100瓦的灯伤眼吗？千万别乱买买灯不了解这4点

灯具作为空间最主要的光线来源，它的选择可不仅看颜值就完事了，还要从内在各个部件及其参数来综合进行衡量。

不然，空间的灯具不合适，影响装饰效果是小，室内昏暗光线死角多，影响日常使用才是大。

尤其是，不少人习惯在卧室、书房等地方看书，而要是灯具参数没选对，对眼睛的影响是非常大的。

但我们在挑选灯具时，面对市面上琳琅满目的灯具，容易眼花缭乱，从而影响我们的判断。此时，很可能被商家的一两句话，冲动消费。

运气好一点的，虽然多花了点钱，但至少灯是好用的。运气差一点儿的，多花冤枉钱不说，过不了多久灯就出现问题了。

为了避免上述情况，小编总结了一些选灯的技巧以及注意事项，希望大家都能选到既美观又实用的灯饰。

1、种类

挑选灯具之前，最重要的是要了解灯具的种类。

根据功能来看，灯具主要分为主照明灯具、辅助照明灯具以及装饰照明灯具。

其中，主照明灯具主要包括吊灯、吸顶灯以及风扇灯；

吊灯

吸顶灯

风扇灯

辅助照明灯具包括筒灯、射灯、壁灯等；而装饰照明的灯具则包括灯带等营造氛围的灯具。

壁灯

灯带

2.适用范围

而不同的空间，由于安装位置与照明需求各不一样。因此，它们所需的灯具种类也各不相同。

一般来说，客厅要求光线明亮，主要选用吊灯、吸顶灯等来做主照明，同时还会搭配组合射灯或筒灯来做辅助照明。

但要注意，主灯一定要根据层高来选。尤其是层高低的，主灯限制较大，建议选择小规格的吸顶灯。

或者直接放弃主灯，顺应当下无主灯的装修趋势，选择明装筒射灯、磁吸轨道灯、铝槽线性灯等，最重要的是它不受吊顶的限制，即使没有吊顶也能安装。

磁吸轨道灯

明装射灯

铝槽线性灯

而卧室需要营造舒适温馨的休息氛围，除了常规的灯具以外，最重要的是还要选择起夜灯、衣柜灯。

起夜灯

衣柜灯

不然起夜时，常规灯具既刺眼又会影响其他人休息，非常地不方便。

厨房其实对光线的要求较高，不然光线不足，切菜容易背光、拿碗容易摸黑，十分不方便。

因此，操作台的射灯、橱柜的灯带一定不能忘。

3.参数

灯具的参数主要包括色温、显色指数、瓦数以及照度。

色温是指灯光呈现出来的颜色，主要分为暖调、中性、冷调这三种类型。

通常客厅以中性光为主，色温一般在3500K--4000K，灯光明亮清爽；

卧室以暖调为主，色温一般在3000K--3500K，灯光柔和温馨；

厨房也是以中性光为主，色温一般在4000K左右，能满足日常烹饪的光线需要。

显色指数也就是衡量灯光对物体色彩的还原程度，数值越接近100，色彩的还原度就越高。

而家用灯，最好选显色指数90以上的，尤其是儿童房或书房等特殊地方，显色指数要尽量高。

不然，显色指数过低不仅容易影响孩子的辨色能力，还会引起眼睛疲劳，视力下降等严重问题。

瓦数代表着灯光的耗电量，一般要根据空间的层高与面积来看，通常普通照明选择9-12W，洗墙6-9W。但要注意瓦数越高并不意味着灯就越亮。

照度则决定了灯光的亮度。一般来说，客厅的照度在150-300之间，餐厅与厨房为300-500之间，卧室则是200-500之间。

4.注意事项

灯具尽量选光源不外露的；厨房、卫生间、阳台等区域，要选防水性的灯。

此外，灯具不仅要买有3C认证、深杯防眩的，还要选有频闪和蓝光认证的。

灯罩最好选亚克力的，透光率要保证在92%以上，视觉清晰，使用寿命长。灯体材料，预算有限最好选铝材，预算充足最好选铜制。