正能量是这几年的一个热词，每个人都需要正能量，需要用积极的态度面对生活，下面就是小编给大家整理的，希望大家喜欢。
：我们要吻所有日子，连同苦难一起
文/July鲸鱼
时间这个东西，容易使人变成哑巴。
比如很多人曾经年少时有过各种关于梦想的渴求，之后便慢慢地把这些搁置。后来在生活这个大热锅里来回滚烫这么多年，那些现实主义的愉悦感逐渐占了上风。虽然没有功成名就天下知，但手中握有的钱、名下的不动产，足以让一个人活得洋洋得意、自命不凡。但更多的人，并没有获得现实多少特殊的青睐，他们更多的是在生活里打了无数个滚，一辈子敷衍着奔波的疲惫，只为了一周那唯一的不用出去工作的休息日。
不论如不如意，总有一日，我们也许突然回想起，多年前那个倔强又执着的少年，他曾在午夜梦回深情凝视那夜的月光，他爱着这世界，他爱这虚假的公平，也爱这绝对的不公平。
或许谁也没想到。那些曾经赤诚的追梦人，在许多年后达成了一个默契，那就是一起听到了梦破碎的声音。那声音不是淅淅沥沥地缓慢的长调，而是咣当一声。
青春摔个粉碎。
韩国电影《熔炉》里说：“我们一路奋战，不是为了改变这个世界，而是为了不让世界改变原本的我们。”这些年里，不知道你还会记得曾经的那些单纯、炽热，像刚刚从生产线锻造成功的铁块，尽管怀有瑕疵，但是它在太阳光的映衬下，闪闪发亮，足以耀出眼泪。
严馥就这样被时光逼成了哑巴。他对于过去的那些事儿选择了缄默不语。后来我们去旅游时聊到梦想这个话题，没想到居然打开了他的话匣子。
在这之前，我一直认为他是一个沉默自持、懂得分寸的成功的人。
严馥很喜欢做饭。当十岁的他，用无比自豪的语气地和家人说他要当一个伟大的厨师时，客厅里响起了热热闹闹的忽视。大人们好像没有听到他在说什么，继续谈论着其他有趣的话题。十五岁的他决定去厨师学院深造时，家里人空前团结，一致反对。一向乐此不疲吵架的父母竟然意外地和好了。那一次吵架吵厉害了，一个冷不丁，他妈妈给了他一耳光。
他说他没有哭。只是脸辣辣的。后来他被关禁闭了。一整个暑假。他想过很多次逃跑的方法，丈量从阳台到地的距离，试了各种绳子的坚韧度，最终还是没有逃出去。
他喝了一口黑咖啡，回过头来对我说：“妈的。如果当时不那么挫，逃得掉就好了。”
“可你还是不敢。”我恰当补上一刀。
“啊。不敢……”他单薄的声音飘荡在深秋凉凉的空气，像一把锋利的刀子狠狠刮着岁月。但没有人喊痛。没人记得。
有些遗憾，并不会随着时间的推进而遁形。
严馥遵从家里的安排，按部就班地上学，从重点初中到重点高中，从一个月回三次家到一个月回一次家。后来干脆不回。
“我再也没有做过饭。因为很少回家。也没有条件。每次在食堂吃饭，我觉得我很羡慕他们。可是我说不出口。好像全天下人都觉得当一个厨子是多么的难以启齿。我自己也很耻辱地承认了。”
天生聪明的严馥后来顶住了高考那盛大又枯燥的压力，像一个识趣的成年人，在时代的浪潮中，顺着轨迹继续往前走，每一步都是家长殷切希望的那样，踏踏实实，每一步都踏出皮鞋般难忘的闪亮。
他熬了一个又一个艰难又势在必得的夜，嚼着那些必须品味的苦味，努力把它记住。可是他还是渐渐地忘了。他说，那些很多人想知道的奋斗的过程，他真的都忘了。不是记不住，而是在潜意识里，他从来没有在乎过这些。
这世俗又普通的成功。像下午五点钟已退潮的海面，看似是那么心旷神怡，又有谁料到一个小时之前刚刚蔓延而来的生命般的潮涌。严馥曾经执着追求过那一瞬间的绽放，可是他没有坚持下来。
严馥最快乐的时刻，是厨房里亮着的橘黄色的灯光，他围着围裙，认真对待那些蔬菜，呆呆又傻里傻气的南瓜，纤瘦又爱臭美的黄瓜，热情奔放的油菜，孤傲有型的火龙果，丰满可爱的肉们。他熟练地切着土豆丝，打开开关，放油、放肉、加盐、放菜，每一秒都值得等待，每一刻都变得有意义。他想一直这样下去。他想有一天，他指导一个团队，完成一次成功的满汉全席。然后在他们心满意足的神情里狠狠笑一把。
他喜欢厨师这个职业。虽然忙碌，虽然有时不那么体面，可是有趣得很。每天都做熟悉的菜，但每天都有新的感觉。而他每天坐在办公室里，处理着那些勾心斗角，小心供奉着上下的关系，在琐碎的光阴中耗尽自己几乎快要消失的能量。
他说自己平常闲下来，最常做的事情也是做饭。做饭做久了，就会容易和食物发生感情。每个食物都值得被妥帖对待，和人一样。
生活夹杂在这一片烟火气中，逐渐变得柔软。
然后他说自从升了官，再也没有时间做饭了。大概有一年了。他都快忘记做饭的感觉了。
“我常常在结束一局酒场后，感到盛大的空虚。我快忘记生活本来是什么样子了。”
他被生活推搡着前进，却时常又觉得被它渐渐抛弃了。他活得像个漏了气的气球，飘散在空中，只剩色泽鲜艳。他被生活套住了。尴尬又可笑的境地，迟迟下不了台面。
那次分开后，一别就是三年。后来新年我在生病，生活又不大如意，没想到收到了他的明信片。
他告诉我：“他拿到厨师证了。现在已经在一家颇有名气的酒店里做了两个月的厨师了。”
我突然觉得生命真是美好呀。
有那么多种可能。好的坏的。终于等待了一个好的可能。
而他怎么达到的呢。无非是揣着和不理解你的世界决一死战的决心，起早贪黑，踽踽独行，却开心得要命。那份热爱让所有艰难失了傲气。他终于觉得为自己而活，又终于做到了，没有辜负这份勇敢。
真是好样的。
生活就是死样子呀。它不够迁就我们，又不够大气和公平。所以很多时候你不能够泄气。你需要匍匐，等待，蛰伏，努力，前进，你不要讨好别人，不需要假装和虚伪，你要做自己，等那一个契机。
我们要吻所有日子。连同苦难，困顿，糟粕，龃龉一起。
你要等。
：女孩子，优秀才是你的发言权
文/杨熹文
01
那是我背井离乡的第一年，家乡已经把夏天过腻了，我却一个人在南半球强撑着活过一个寒冬。
我在一个小小的咖啡馆里端盘子，全靠这份工作为下个学期的学费攒资本，经常熬夜写作业的虚弱睡眠和高强度的工作量，让我的记忆力有些吃不消。
有一次为客人点餐时，我在点单那张纸上把“炒蛋”错写成“煎蛋”，结果把食物端出去时，就遭来顾客投诉。一直在背后紧盯我的老板娘瞬间暴跳如雷，这让我整个下午的耳边都充斥着反复的责备“你怎么这么不小心呢?!害我损失客人，你知道这是少赚多少钱吗?你拿什么赔给我?!”
她的声音是如此地尖利，不带丝毫仁慈，我不住地道歉，心里却******着：“我已经和客人道过歉了啊!”“我每天不是都早来十分钟吗?!”“我的手上因为去厨房帮忙还被切伤一道呢!”
可这些委屈就被理智紧紧地卡在喉咙里，任何毫无思考就脱口而出的话，都能让我马上失去这工作。她给了我一个“赶快走开”的手势，于是我钻进厨房里，背对着她，装作去水池里洗碗，眼泪啪嗒啪嗒掉进满是泡沫的污水里。
我那因为工作，在右手小指切下的刀伤还没来得及痊愈，隐隐的痛令我觉得，全世界都在以最恶劣的方式欺负着我。
那一年，我就这样被大大小小的歧视重压着，每走两步就会遇见谁的“瞧不起”。我从不后悔自己一个人出来闯荡的选择，可我憎恶冷冰冰的陌生人。
咖啡馆老板娘每一刻都能被触动的暴躁神经，自大的客人一副目中无人的模样，某个科目的老师说出“你期末成绩得B就不错”的预期，一起租房的男孩子看不惯我很晚才回家，一副“没有钱就回国啊”的傲慢态度，就连那个麦当劳的十七岁服务生，都皱着眉头地递给我可乐，好像我磕磕绊绊的英文，不配在这里寻一处落脚地。
我像一只被巨浪推上岸的鱼，身后是在海里自由穿梭的同类们，可命运却偏偏把我丢在沙滩上搁浅着，这是一片多么灿烂的海岸啊，远处就有此生未遇的美妙风景，可我却大张着嘴巴，虚弱地发不出半点声音。
我没能总结出什么可以安慰自己的道理，自从远离家乡就懂得，再艰难也要保持坚强，因为没有人会帮你擦眼泪。
我是个一无所有的姑娘，穷地只剩下自尊心，那些敏感的情绪无时无刻不在身体里发作着，我多少次在心底暗暗地发着誓，我要自己有一天，可以用优秀于现在百倍的姿态，重新站在那些“瞧不起”我的人面前，向所有人证明，我不是应该被瞧不起的那个人。
这样的心态，说来有点不健康，但是却让我在很长的一段日子里充满了斗志，不管谁觉得“你从来不优秀”，或者“你以后也不会优秀下去”，这都成为了我人生的刺激疗法。
那几年我有多么拼命啊，连朋友都觉得我努力到变态的程度，但是人生，必须有一个自己的活法。
我拼命地读书，让那个说我“期末成绩得B就不错”的老师预测落了空;我拼命地赚钱，在富有男孩子的面前为自己那份饭买单;我拼命地学习，练习驾车增强英文，证明给别人看一个女孩子独立起来也可以做那么多的事;我拼命地成长，不管是看书写字做运动，渐渐可以在那些觉得我此生注定平凡的人面前，抬起胸膛走路……
这些拼命，都让我成为了一个优秀版本的自己，也让我从别人开始转变的目光中知道，优秀就能赢来尊重，优秀就能给自己一个发言权，这是我深刻体悟到的人生道理。
02
如果观察身边突然间奋起的朋友，我们大概会发现，有很多努力并不是自发的，而是来源于一种伤害。
我的女性朋友因为老板一直以来的性别歧视而感到愤慨，提起老板一副咬牙切齿的模样，于是一心扑在工作上，发誓自己有一天一定要翻身做老板;
身边也有因为肥胖或相貌平凡，突然被恋人抛弃的好女孩，看着前任仰着鼻孔看自己的模样，决心在失恋后的日子里用全部精力提升自己，发誓要修炼成一个内外美丽的女人;
还有一些在城市中挣扎的年轻人，被黑心房东不停上涨的房租和居高临下的态度烦忧着，于是加班加点努力赚钱，发誓要在这个城市里赚得属于自己的一平米接着一平米……
走进残酷的社会才知道，天生弱者的女孩子，不努力就没有优秀的机会，不优秀也就失去了被尊重的机会。
如果你是一个女孩子，同我一样平凡却甘愿乘风奋斗，我相信你的人生中也遇见过这样的时刻，明明怀着一颗善良的心拼命努力着，却无时无刻不在被忽视着。你在内心深处无比需要被认同，却偏偏遇见了嘲讽，你渴望被重视，却偏偏遭到了白眼，你期望自己的才能可以去改变一些什么，却偏偏有人告诉你“你不会成为任何人”。
若你正在经历这份坎坷，那只有一个原因，说起来残酷也真实，“你只是不够优秀而已”。别去相信美丽可以拯救自己的全部缺点，也去指责这世界残忍的一面，很抱歉，现实里不会存在永久的吸引或同情，人总是头朝向更好的地方而忽视在低处挣扎的那些人，这是人类共有的特点。
也许你会问我，“一个女孩子，怎样才算是优秀的呢?”
我很难对这件事下一个确切的定义，但是看看身边令你心生佩服的女孩子，不难得出结论，她们的优秀，源自多金，美丽，健康，有气质，有文化，有一技之长。她们保持着两位数的体重，赚五位数的月薪，气质出众，谈吐睿智，生活向上，穿着高跟鞋，在这残酷的世界里，用理性的声音砸下一个个掷地有声的符号……
这些优秀，或许有点先天的关联，但什么都敌不过后天的努力，没有人可以天生完美，但努力，能够让我们越来越优秀。
我是“脚踏实地过日子”的忠实拥护者，不是命运的投机主义，深信女孩子趁着年轻时，多一点努力，就多一点收获，这世上再没有比这更划算的投资。
你坚持运动保持身材，就不用因为穿不进S码的衣服被人嘲笑;你会开车，就不用在下雨天麻烦别人送你回家;你会赚钱，就不用暗示男朋友给你买那个新款的手链;你工作出色，就不用被老板支来喝去冒着失业的风险;你有房子，就不用忍受房东暴涨的房租和糟糕的态度……
无论什么时候，优秀都是一个女孩子的发言权，不管在哪里，能让你发声的机会，都潜伏在你的才能里。
我曾经发誓，如果变瘦了一定要站在曾经嘲笑我肥胖的人面前;如果有钱了，一定要再见一次讽刺我贫穷的人;如果找到更好的工作，就一定回到曾经受尽老板刁难的小餐馆……可是这些事啊，在我瘦下了换工作了口袋里多了几个硬币后，一直到最后都没有发生过。
我恍然大悟，这份来自社会的残酷，从来都不是别人的错，一个没有钱没有地位没有学识的女孩子，还能指望一个陌生人拥抱你摸摸你的头再给你不离不弃的帮助?相信我，这世界从不会有强者对弱者无条件的资助，连爱情都未必能慷慨如此。
如今很少再去回想曾经受过的委屈，也谈不上过去的伤害是要感谢还是记恨，我已经慢慢理解，“没有时间浪费在没价值的人身上”，这只是人生的常态。这些激励我最终进步的伤害，何不是人生的另一种转机?
我在这些“瞧不起”的眼神中，学会用一种沉默的姿态闷声努力着，我没办法拒绝这种负面能量的发生，但我终有一天可以让更美好的自己站在你面前，静静地告诉你，“我不是你想象中的，那么不堪一击的人。”
几个月前路过那家咖啡馆，那里依旧繁忙，我却没有停留。右手的伤疤还浅浅地留在小指上，那些苛责的话也没有忘怀，而我远远地看着那个忙前忙后的老板娘，在心底为她给我上的那堂课，深深地鞠了一个躬。
作者简介：杨熹文，网上人称老杨，常住新西兰，热爱生活与写作，相信写作是门孤独的手艺，意义却在于分享。新书《请尊重一个姑娘的努力》火热销售中，欢迎关注。
：致20岁不安的我们
文/青木panda
1.
我们才20岁，却开始担心，这辈子是不是遇不到，我喜欢，也喜欢我的人了。
20岁的她，没有谈过一次恋爱，唯一一次长达四年的暗恋也被无情拒绝，那一刻她对未来所有的美好幻想都化成泡沫。从那以后，她连唯一的念想都被现实一一吞没。她关上了爱的心门，不敢再爱，也害怕接受爱，越到后来她越担心，担心这辈子是不是遇不到她喜欢的，也喜欢她的人了。
20岁的她第一次恋爱，经验不足，还没到一个月便怀上了孩子，悄悄去小诊所做了人流后才知道自己遇上的原来是渣男。
这对一个第一次谈恋爱的女孩来说几乎失去了生活下去的勇气。事发后的她得了抑郁症，后来，她的朋友带她去求助心理咨询师。
见到咨询师后，她依旧不肯说话，整个人像废了一样，没有一点精神。
咨询师把她带到一座高楼上欣赏风景，而她却站在原地不敢前进。咨询师向她描述了她所看到的美景，并且召唤她走近。
她怕高，也怕死，脚步挪了几步又停止。咨询师只好慢慢牵引着她。咨询师感觉她的手心在出汗，腿脚不停地抖动，额头上也出现了滴滴汗珠。
那是她第一次体验站在高处的感觉，清风吹过，一切景物尽收眼底。这一刻，她突然发现，原来从高处往下看并没有那么可怕，只是一直以为自己不行，所以就真的不行。
最后心理咨询师笑着扔下一句话：人都是有弱点的，之所以无法克服，是因为我们总在担心。你才20岁，未来的路还很长，以后你一定会遇到那个你喜欢他，他也喜欢你的人。
后来，她到了三十岁，遇到了一个男人，一个不介意她过去的男人。她不知道未来还会有怎样的艰辛，只知道，现在的她应该勇敢抓住眼前的幸福。
我们总是因为一些挫折就过早地为自己的未来下结论，其实我们才20岁，我们的人生才刚刚开始，还有太多的未知，为何要将人生的那些可能性提前框死呢?
2.
我们才20岁，却开始担心，这辈子是不是再也没有机会实现自己的梦想了。
我和嫣然是在一次旅行中认识的，从那次旅行后我们得知彼此的大学离得很近，后来我们便成为了志同道合的朋友。
嫣然和我一样都是热爱文学的人，我们从四书五经谈到国学大师，我想，这辈子能遇到这样一位知己乃是人生的一大幸事。
最近这一学期，我感觉嫣然完全变了一个人，她不再像以前一样努力学习，好好沉淀自己，而是不停地逃课，与我也是很少联系。我不知道她究竟在干些什么?
上周末，我好不容易找到她，想找她好好聊聊，可她总说赶时间，要去做兼职。
那天我一直等到她做完兼职回来。我问起她为什么不去上课?她显得很疲惫也很不耐烦，我的一再逼问下，她终于忍不住把所有的委屈向我宣泄。
她说：“你知道我为什么要拼命赚钱吗?那是因为我穷怕了。”
“那你的画家梦呢?”
“画家梦?”她朝我笑了笑，无奈地说：“当一个人的生活支撑不起他的梦想时，他就会担心自己的才华是否能够支撑得起自己的梦想?曾经我也以为我可以实现它，可是现在，我都20岁了，还没有做出一点点成绩，别人耗得起，而我耗不起，我担心啊!”
看着她的样子我很心疼，我把肩膀借她，让她安静地发泄。
是啊!我们都20岁了，还没有做出一点点成绩，对于我们这种耗不起的人来说，肩上的担子让我们不得不担心很多事情。
我记得齐白石从小家境贫困，世代务农，仅在12岁前随外祖父读过一段私塾。他砍柴、放牛、种田、什么活都干，12岁学木匠，15岁学雕花木工，挣钱养家。27岁才开始正式学画画。这个时候所有人恐怕连他自己也不会想到，日后会成为一代大师，获得一连串荣誉。
而我们，我们才20岁，却开始担心，这辈子是不是再也没有机会实现自己的梦想，这些，是不是有些为时过早?
3.
我们才20岁，却开始担心，没有事业，没有爱情，这辈子是不是就无法获得成功了。
史密斯最近一段时间迷上了看各类求职节目，每次看完他都会焦躁不安，他说：“你看他们，同是20岁左右，同是大学生，为什么他们的大学生活就能如此丰富，做过各种各样的兼职，还获过各种各样的奖，再看看我，整个大学好像什么也没得到，要是我上去求职，第一轮就啪啪啪全灭了。”
后来史密斯也开始在网上尝试各种兼职，不过最后都只有短短几天就结束了。
史密斯问我：“我都20岁了，没有事业，没有爱情，是不是我这辈子就无法获得成功了?”
我记得板仓先生在为*********解惑时说过：“大学就应该做到，修学储能，先博后渊这八个字。
20岁的年纪，每个人都会有自己的责任，适当的社会经验当然可以帮助我们获取更多的知识。不过我们既然选择了继续求学，就应该以学业为主，好好沉淀自己，丢弃浮躁，不要让20岁那些多余的担心影响了你储能的大好时机。
4.
人都说：20岁是一个尴尬的年龄，不像早恋一样不顾一切，不像工作一样那么稳定，不够成熟也不够幼稚，没有能力却有野心，自己都还不稳定，怎么敢爱人。
而我想说：20岁其实并没有我们想象的那样复杂。20岁应该是人生最美好的年纪，所有的一切都还刚刚开始，多余的担心只会让我们变得越来越浮躁，并且停止前进的脚步。
老子在《道德经》里说：“无为、无事、好静”很多事情不是不做，而是不违反事物的本性和规律。每一个年龄段都有需要做的事情，20岁也是如此，那些所谓的担心都会在我们人生的成长中一一得到答案。
