让自己唯一知道的事情，就是“我什么都不知道”。

➤ 谨防“空杯心态”，给大脑安装“过滤器”

让自己知道“我什么都不知道”，是不是什么都能往脑子里塞？

不可以！那样，你的大脑就会变成垃圾场。

要知道，进入大脑的东西是很难被拿出来的，被污染了很可能会影响终身。

对此，你必须有所防范，怎么办？

你需要给大脑安装一个“过滤器”。

刚才说到“初心”这个概念，很多人可能会联想到“空杯心态”。

但“保持初心”并不是“空杯心态”，两者是有区别的。

空杯心态是指被动接受所有的信息，而保持初心是指保持好奇心，主动、选择性地学习新知识。

因此，我们应该谨防“空杯心态”，要对输入大脑的东西有所警觉，而不是来者不拒。因为进入大脑的信息，是极难被清理干净的，特别是那些有说服技巧、煽动性的话语，会长期霸占你的大脑，影响你的思维方式，而你可能还不自知。

这种现象，我们有个不太好听的专有名词——“洗脑”。

空杯心态，就是缺少了“过滤器”的大脑。

如何提高警觉，给大脑安装“过滤器”？

• 区分“信息”与“知识”

信息：一切听到的、看到的、闻到的、感觉到的都可以称为信息，比如马路上大妈骂街，电视里的新闻联播，微信里的表情斗图等。

知识：指那些被验证过的、正确的、被人们相信的概念、规律、方法论。

信息有真假，有时效；而知识有积累，有迭代。你要学习的是知识，而不是信息。

• 区分“经验”与“规律”

我们经常听成功人士分享，他是如何通过艰难困苦，最后创业成功的，听得自己热血澎湃，也想照搬模仿，结果发现他那个时候的时代背景，现在已经不是；他找到的那个创始团队，自己没有。他们分享的内容，叫做经验。

经验，并不是规律。

因为幸存者偏差，成功的经验有很大的偶然性，同样的事情重复做一遍，哪怕是他自己也不一定能再次成功。所以，我们要学习的是规律，而不是经验。

规律：能够导致重复成功的因果关系。我们需要通过先归纳，后推演的过程得到：从成功经验中推导出原因，这个过程叫做归纳法；得到原因后，再推演，看这个原因能不能真的推出正确的结果，能不能重复2、3次成功，如果可以，才是规律。

“置之死地而后生”是经验还是规律？

你也许有一次绝处逢生的经验，但你没看到的是很多人在绝处、在死地就真的就死掉了（如果都能活下来，就不叫死地了）。

如果你把这个“经验”当成了“规律”，每次都把自己主动置于危险的境地，并且告诉兄弟们，置之死地，我们才能后生，那么结果就会很悲剧。

• 区分“优质”与“劣质”

当你被海量的图书、扑面而来的互联网资讯围攻时，是否感到无所适从，不知如何下手？分不清楚什么该学，什么不该学，进而产生了“信息过载”的焦虑感？

信息过载，真的是因为信息太多了吗？

恰恰相反，是因为你知道的太少了。

这听起来有点反常识，就好像是说吃不下东西，是因为太饿了。

但为什么这么说？

那是因为你的知识量，还不足够拥有分辨内容优劣的能力。

在同一个领域内，图书也许有成千上万，但真正好的书就那么几本，就像你看电影，全世界有几百万部电影，你不会觉得信息过载的，因为好电影翻来覆去就那么多，你打开电影库，找了半天，发现没什么电影可以看。

因为不了解，所以不知道要学什么，故而，看上去要学的东西有很多。而一旦你能分辨优劣，就会发现好内容太少了。

那么，如何获得分辨内容优劣的能力呢？

答案是：见真识假！

好的看多了，自然就能分辨出什么是差的，就像审美一样，一旦提升上去了，就很难忍受难看的设计了。

如何寻找好的内容？

如果你想学习某个领域里的内容，那就先去找这个领域里最出名的经典书去阅读，可以按各类图书榜单排名去挑选，也可以找行业内的牛人推荐，这样你会发现，找到的书来来回回就是那几本，这些就是好书。

如果你是刚刚进入一个新的领域，建议先从经典入门级的书开始读，这样有助于你快速掌握新领域内的基础概念，对后期的学习帮助很大。

看完这些书后，再去看同行业的其他书，你会发现，这时候你只需要看目录和序言，就能大致判断它是否值得阅读了。

2

放入知识规律，

创建个人图书馆

打开大脑状态后，就应该把知识放入大脑了。但是，知识从何而来？

➤ 获取知识两大途径

将知识放入大脑之前，要先获取知识。

如何获取？可以采用两大途径。

• 途径一：自我学习循环

经验不能指导行动，因为经验有很多的偶然性，第一次成功了，第二次不一定能成功；别人成功了，同样的方式自己未必可以。

只有把经验升华成了知识、规律，才能指导我们的行动，这就是著名的库博学习圈。

通过自己的行动，形成经验，对经验进行反思，提炼出内在的规律，并通过这个规律验证同样的行动是否能够得出样的结果，如果可以，那这个规律就是知识。

• 途径二：向巨人学习

通过自我实践获得经验，再把经验提炼成知识的方式虽然很好，但是效率太低。

一个人的时间是有限的，你不可能把所有的经验都自己经历一遍。

你的顿悟，也许只是别人的基本功，你所遇到的99%的问题，前人们基本都已经遇到过，并且将他们的经验总结成了知识，变成了一本本图书，你只需要拿来学习即可。

可是，你的脑容量有限，如此多的知识不可能完全记住。

这时，你需要给你的大脑外接一个个人图书馆。

➤ 创建个人图书馆

理想中的图书馆的特性

创建个人图书馆之前，需要先明确何种性质的图书馆更有助于你的学习。

1. 存书/取阅要方便

图书馆要有详细的图书分类。

2. 查书要方便

当图书太多时，只把图书归类已经不够。这时，就需要用到检索功能，能通过一句话，找到需要的书。

3. 书可以做笔记

看书时，会迸发出很多灵感，如果拿笔记本记录，后期容易对不上号，笔记本的管理又是一个大工程，如果能在书上直接写写画画，把重点的部分直接划出来，把想到的笔记、灵感直接写在书边上，就能加深对知识的理解，日后翻阅也能看到之前的思考。

4. 常用书籍要放在显眼的区域

有些书用的比较多，价值比较高，我需要经常反复看，就需要设置一个热门榜单区，把这些书都堆在那，这样就不用每次都进入图书馆很深的区域查找了。

• 给大脑外接硬盘，储存所有的知识

大脑是用来思考的，不是用来记录的。大脑的记忆能力很不靠谱，而在这方面计算机是强项，我们可以利用计算机，给你的大脑外接一个硬盘，帮助你储存知识。

我推荐使用笔记工具，如印象笔记、有道云等。

笔记工具可以把你看到的网页、微信文章、知乎回答、纸质书、手写笔记、大白板、听课录音等一切想记录的内容都一键保存起来，就像是你的第二个大脑，让你从此拥有过目不忘的能力。

它还可以像图书馆一样对内容分类，给内容打标签，设置内容间的超链接；有快速检索、智能推荐功能；可以手机、电脑、pad多平台同步，随时记录，随意修改，本地存储。

有了这个工具，我们就可以动手建立自己的个人图书馆了。

• 把知识分类归档，有效管理零散内容

我们日常收集的内容很零散，如果不做管理，他们就像在一个空屋子里撒了满满一堆纸，看似很多，却再也找不到曾经看过的内容了。

因此，你必须给你的“图书馆”做分类，比如商业类、历史文化类、科学技术类、金融投资类等等。

和传统图书馆不同，在笔记工具里，你可以根据自己的兴趣和想要学习的主题，来自定义设置自己的分类目录。

比如，以下是我的主题分组：

有了这些分组，你就可以把日常收集的知识点分门别类地放入相应的类目里，这样知识就不会混乱了。

等你某一个类目里超过20篇知识点文章，你可以试着把他们结构化。

• 组装零碎知识，培养结构化能力

虽然分类使知识点看上去不再显得杂乱无章，但是他们之间还不成体系，需要我们把知识结构化。

为什么我们需要把知识结构化？

一辆保时捷911 Turbo车型，售价约为210万人民币。

你买回家后，还没开几天，就不小心猛烈地撞了一下，车子报废，变成了一堆废铁，现在几乎一文不值，你心疼不已。

可组成他们的原材料并没有变化，还是那些铁、玻璃、橡胶等等。

为什么原来值210万，现在一文不值？

是什么改变了？

是这些原材料之间的组成结构发生变化了。

同样的要素，组成不同的结构，就会拥有不同的功能，那么这个整体的价值就会大不相同。

我们之所以感觉在互联网上，看了很多知识，却用处不大，就是因为这些知识都是碎片化的，彼此之间没有结构。

这就像我们买了一堆汽车零件回来，每一个零件看上去都很好，但是堆在一起，依然是一堆零件，而不是一辆车，根本无法使用。

这就是为什么很多真正爱学习的人，比较反对在互联网上碎片化学习，而更愿意看书的原因。因为一本好书的知识是结构化的，学完一本书，就像装配上了一件已经组装好的武器，能够解决一系列问题。

但是，我们就不能在互联网上学习知识了吗？

并不是，而是你需要有把零碎知识组装起来，让他们成为结构化知识的能力！

· 方式一：根据MECE法则自己拆解、组装

MECE法则

MECE法则，是麦肯锡咨询顾问芭芭拉·明托在《金字塔原理》中提出的一个思考工具，意思是“相互独立，完全穷尽”，也常被称为“不重叠，不遗漏”。

比如，想学习一个主题，叫做中国历史。

你可以按照“时间线：夏、商、周、秦......” “空间线：中原、西域、草原、海洋......” “主题：人文、商业、军事、后宫那些事等......”进行拆分，再组合，形成结构化的知识。

如果按照这样的分组把知识填满，那么在未来，讲到中国的任何一个事件，你都可以从当时的时间、空间、主题等不同角度，从他们彼此之间的关系出发，综合性分析一件事，而不是单单对独立事件看热闹式的侃大山，这就是结构化知识的力量。

· 方式二：站在巨人的肩膀上

有些领域知识的结构化已经非常成熟了，你可以直接拿来使用，比如一些经典书籍的目录，一些领域的全局示意图等，都是把这个领域里所有的分类，彼此之间的逻辑关系给画好了，你直接拿来使用。

比如，我在“商业-团队管理”这个主题下的结构是参考《刘润·五分钟商学院》的。

梳理好结构，我们就可以把日常看到的内容、脑子里灵光一现的想法，都分门别类的储存起来，这就像把散落的纸张一张张装订成册，再把一本本书归类放好，最终成为你个人的一个图书馆。

比如下图，是我在“沟通能力”下的“双向沟通”中收藏、编写的内容。

完成了这一步，你个人的结构化知识体系就会慢慢浮现在你的眼前，你懂什么，不懂什么，还欠缺什么，一目了然。

然后，有针对性地去学习那些在结构中还比较薄弱的环节，逐步完善你的知识体系。

有了结构化的知识，你再遇到某一领域内的问题时，就不再是用点状的眼光去简单评判，而是用全局的视角来整体分析了。

• 建立知识连接，拓宽理解深度

复利效应：新知识和旧知识连接的越多越深，知识的增长就不是线性的，而是指数型的。所以，光储存知识还不够，需要和它发生一次关系。

第一，建立你与知识之间的连接。

因为笔记工具使用非常方便，很多内容都是一键收藏的，这样的方便也会导致一个副作用，就是收藏完之后，就没有之后了。过了几个月，也许你自己都忘记了当时竟然收藏过这篇文章。

因此，你需要将每一次新加入的知识与你的原有知识做一次连接。这样，它才能成为你大脑中的一部分。你在整理收藏夹时，需要对每一个笔记做加工，可以是为内容重新排版，画出你认为重点的部分，也可以写上几句评语和感悟，加深理解。

总之，就是要让这个新知识和你本人发生一次深度接触，而不仅仅是让它存到你的个人图书馆里积灰。

第二，建立知识与知识之间的连接。

你可以通过超链接的形式，在一篇内容中插入另外一篇内容的超链接，这样你可以非常方便的从一篇文章快速跳转至相关的延伸阅读中去，这能帮助你从多个角度理解同一个问题，提升你看问题的全局性。

笔记工具还自带智能推荐功能，它会自动识别出你文章的内容，为你推荐相关的其他信息。

• 设置热门榜单，熟练使用搜索功能

热门榜单：将自己每天需要使用的知识升华成你的思维习惯和行为习惯，而不仅仅是躺在知识库中，等待需要的时候再去寻找。

比如之前说到的“不忘初心”，对于这个概念你知道是没用的，你得让它成为你日常的习惯。

每天晚上复个盘，看看自己定下的这些习惯有没有做到，分析没有做到的原因以及明天如何改善。

一个习惯坚持21天以上这样的往复，一般就能养成。

而对于像“交易成本”“边际效用”等不常用的概念，当你在处理某个特定问题需要它们时，又该如何处理？

对于这类概念，你只需要把它们安安静静的存放起来就行，等需要用的时候，再通过搜索框寻找，就能快速地找到它们。

比如，现在要解决某个产品的定价问题，我可以在笔记工具中搜索“价格”，这样就会出来所有和价格有关的内容，按相关度排序，我就能快速地找到可用的知识来解决问题。

3

提取使用知识，

过充实人生

打开大脑，放入知识，形成结构，你的个人的图书馆慢慢铸建成型。

但是，如果你的学习到此为止的话，你顶多是个图书管理员，管理着偌大的知识库，却从来不使用。

听的时候很激动，想的时候很感动，合上书后一动也不动，人到中年时发来一声叹息：学了很多知识，却依然过不好这一生。

要过好一生，你需要“使用”知识！

知识“没有用”，是因为你没“用”；不是因为你“没用”，而是因为你没“用”！

关于如何将知识内化并运用，你需要下面这篇文章↓↓↓

• 别让“知道的幻觉”，毁掉你的学习和成长

本文来源于公众号富研社（ID：dontletmeplay），文章仅代表作者个人观点，不代表“培训杂志”立场。

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