很多女士很希望有一头乌黑柔顺的秀发，但是却有很多人的头发干枯毛躁，那么呢?今天小编给大家分享一些的相关知识，希望对大家有所帮助。
解决头发干枯毛躁方法1.剪头发时间要固定
很多人一年都剪不了一次头发，也有人一个月就要剪一次，其实，我们头发的平均生长速度是一个月1.5厘米左右，如果我们想要让头发健康的生长，那么我们最好两个月剪一次头发，每次剪头发就剪掉八毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。
解决头发干枯毛躁方法2.尽量不要染发烫发
烫发会对我们的头发造成伤害，而且染发剂和漂白剂当中的化学成分也会严重伤害到我们头发的长度和光泽，如果我们想要给头发换一个颜色，可以用半永久或者是暂时性的染发剂，而且最好选择跟我们头发的自然发色最接近的颜色，染发也要控制好频率，因为染发和烫发对头发的伤害是很大的。
解决头发干枯毛躁方法3.椰子油巧护发
很多人想要拥有一头长发，但是又要到理发店护理，花费太多时间和金钱，其实我们是可以自己在家来护理我们的长发的，只需要在手心放几小勺椰子油，然后抹在发中和发梢，几个小时后再将它们洗掉，或者是隔夜再洗，头发就会被护理的顺顺的，滑滑的。
解决头发干枯毛躁方法4.汗水不要浸湿头发
为了避免伤害我们的头发，我们在工作或者是做出汗运动的时候，最好将头发都扎起来，这样橡皮筋会保护我们的发根，而且还能及时的发现是否发梢有分叉问题。
解决头发干枯毛躁方法5.枕头套最好是丝质的
丝质的枕套或者是缎质的都可以有效的预防长发分裂，丝绸这种材质的摩擦力要比棉质的小很多，而且丝质的枕套含有氨基酸，可以有效的保护皮肤和头发。
下面给大家分享一些解决掉发的知识：
1.保持愉快的情绪
压力大也是会引起掉发的，包括情绪压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安等，都会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也就会越快，所以说在生活中遇到不好的事情，心情难免会不好，但是我们要积极的从这种坏情绪当中走出来，生活还是要快快乐乐的过下去。
2.多吃蔬菜大豆和粗粮
这三种食物含有我们的头发最需要的两种营养素：维生素和蛋白质。
在蔬菜当中含有的纤维素可以有效的促使肠道快速排出体内废物，粗粮当中的维生素也可以保护我们的头发，减少毛囊衰老，尽量不要吃辛辣等刺激的食物，对我们的头发健康是不好的。
3.经常给头发按摩
我们的头皮是我们头发健康生长的“土壤”，所以说想要让头发生长的好，我们的护理就必须先从头皮这一方面来入手，我们没事的时候要多按摩我们的头皮，促进头发的血液循环，而且良好的血液循环可以有效的保证我们头皮当中的毛囊获得所需要的营养物质，促使头发可以更好的生长，并且还能延长我们头发的寿命，每天给我们的头皮按摩五分钟，效果立竿见影。
