血压高了与低了都不好，但大家往往对高血压的危害比较了解，经常会忽视低血压的危害。下面由小编为大家介绍低血压的危害，希望能帮到你。
低血压的危害
1、患有低血压的患者，会出现头晕、乏力、面色苍白的症状，从而使工作能力下降。
2、低血压患者心情一般比较低落，没有什么激情，心理抑郁不想和别人说话，这样比较容易得忧郁症。
3、低血压比较严重的时候，会出现昏厥的症状，有时候突然昏厥容易造成骨折等外伤，试想走在人流如织的街头，忽然在绿灯时晕倒路边，将有多么危险。
4、低血压严重者，常常会伴有听力下降，视力也随之模糊起来，据研究发现，低血压也会使患老年痴呆症的概率大大增加。
5、低血压患者也会出现口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活。
低血压吃什么好
低血压患者可通过调整饮食来缓解病情。如合理安排饮食，多食补气血、温补脾肾的食物，保证营养的全面摄入，同时又能降血压。
如果是伴随有贫血症，可多吃一些富含优质蛋白的食物，如猪肝、瘦肉、牛奶等。还可使用一些能刺激食欲的食物，如姜、蒜、辣椒等。
可以适当吃一些盐，以及高胆固醇的食物。尽量不要吃赤小豆、芹菜等具有降压作用的食物。
1、乌骨鸡1只，去毛剖肚洗净。当归头60克，黄连50克，红糖150 克，放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧。入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2个月。
2、红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟即可。
3、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净不要去鳞与糯米共煮成粥，每周服2次，连服2月。
4、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。
5、当归、黄芪红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。
引发低血压的原因
低血压包括原发性低血压和继发性低血压。原发性低血压多余营养不良有关，只需合理安排饮食即可。
继发性低血压是指因一些疾病而导致的血压降低的情况，这些疾病包括：心血管疾病、内分泌疾病、结核、糖尿病等。
另外，引起低血压的原因还包括有：
1、神经调节功能异常。当人体的神经调节功能出现异常时，很容易发生体位性低血压，即因体位突然发生变化而导致眩晕、心悸等。
2、服用降压药。一些有高血压病症的人群，在长期服用降压药是有可能引发低血压的，因此如确有必要服用药物，需在医生的指导下进行。
3、当膀胱胀满后突然排空，会使得腹腔压力骤减，静脉随之扩张，回心血量减少，血压下降，这时候就会出现排尿性低血压。
