荷叶茶主要以荷叶为基础原料,那么你想知道荷叶茶的功效和作用是什么吗?下面由小编跟你详细介绍荷叶茶的功效和作用,一起来了解吧!
荷叶茶的功效和作用:
荷叶食疗作用:荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效。
主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。
荷叶茶的功效一:散淤解热
荷叶中有一种碱,具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效,是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。
荷叶茶的功效二:利尿通便
由于荷叶茶的味道甘苦,常常与苦瓜、莲子并于常见良药,在夏季也非常多食用。有研究表面,每天多喝荷叶茶有润滑肠道,利于排毒的功效,便秘患者可以尝试。
荷叶茶的功效三:降脂保健
荷叶碱除了有降火的功效,还有降脂的功效,能在肠道臂形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,分解脂肪,并排除体外。对于喜欢吃油腻食物的人,有很好的去油功效,常常运用在减肥药中。
荷叶茶的饮用方法:
荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。
荷叶:《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。
玫瑰花:其香气具浓,美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃。
洋甘菊:原产于英国,可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静,与荷叶搭配增强瘦身功效。
洛神花:原产于印度,在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用,其药用价值不可估量。
决明子:明目,滋益肝肾,镇潜补阴。
功用:红莲荷叶瘦身茶能够加强脂肪代谢,使你肠胃畅通,将毒素排出体外,可以使你轻松保持曼妙曲线,身形轻盈自然。
饮用技巧
1.冲浓一点效果更好,应多次续水冲泡,以便有效成分大量溶解出来。不要只冲一次就倒掉。
2.有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通,对减肥更有帮助。
3.最好是饭前饮用,但应避开饭前半小时内,以免影响食物消化。饭后如果要喝的话,应间隔一小时再开始喝。