脸上黑斑皮肤对于我们来说并不少见，虽说黑斑好发于中年妇女，但是现在一些年轻女性也逐渐显现出黑斑的情况。下面小编为大家介绍，希望对你有用!
黑斑形成原因
内在因素占80%
1、肝脏机能障碍。
2、荷尔蒙分泌异常怀孕期。
3、营养不足。
4、子宫、卵巢发生障碍。
5、精神紧张、不安和遭受重大打击。
6、过度疲劳和长期熬夜。
7、副肾上腺皮质机能不好。
外在因素占20%
1、使用含铅、汞或药性太强的皮肤保养品。
2、使用含化学色素或矿物油过多的化妆品，使皮肤对吸收紫外线敏感。
3、常曝晒于太阳或人造灯下。
4、使用劣质或碱性重的香皂洗脸。
归根结底，黑斑是一种人面部的色素障碍性皮肤病，若不幸得了，也不要太过恐慌，应该了解其发生的原因，寻求适当的方法来治疗。若是在这期间没有好好的治疗，会使黑斑更加严重，甚至发生皮肤炎、红肿、过敏现象，会使患部更难复原。
为了让脸上的黑斑消失，专家建议，首先尽量减少晒太阳，日头天若要出门应撑上阳伞，穿长袖的衣物避免紫外线的直接照射。多吃含丰富维生素C的食物如卷心白菜、番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。卷心白菜中还含有维生素E，维生素E是脂质抗氧化剂。过氧化脂质增多，皮肤就会出现色素沉着，特别是老年人的老年斑，就是由过氧化脂质形成的。常吃卷心白菜，就能防止皮肤色素沉着，抗皮肤衰老，减缓老年斑的出现。
番茄营养相当丰富，还有与美容有关的铁、维生素A、B1、C。一般蔬菜中的维生素C，经烹调后流失很多，而西红柿中的维生素C，虽经烹调蒸煮，损失却很小。更重要的，番茄富含谷光甘，可抑制酪氨酸的活性，使沉着的色素减退或消失，抑制色素沉着，消除黄褐斑、蝴蝶斑。
另外，使用化妆品及面霜后，必需彻底卸妆、清洗干净，因有些产品对皮肤有刺激性的影响。保持情绪上的平稳，生活作息正常，不要常生气、熬夜，都是保持洁白皮肤的方法。
