广东部分高校军训时间与安排

人气:337 ℃/2023-02-24 06:46:15
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暑假的时光已经过去大半了,马上就要到了开学的时节了。2019年,你知道广东各个学校的军训时间吗?小编整理了相关内容,希望能帮助到您。

广东部分高校军训天数排行榜

序号高校军训时间军训天数1广东******学院9月2日—30日292东莞理工学院9月2—22日213华南师范大学9月2日—22日214广东邮电职业技术学院9月3日—21日195广东南洋理工职业学院9月11日—28日186星海音乐学院9月2日—18日177华南理工大学2月22日—3月8日168广州美术学院9月7日—22日169广州医科大学9月6日—20日1510广东外语艺术职业学院9月9日—23日1511广东华夏职业学院9月9日—23日1512广东环境保护工程学院 1513仲恺农业工程学院9月8日—22日1514广东科学技术职业技术学院 1515广东培正学院9月8日—22日1516广州商学院9月16日—30日1517电子科技大学中山学院9月1日—15日1518中山大学新华学院9月16日—30日1519顺德职业技术学院9月13日—27日1520广东职业技术学院9月10日—24日1521广东女子职业技术学院9月16日—30日1522广州大学8月29日—9月11日1423中山大学9月3日—16日1424广东农工商职业技术学院10月底至11月上旬1426广州中医药大学1月2日—15日1427深圳大学1月4日—17日1428广东财经大学9月9日—22日1429广东药科大学10月9日—25日1430惠州学院9月16日—29日1431广东第二师范学院9月9日—22日1432广东理工学院12月16日—29日1433广东科技职业技术大学1月2日—15日1434北京师范大学珠海分校1月4日—17日1435吉林大学珠海学院9月16日—29日1436潮汕职业技术学院12月16日—29日1437佛山职业技术学院9月16日—29日1438广东食品药品职业学院9月9日—22日1439广州康大职业技术学院9月10日—23日1440清远职业技术学院9月8日—21日1441珠海城市职业技术学院10月28日—11月10日1442惠州经济职业技术学院9月10日—23日1443广州城市职业学院10月8日—21日1444广州城建职业学院9月9日—22日1445广州华商职业学院9月9日—22日1446广东轻工职业技术学院10月8日—20日1347广东碧桂园职业学院9月8日—20日1348广东财经大学华商学院9月10日—20日1149广东外语外贸大学南国商学院1月1日—11日1150南方科技大学8月15日—25日1151肇庆学院9月20日—29日1052华南农业大学8月28日—9月4日853北师大-香港浸会大学12月23日—27日554暨南大学不用军训0

大学新生军训注意事项

“一、做好准备工作

出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。

“二、装束一定要合适

军训配发的迷彩服吸汗性差,最好预先准备一件棉背心,到时穿在里面,避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。

“三、注意补充水分

以运动饮料和茶水、盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。

“四、注意补充营养

军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类。

“五、注意防中暑

你若平时锻炼少,当在高温环境下连续军训时间较长,如果出现乏力、头痛、头晕、胸闷、心慌、心悸、恶心、口干、大汗不止时,可能你已是中暑先兆阶段,要及时报告教官,请求到阴凉通风处休息或到校医院就诊,已防中暑的发生。

“六、注意防晒

”对于日光过敏者可涂防晒霜,并且出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。

“ 七、不要硬撑

军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。一旦出现头晕,眼前发黑现象要及时蹲下或平躺,并报告教官,已防晕倒摔伤。

“ 八、按时作息

军训期间按时作息,养精蓄锐,为军训打下良好的硬基础。只有休息好了,第二天才能精神饱满,充满生气。

“九、注意沟通。

军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

“十、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,应该稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

全身大汗淋漓后,不能马上冲凉水澡,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内,引起高热。

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