孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。下面小编整理了，希望对你有所帮助!
备孕前要做哪些检查
孕前检查之身高体重
检查的目的在于评判备孕女性的体重是否达标，如果体重超标的话，那么备孕女性最好是将体重减到正常范围值为宜。
孕前检查之口腔检查
检查的目的是为了检查备孕女性是否有未发育完全的智齿，龋齿以及其他的口腔疾病，这样可以进行及早的治疗。因为女性在怀孕后，有些患有空腔疾病的孕妈妈会容易发生恶化，严重的话还会影响到胎宝宝的健康，所以口腔的问题一定要在孕前解决好。
孕前检查之量血压
检查的目的是怀孕会使得高血压患者的血压变的更高，甚是还可能会威胁到孕妈妈的生命安全，所以孕前检查血压是很重要的一项。一般正常的高压指标为90-140毫米汞柱之间。
孕前检查之血常规和血型
检查的目的是确认备孕女性是否患有地中海贫血，感染等，同时也可预测到是否会发生血型不符合等。检查的内容主要有，白细胞，红细胞，血沉，血红细胞等等。
孕前检查之尿常规
这项检查有助于帮助某些有肾脏疾病的备孕女性的早期诊断，且被检查出有肾脏疾病的备孕女性需要在疾病治愈后才能怀孕。主要是通过对尿液的检查。
孕前检查之生殖系统
主要是检查备孕女性是否患有妇科疾病，比如卵巢肿瘤，性传播疾病以及影响受孕的子宫肌肉等疾病，最好是先要彻底的检检查治疗之后，才能再怀孕。否则就算是怀孕了，也会很容易引起流产，早产等后果。
孕前检查之脱畸全套TORCH
其目的通过静脉抽血，对备孕女性是否有风疹，弓形虫，巨细胞病毒和单纯疱疹病毒等四项进行检查，来预防胎儿流产和胎儿畸形。
孕前检查之肝肾功能
检查的目的是为了预防备孕女性是否存在有肝肾功能疾病，否则备孕女性在怀孕后很有可能会加重病情，而导致早产。
备孕要多吃这三种食物
1、补充叶酸
富含叶酸的动物性食物包括动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类;而植物性食物中的绿叶蔬菜如芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜、豆类、土豆、莴苣、梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子及坚果类食物都含有丰富的叶酸。
2、补充优质蛋白质
蛋白质是精子和卵细胞的基本原料，对提高精子活力，提高受孕几率是非常重要的。禽、畜、鱼肉，奶类，蛋类，豆类及豆制品中所含的蛋白质为优质蛋白质。多种食物中的蛋白质都要有摄取。
3、微量营养素
钙、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等微量营养素缺乏不但对妇女身体健康造成影响，还会直接影响胎儿的生长发育，因此计划怀孕的妇女应特别注意这些营养素的供给。也可请医生帮助诊断，对自己的营养状况作一全面了解，有目的地调整饮食，重点增加平时体内含量偏低的营养素的摄取。
备孕食谱大全
1、鸡蛋银鱼炒菠菜
材料：鸡蛋、银鱼、菠菜、橄榄油。
做法：把银鱼洗净后放入适量胡椒粉和食盐搅拌，将鸡蛋打入碗中搅拌均匀后和银鱼混合在一起，将菠菜切段备用，把鸡蛋和银鱼一起倒入油锅中炒熟，然后盛出来，再倒油炒菠菜，炒软后加入鸡蛋和银鱼，一起翻炒熟后就可以吃了。
推荐理由：菠菜和银鱼都是补充叶酸的食物，而叶酸在整个孕育过程中都十分重要，是孕妇必须补充的营养成分。
2、胡萝卜海鲜粥
材料：胡萝卜、基围虾、糯米、猪肉哦，料酒、葱花。
做法：把糯米洗净后用水浸泡1个小时，把猪肉切成细条，用盐和料酒腌制，把基围虾洗净处理好，把胡萝卜切成丁。把糯米下锅煮软后，再加入基围虾、猪肉和胡萝卜丁，一起煮熟后撒入葱花即可食用。
推荐理由：含有丰富的蛋白质和维生素A、钙、锌、硒等，有利于增强精子活力。
3、温补鹌鹑汤
材料：鹌鹑、艾叶、菟丝子、川芎。
做法：把鹌鹑宰杀后去掉毛和内脏，将艾叶、菟丝子、川芎用三碗清水煎至一碗，把药渣过滤掉，将药汁和鹌鹑放在碗中隔水炖熟即可食用。
推荐理由：可以治疗女性体虚，温肾固脉，给备孕女性补身体。
