现在很多人最害怕的就是脸上长痘痘、黑头，小部分人还会长在背上。那黑头和痘痘是怎么形成的呢?
暗疮是青春期间，由于荷尔蒙作用引致皮脂分泌过盛失调，脸上或皮肤表面角质层增厚，阻塞皮脂及毛孔出口而引起的，暗疮处理不好慢慢地就变成了痤疮，就是所谓的青春痘痘了。BUT，部分人在30岁后还猛长痘痘的可不是青春痘了，那是因为内分泌失调造成的啦。。。
黑头粉刺又称黑头，为开放性粉刺堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触。黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。
小编在青春期的时候是不长痘痘的，但是在临近30岁却满脸痘痘、黑头密集。。。
因此也开启了小编漫长的战“痘”之旅。。。在漫长的祛痘和祛黑头的过程中成为了一名光荣的战“痘”和战“黑头”的英雄。过程是辛酸的，但是效果是美好的，现在我的痘痘已经好了。。。
这里小编跟大家分享一下我的战“痘”和战“黑头”的心得啦。。。
这祛痘和祛黑头呀主要是从两方面入手：1内调，2外用。小编式的内调就是多喝白开水、多吃新鲜水果、注意休息，多锻炼。。。。。
外用就是。。。其实吧不管是青春期的痘痘还是因为内分泌不好长痘痘都要做好面部清洁工作，不是敏感肌的话早晚都要用洗面奶或皂洗面，晚上要加多一次卸妆。因为现在空气污染比较严重，空气污染带有的中的粉尘悬浮物质的容易附在我们暴露在外面皮肤上，如果不注意清洁，可能慢慢集聚于毛孔，引起毛孔堵塞和痤疮发生。小编用的是贝德玛蓝色的卸妆水，因为我的是油性皮肤，干性皮肤用粉水。。。
贝德玛蓝色卸妆水 控油配方
含创新专得成分FLUIDACTIVE及多种天然植物精萃，调节水油平衡，控制油脂分泌，抹去彩妆和面部多余油脂，带来清爽的净澈的洁肤体验。
贝德玛粉水温和卸妆 抗敏配方
“MICELLE胶束技术”内含水油双重卸妆功效水溶及油溶双重结构，能同时清除皮肤彩妆残留和毛孔内部的深层污垢，同时含青瓜植物精华，洁面时同补充水份。干性皮肤、敏感肌可用。
卸妆后还要用洗面奶洗面，洗净后如果是痘痘肌就用狮王去痘膏
狮王去痘膏呢质地比较温和，我习惯把它厚厚的敷在痘痘上，隔开早晨洗面后会发现小的痘痘很快就出浓了，大颗的痘痘连续用上两三天也会明显的退下去了。因为质地温和，不会刺激到脸部皮肤，也不会有蜕皮的情况，我真心觉得喜欢这款祛痘膏;
有暗疮呢可以用白兔暗疮膏，
暗疮膏可经暗疮表面，促进皮脂从毛孔排出，可将剩们皮脂吸收，令暗疮处干爽;还可以使用受细菌感染之红肿患处发挥消炎化脓作用。
白兔暗疮膏有较强的控油作用，能让皮肤极其干燥,在用过后可能会有掉皮的现象，所以干性皮肤的朋友慎用，
小编每个月还定期做两次深层清洁，用的是DMC黑里白。。。
DMC黑里白里面含有大量的孟宗竹炭和多种营养成分。值得一提的是，黑里白里面没有任何美白成分的加入，是完全靠竹炭这个成分把皮肤里堆积污垢完全清除了。所以对于晒黑此类色素沉淀这样的黑，黑里白不会有太大功效。但是却能让你的毛孔越来越细腻，皮肤越来越好。。。
都强力推荐的产品，使用DMC冻膜清洁毛孔俺们也是大美人
使用方法：一般用法：洗脸后将脸部水分擦干，厚厚敷约30分钟后，利用刮勺刮除再直接用清水洗干净即可。注意：若敷太薄，会容易干掉，这样功效就无法发挥，另外也不好清洗..造 成皮肤不舒服或者红，痒。
用清水洗干净后要用粉刺针将浮出来的黑头白头挤掉，这时候毛孔扩大如果不及时收缩的话会有细菌入侵造成毛孔粗大的最根本原因，所以大家要认真对等收缩毛孔这件事。在这里给大家介绍城野医生的毛孔收敛水。
将倒有城野医生毛孔收敛水的化妆棉贴在挤过黑头的地方，静待15-20分钟才能起到收缩毛孔的作用。
城野医生毛孔收敛水除了能收缩毛孔之外还能多重净化毛孔中的污垢油脂预防粉刺、痘痘、黑头的滋生及还起到养护缺水细胞，让肌肤保持清爽水漾的作用。
