活动目标：
１． 学习从高处往下跳到指定区域，发展跳跃和平衡能力，增强腿部肌肉力量。
２．常识大胆挑战自己，并懂得从高处跳落的自我保护。
活动准备
平衡木、动物图片、垫子、画圆圈、场地布置。
活动过程
１．教师和幼儿一起做热身运动。
师带领幼儿扮演“小伞兵”，边念儿歌边活动身体。（准备活动）
２． 体验从高处往下跳，学习正确的姿势。
师：今天我们都是勇敢的小伞兵，要从飞机上跳到地面，场地上的平衡木当飞机，大家自己去试一试。（排队上飞机）
幼儿自主练习，师观察指导。
师组织幼儿交流，探讨正确的动作。
站在平衡木上平举双臂做好准备，然后双脚并拢往下跳，脚尖着地，轻轻落地，双臂自然放下。
３．游戏“定点降落”。
师：小伞兵最大的.本领就是定点降落，鼓励幼儿对准圆圈往下跳，赏试圆圈的远近。
幼儿排队登上平衡木，跳进圆圈，跳得准的获胜，失败的幼儿再到平衡木上挑战。
4．游戏“紧急救援”。
调整场地，把四个平衡木围成“树林”，中间放小动物图片。
师：小动物们困在树林里，小伞兵们赶快去救它们吧。一个小伞兵只能救一只小动物，
幼儿游戏，师指导。
５．师和幼儿一起庆祝胜利，收拾场地，结束活动。
附儿歌（小伞兵）
小伞兵，蹲一蹲，
往左扭一扭，一二三四五，
往右扭一扭，五四三二一，
拍拍膝盖揉一揉。
站起身，拍拍手，
跳一跳，走一走，
轻轻松松做运动。
