爱是一种责任，要学会爱一个人，首先要学会爱自己，对自己负责，对爱人负责，对生命负责。下面是小编为你整理的，希望对你有用!
6岁开始练球，自1999年转为职业选手后，便开始了她传奇的职业生涯。人们忘不了2004年在广州国际女子公开赛上，李娜从资格赛打起连胜8场一举夺冠，成为第一个在WTA巡回赛中夺得单打冠军的中国选手。
忘不了在2008年，在WTA三级赛黄金海岸赛上李娜伤愈复出并最终夺冠，拿下自己生涯第二座WTA冠军奖杯。更忘不了在2011年法网，李娜一路过关斩将杀进决赛，面对卫冕冠军斯齐亚沃尼，李娜最终在第二盘抢七中锁定胜利，夺得了中国甚至是亚洲的第一座大满贯单打冠军奖杯。自此，李娜的排名升至世界第四。
太多的荣誉与奖杯，带给我们太多记忆，纵然有无数伤病，她仍然不断刷新着历史记录，2014年初，她在澳网上连续第二年打进决赛，以2-0击败齐布尔科娃后，获得了个人的第二个大满贯女单冠军，这也是澳网百年历史上亚洲选手首个单打冠军。李娜排名也来到世界第二，刷新了亚洲选手的最高排名纪录。
当时已经32岁的李娜，成为澳网最年长的单打冠军。就在那一年，正当人们沉浸在喜悦与自豪的心情中时，李娜正式宣布退役，时间仿佛定格在两年前的退役仪式现场，在那个难忘的夜晚，全世界记住了她的梗咽与泪水。毋庸置疑，她是一个传奇，纳达尔与伊万诺维奇、扬科维奇等众多世界网球名将亲自来到场为她送来祝福。
但若回首过去十多年，一路走来的风风雨雨、酸甜苦辣，我们都无法忽略一个人，那就是无论何时何地，永远站在李娜左右的男人，她的“完美老公”姜山。姜山对李娜来说，即是一位职业的网球运动员，又是一位值得尊敬的网球教练、更是一位体贴入微的丈夫，他一直是李娜最坚强的后盾。有人说：没有姜山就没有今天的李娜;也有人说：没有李娜更没有如今的姜山;其实，在两人眼里，是爱让他们成就了彼此。
印象中，李娜与姜山的爱情是女强男弱，然而在刚开始，却是李娜主动倒追的姜山。李娜12岁时入选湖北省二队，她在那里遇到了比自己大两岁的师兄姜山。四年相处下来，无数的温暖与感动，李娜发现自己不可救药的爱上了他，便主动出击，拿下了师兄。
一个人对你的好，并不是立刻就能看到，因为汹涌而至的爱，来得快去的也快，而真正对你好的人，往往是细水长流。2002年是两人爱情得到升华的一年，由于种种原因，两人暂时离开了运动队，一起到大学读书，上课、吃饭、和朋友聚餐，两人的爱情在校园土壤中甜蜜生长，2006年两人如愿步入婚姻殿堂。爱情中总有取舍，因为李娜的天赋与运动生涯处在上升期，姜山决定牺牲自己的一切事业和理想，在工作与生活中全力支持李娜。
真正的爱，是接受，不是忍受。婚姻没有一帆风顺的，有美好也有争吵、有欢笑也有泪水，相伴一路走来，靠的就是那份爱的责任。在姜山与李娜的婚姻中更是如此，将工作与家庭交织在一起，并不是好选择，因为两人之间的责任是多重的，训练中是教练对队员的责任。
日常训练中不仅要扮演“陪练”角色，比赛时发挥不好还要担当场上“出气筒”，在工作中他是员工对老板的责任，生活中他是丈夫对妻子的责任。在这么多的角色中互换，姜山对李娜的爱可以说比任何人都重，他承担的压力不比在赛场上拼搏的李娜要小，人们常说“经营婚姻需要爱，更需要智慧”。很多人一辈子都无法实现，但姜山做到了，作为一个男人，他在场上主动弱化了自己，平衡了所有的关系，这也成就了体坛赛场上少有的“妇唱夫随”。李娜去哪，姜山就在后面跟到哪，赢球了为她欢呼，失利了站出来吸收一切负能量。
高质量的爱情，不是一下子把你感动晕，而是在不经意间把你宠坏。对于场上姜山经常被李娜“吼骂”，这是一个众所周知的现象，很多人都曾替他委屈，其实这只是他们夫妻间的小习惯，在姜山看来，这是妻子的一种减压方式而已，如果这样可以让她在场上释放，被骂一万次都值得。李娜心里也清楚，这是丈夫宠她的一种方式。这世上没谁有义务忍受这些负能量的发泄，只有姜山愿意，并且乐此不疲。所以，李娜对他的爱也深深藏进心里，平日因她受的种种委屈，她都不会忘记，就在2013年澳网痛失冠军的那一刻，李娜泣不成声，张嘴第一句话就是“我真的很想赢得一个冠军，作为结婚纪念日礼物送给姜山。”
通常，一个冠军背后可以感谢很多人，可以有很多层意义，但李娜只想为姜山拼一个冠军送给他，因为她知道丈夫姜山为了她牺牲了太多。婚姻是两个人一同维系的，任何事都有它的平衡点，李娜自己也懂这个道理，在场上她占据了绝对主动，在场下就回归贤妻良母角色，“在场下，姜山比较有性格，离开赛场之后，李娜还是听姜山的，两人的私生活安排也是姜山主导。”这是好友们的一致观点。
拥有了这种互补的默契，就算出现再复杂的责任关系，两人也都能轻松处理好，不得不说，两个情商高的人结婚，真的很完美。其实在两人的眼中，“责任”这个词不仅体现在爱情、家庭、事业中，也包括作为公众人物的一种社会责任，一股引导的力量。自从第一个女儿Alisa降生，到后来怀上二胎，她与老公姜山一致认为，“公益就是最好的胎教”。
体育、家庭、公益一直是两人生活的中心，对于公益这件事，李娜有自己的原则“坚持雪中送炭，拒绝锦上添花”。当许多明星们大玩冰桶挑战的时候，李娜则是专注于资助10名安徽贫困儿童上学，类似的事情她大部分都采取保密捐助的方式。
2010年玉树地震发生后，李娜和丈夫姜山专程前往青海省黄南藏族自治州儿童福利院，将自己在马德里网球公开赛的奖金第一时间捐给了青海玉树灾区，帮助在这里生活的57名玉树灾区孤儿。在青海省西宁市黄南州孤儿院两人与孩子们合影。有时，公益不一定非要慷慨解囊，更在于付诸行动。2014年6月17日，李娜全力支持女性关爱乳房健康，拍摄了半裸上身宣传照。
李娜还与许多公益组织合作，不断提高自己的认知，“公益光有热情不够，还要科学的方法”。比如在一次活动中，她学习用不同的拍手方式与声音，帮助一位有视力障碍的孩子，感知距离、方位。最近的一次，已经身怀二胎的李娜为呼吁全社会拒绝酒驾，拒绝侥幸，她和老公姜山现身上海，参加2016上海交通大整治零违法零酒驾大型公益活动。
“小饮怡情、大饮伤身、酒驾殒命”。酒驾的危害无人不知，但总有人抱着侥幸心理，酿成大祸追悔莫及。因此，8月30日，百威英博携手上海公安局交通警察总队、中国酒业协会、上海市交通工程学会在上海北外滩举办“明智饮酒，拒绝酒驾”公益活动。“为人父母之后更能体会到对家庭、孩子的责任重大，更多的是一种对生命的敬畏。”因此，李娜、姜山选择成为百威明智饮酒公益大使，共同传达“明智饮酒，拒绝酒驾”理念，不要抱着侥幸心理。这也是她永不退役的选择。
本次活动为李娜与姜山专门设计一款纹身，整体以象征“爱”的手势为主体，结合了李娜生活及赛场上的重要因素，包括李娜、姜山的10周年和三人名字的首字母“L JA”，代表了她姜山以及大女儿Alisa永远在一起。“个人的背后总有家庭在支撑，拒绝酒驾不单只是为自己，更是对家庭负责，它需要全家一起面对。”值得一提的是，她与丈夫姜山甚至携手出演了2016百威《没有侥幸》的公益宣传短片，此片从名人、执法者、酒驾受害者、驾驶者等多重角度，讲述真实故事和证言，呼吁更多的消费者明智饮酒，拒绝酒驾。短片全程由李娜监制。
李娜的教孩子方式
小莉的话：李娜退役，引起国人关注，除了赞誉只有祝福。在当今的体坛，她是一个如此独特的个体。她留下了非常多的语录，而最打动我的是她在退役告别信里那一段“我最开始打网球的时候，只是一个邻家小女孩，我完全没有想到我面前有如此神奇和美好的网球之旅，我希望自己的经历能够激励更多的中国年轻女孩，让她们相信自己。”娜姐，你做到了!
“如果退役后我有了小孩，一定要全身心自己带，”“当我有了孩子，我不能再用我小时候受到的教育来教育他/她，我要给他/她足够的尊重和自由，我要给他/她说“不”的权利，我要让他/她拥有自己的灵魂和梦想。“
优秀的网球运动员，独立而自信的女性，这些都是她以往的标签，而上面的话让我有理由相信，她，还会成为一个值得不错的母亲。
我们中国人的传统就是“一锅端”，每个人都小心翼翼地让自己与大多数人一样，一旦超越了大众约定俗成的那条界线，就会立刻招来他人的口诛笔伐。许多人都在用教练教给他的生活方式生活，用父母的生活方式生活，唯独不敢用自己的生活方式生活。
而我，就像众多模具中的一个手工制品，挣扎着想要闯出自己的一条路来。因此经常让大家觉得奇怪：你怎么就那么特殊?你凭什么就那么特殊?我并不是特殊，我只想跟随内心深处的呼声生活。
我曾经对朋友说过：我将来的理想是当个家庭妇女，姜山到哪儿我就到哪儿，这是我理想或者梦想的一种生活方式。但我也知道，完全当家庭妇女肯定会与社会脱节。我不希望看到自己落后于时代。
这几年姜山全身心围绕着我转。我退役后，他去哪儿我就会跟着他去哪儿，不一定在武汉。姜山不喜欢小孩。他觉得小孩都太闹了，但我还是很渴望有孩子。
当我离开网球场时，我会和姜山讨论一些关于未来的规划：我们都一直很抵触将小孩交给父母带这件事。以前对国外的教育不了解，当我们有机会走出国门，看到国外的小孩的成长环境和教育方式时，我有一种被震撼的感觉。
如果将来真的退役有了小孩，我一定是全身心自己带。小孩的第一个老师就是父母，我必须要亲手抚养自己的孩子。如果可能，我希望小孩受到与我完全不同的教育，我不希望孩子进学校后受中国教育模式的影响。
我跟我妈聊天时，她会习惯用这样一些句式：你听我的，我吃过的盐比你吃过的米还多。我心里说，那可不一定。……当我有了孩子，我不能再用我小时候受到的教育来教育他/她，我要给他/她足够的尊重和自由，我要给他/她说“不”的权利，我要让他/她拥有自己的灵魂和梦想。
在中国做个孩子太难了，竞争者数量众多，资源有限，孩子们面临的竞争也越来越强，容易产生攀比心，价值观容易扭曲。我特别不喜欢这样的孩子。
姜山也有同感。他觉得中国人的不自信是产生于家庭和教育，说得再实在一点，都是家庭造成的，因为父母老是告诉孩子要去做什么，什么事情都安排好了。而且父母们总是采用说教的形式，不停地对孩子唠叨：“你该洗漱了!”“你该睡觉了!”“学习去!”一切行为都是在大人的约束下形成的，小孩自己就不知道做一件事情是对还是错，就造成他的不自信，这是所有中国人都存在的问题，除非父母敢采取放养式教育。
中国小孩的不自信来自于父母。为什么外国人都比中国人自信?因为老外的孩子都是自己长大的。我们在国外待了很多年，大家都看到外国人怎么带孩子，对孩子的主动性从不约束。孩子会觉得，只要不是违法的，或是有严重错误倾向的，都可以去尝试一下，比如我今天选择打网球，或者选择读书、打篮球、玩游戏，他都会很自信地自己选择，然后去做。
中国孩子遇事先想“我可不可以做”。这样长大以后，遇到事情都会根据惯性先问：“这样可以吗?行吗?”这两种状态出来的人是完全不一样的。同样读完大学、受过高等教育的学生，甚至同样读到研究生、博士生的孩子，学识也许相仿，但他们的内在修养差别极大，他们以后的发展也会完全不一样。
这种对自己负责的态度应该来源于父母，根本不是学校教的。学校教的只是知识。我们小学课本最开始告诉你：爱人民、爱祖国，到大学才教你：不要随地吐痰。这其实完全是错误顺序。
我最恨自己打球时没有自信，长期在运动队，集体式的教育，导致自己做任何抉择时都总在犹豫，没有自信，不敢肯定这件事做得对不对、做完后会得到什么结果。运动员们可能更会被这个问题困扰，因为自己要频繁面对输赢，从小面对的东西特别直接。教练喜欢通过比较来打击球员的自信，确立自己的权威地位，这也是不科学的。每个人都不一样，没有什么可比性。
现在我们俩的家里就基本不放奖杯，不放任何关于网球的东西。就是不想以后小孩会有“我妈妈是谁，我爸爸是谁”的优越感。我也不会刻意跟孩子说你妈妈原来是网球运动员。
如果把孩子养在国外的话，我们就必须跟着孩子过来。我们俩想的是，小孩18岁以后自由选择一切，包括在哪里生活，我们都不会再去干扰他们的人生。
我们看过王志文演的电视剧《天道》，里面有句话我们很同意：养儿不防老。如果我们要孩子，那一定是因为喜欢孩子，自愿对他尽义务，并不是等我们老了希望他来赡养我们。我们俩的想法是，等我们老了就去敬老院之类的地方，我们不希望给自己的小孩带来负担。
李娜的运动生涯
生涯早期
1999年，李娜在ITF挑战赛中收获了自己的第2、3、4冠军;还在所参加的双打比赛中连续七次折桂。
2000年，李娜在ITF赛场总共取得52场胜利。此外她还赢得了四场WTA赛事的胜利，56胜的总胜场在所有职业选手中并列排在第三位。还与搭档李婷夺得WTA巡回赛乌兹别克斯坦塔什干站的女双冠军，这是中国选手首度在WTA巡回赛中夺冠。
2001年，李娜在中国北京举行的世界大学生运动会上拿下女单、女双与李婷以及混双与朱本强三个冠军。
2002年，在美国米德兰德的ITF比赛中收获第13个ITF女单冠军。年底，李娜未经国家队同意突然选择了退役，并前往华中科技大学新闻专业就读。
重回赛场
2004年，在国家网管中心主任孙晋芳以及省有关方面的劝说下，再加上姜山的鼓励和支持，22岁的李娜选择了复出。相继在北京、通辽、乌兰浩特的三站ITF女单赛事中夺魁;中网女单的比赛止步于次轮;夺得广州国际女子公开赛水泥硬地球场冠军，成为第一个在WTA巡回赛中夺得单打冠军的中国选手。
2005年，李娜打进埃斯托利尔赛决赛，成为首次进入红土赛决赛的中国选手;并7月份的联合会杯世界组二组附加赛两场单打全胜，帮助中国队首次打进联合会杯世界组二组。
2006年，李娜与郑洁会师在WTA葡萄牙埃斯托利尔赛站巡回赛女单决赛中会师，李娜第三盘因伤退赛，获得亚军。同年，在德国公开赛四强争夺中，李娜逆转战胜瑞士人施奈德，职业生涯首胜TOP10的同时也是她个人首次打进WTA一级赛四强。7月，李娜在温网比赛中创纪录地闯进了个人也是中国的首个大满贯比赛的8强。在美国网球公开赛上，李娜也打入了16强，这是当时中国选手在美网上的最佳战绩。年底，再度成为中国年终排名第一的球员。
2007年年初，李娜晋级澳大利亚网球公开赛16强，创造个人也是中国选手在澳网上的最佳战绩。3月，迈阿密公开赛上，李娜淘汰了克里斯特尔斯杀入8强。在温网开赛的前一周，因肋骨骨裂，而结束该赛季，但依然蝉联中国年终第一。
2008年1月，在WTA三级赛事黄金海岸赛上李娜伤愈复出首次亮相并最终夺冠，拿下自己职业生涯的第二座WTA冠军奖杯。2月，李娜在一级赛事多哈公开赛中打进四强。8月，在北京奥运会上，李娜获得女子单打第四名，创中国运动员网球女单奥运会的最好成绩。9月，李娜闯入美国网球公开赛16强。10月，李娜在WTA保时捷网球公开赛战胜世界排名第一的小威廉姆斯，闯入8强。同月，在卢森堡网球挑战赛晋级4强，成为2008赛季亚洲第一。
单飞之后
2009年1月，网管中心决定允许李娜单飞。3月，北美硬地赛季的两站皇冠级赛事，李娜先是杀入印第安维尔斯站的第四轮，又在接下来一周的迈阿密公开赛，进入8强。连续三周11胜3负的战绩让伤愈复出的李娜重回世界排名前30。6月，李娜在法网公开赛杀进16强最终1-2不敌莎拉波娃，无缘八强;在英国伯明翰草地精英赛上获得亚军;在温布尔顿网公开赛杀进32强。9月，李娜历史性地首次挺进美网八强，随后又在WTA超五赛事泛太平洋公开赛跻身四强。10月27日，公布的WTA世界排名中，李娜排在第15位，并将这个排名保持到了年终，这是当时中国网球选手最高的年终世界排名。
2010年1月，李娜在澳大利亚网球公开赛进入四强，这是职业生涯首次打入大满贯四强。2月，李娜在迪拜赛晋级至第四轮。但在印第安赛与迈阿密赛都在首战时，被爆冷出局，世界排名在迈阿密赛前跌至第11，迈阿密赛之后，更是跌到了第15。4月，随着红土赛季的来临，李娜分别在斯图加特和马德里两站重要赛事中杀入8强，并在华沙站打进半决赛，从而使自己经历四连败后的排名重新提升到了第12位。5月28日，李娜在对阵意大利17号种子斯奇亚沃尼的比赛中，李娜以0：2告负，止步于法网第三轮。6月13日，在伯明翰公开赛草地赛决赛中，李娜以2-0直落两盘击败莎拉波娃，夺得个人职业生涯的第三个WTA赛事单打冠军及第一个草地赛事冠军。赛后重返世界前十。随后的WTA顶级巡回赛伊斯特本赛上，李娜首轮因伤退赛。6月29日，在温网止步于1/4决赛。8月，李娜在WTA国际巡回赛丹麦赛止步半决赛;在WTA顶级巡回赛辛辛那提站，止步十六强。10月，中国网球公开赛上，李娜打进四强，这是她首次闯入皇冠明珠级赛事四强。11月，获得广州亚运会网球女子团体冠军。
惊艳法网
2011年1月14日，WTA顶级巡回赛澳大利亚悉尼站，李娜在以2-0击败赛会三号种子、前世界第一克里斯特尔斯，首次获得WTA顶级巡回赛冠军。同月，李娜创纪录地在澳大利亚网球公开赛中打进决赛。但在决赛中以1-2落败于克里斯特尔斯，获得亚军。这创出了亚洲女子单打选手在大满贯中的最好成绩，这是亚洲球员历史上首次杀入大满贯决赛。2月16日，WTA迪拜网球冠军赛女单第二轮比赛中，首轮轮空的李娜爆冷负于维克梅耶尔;3月，北美硬地系列赛上，赛季第一站皇冠赛巴黎银行赛女单正赛止步第二轮。4月19日，在休整了近一个月后，李娜在自己的福地斯图加特公开赛上，首轮以2-0击败拉脱维亚新星塞瓦斯托娃，终结了自澳网以来五连败，但在次轮中落败。5月，WTA皇冠赛事马德里公开赛李娜成功晋级四强，追平了自己在WTA皇冠赛事中的最佳成绩纪录。月底，在2011年法国网球公开赛上，李娜先是在前两轮险胜捷克的斯特里科娃和西班牙人埃斯皮诺萨;随后又在第三轮横扫前赛会八强科斯蒂亚;第四轮面对夺冠热门科维托娃时，李娜上演了逆转;之后又完胜阿扎伦卡和莎拉波娃两位夺冠热门闯进了决赛;决赛中面对卫冕冠军斯齐亚沃尼时，李娜最终在第二盘抢七中送出鸭蛋以6-4/7-60锁定胜利，夺得了中国乃至亚洲的第一座大满贯单打冠军奖杯。6月24，李娜在温网比赛中晋级至32强。
2012年1月，李娜闯入WTA顶级巡回赛阿皮亚悉尼国际赛决赛，但在决赛中1:2败给阿扎伦卡，获得亚军。1月16日，李娜止步澳网女单八强。3月12日，在WTA皇冠级赛事巴黎银行公开赛李娜进入16强。5月21日，超五赛罗马公开赛结束了冠军争夺战。李娜以1-2遭卫冕冠军莎拉波娃逆转，错过了首夺超五赛冠军的机会。6月4日，法网女单李娜在第四轮比赛中以1-2负于世界排名142位的哈萨克斯坦选手舍夫多娃。8月14日，罗杰斯杯决赛中，李娜以总比分1-2败给科维托娃。8月20日，李娜收获辛辛那提赛结束冠军争冠军打破自法网夺冠后长达14个月的冠军荒，也首度在超五系列赛折桂。
2013年1月5日，李娜2:1击败扎克帕洛娃，拿下首届深圳赛冠军。1月10日，在悉尼网球公开赛止步四强。1月26日 ，李娜在澳网决赛中以1-2输给阿扎伦卡，获得亚军。3月26日，在WTA迈阿密索尼公开赛晋级八强。4月28日，李娜以总比分0比2不敌莎拉波娃，获得斯图加特保时捷公开赛亚军。5月31日，李娜被马泰克1-2逆转失利止步法国网球公开赛第二轮。9月，李娜首次闯入2013年美国网球公开赛四强，但最终止步于半决赛。10月4日，李娜在WTA皇冠赛中国网球公开赛的1/4决赛决赛中遭科维托娃逆转，止步1/4决赛。10月27日，李娜在2013年WTA年终总决赛决赛中以1-2的比分落败于小威廉姆斯，获得亚军;同时李娜的世界排名却首次跻身前三。
圆梦澳网
2014年1月4日，李娜在深圳赛上以2:0 击败彭帅，再次斩获深圳赛冠军，这也是李娜职业生涯首次实现卫冕。1月23日，李娜在2014年澳大利亚网球公开赛上连续第二年打进澳网决赛。1月25日，2014澳网公开赛女单决赛，李娜两盘以2-0击败斯洛伐克选手齐布尔科娃，获得自己第二个大满贯女单冠军，这也是澳网百年历史上亚洲选手首个澳网单打冠军及公开赛以来澳网最年长的单打冠军。2月17日，李娜世界排名来到世界第二。3月30日，李娜在索尼公开赛决赛中遭小威廉姆斯逆转，获得亚军，但创造了个人在皇冠赛的最佳战绩。5月27日，法网首轮中，李娜在两个小时内以1-2败给世界排名第103的梅拉德诺维奇，首轮出局。2014年6月27日，李娜在温布尔登网球公开赛上，在女单第3轮对阵捷克人斯特里科娃。苦战两盘抢七,最终仍旧以6-75/6-75输掉比赛，止步温网第三轮。7月31日，李娜通过个人微博，宣布自己将退出包括美网在内的北美赛季。8月11日，WTA官网公布了女子单打排名，李娜在世界第二的位置长达25周后，下降至第三名。
宣布退役
2014年9月19日，作为亚洲首位网球大满贯得主的李娜正式宣布退役。9月30日，李娜退役仪式在国家网球中心钻石球场举行，在简短的仪式过程中，李娜四次落泪，透露出她对球员好友、对球场、对球迷的不舍之情，无论多么不舍。11月10日，WTA公布了女子年终世界排名，李娜的积分正式清零，世界排名被清除，这意味着一个时代彻底终结。她位列世界前十的周数定格在了205周。
2016年6月1日，李娜在巴黎加入劳伦斯世界体育学会，成为劳伦斯世界体育学会第60名成员。
