孕妇在怀孕期间要注意自己的身体不便，孕妇要注意随时的保证身体的安全的问题，避免影响到孕妇的身体的健康的情况发生，避免因为孕妇出现危险的情况发生，这样会严重的影响到孕妇的安全和胎儿的安全，那么注意哪些呢?那么下面网小编就为大家来介绍一下吧。
妊娠早期1-3个月，胎儿在子宫 内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠 姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期4-7个月，此期应注意保护腹部 ，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期8-10个月,宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。
为保证胎儿在发育过程中获得充足的氧气和营养，母亲的心排血量，以及盆腔回流至心脏的血量都会明显增加。但是，逐渐增大的子宫却会压迫下腔静脉，使血液回流受阻，这对母亲和孩子来说都是不利的。
当孕妇长时间处于仰卧姿势时，尤其会影响到回心血量和心排血量，可能导致血压 下降，出现仰卧位低血压 综合征，严重时，还可能造成胎死宫内，母亲出现生命危 险。而侧卧位，尤其是左侧卧位妊娠晚期子宫常会有不同程度的右旋能解除子宫的压迫，改善静脉回流，当然也就避免了以上情况的发生。
因此，孕妇在怀孕后期一定要避免长时间仰卧，睡觉时多朝左侧躺。如果觉得朝左躺着特别不舒服，也可以改成右侧卧位,
以上就是小编为大家介绍的这个问题的看法，如果孕妇出现了身体的不适，那么就要注意及时的咨询医生进行相应的治疗，避免因为上述的问题导致孕妇出现危险的情况发生，这样会严重的影响到孕妇的身体的健康和安全的问题，那么最后祝孕妇早日生产。
