生男生女，虽然是由准爸爸的染色体决定的，但孕妈的体质也是影响生男生女的一大关键，各种各样的生男生女绝招，都不如食谱来得更加实在。下面是有小编为大家整理的，希望大家喜欢!
1、碱性食物
根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
2、高热量食物
英国由牛津大学和埃克塞特大学的科学家发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妈中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。
怀孕前每天早餐吃谷物的孕妈中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。同理，女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。
3、咸味儿食物
大部分孕妈只听过“酸儿辣女”，却不知道还有一个说法，“咸男甜女”。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。
该项研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
孕妈求子饮食误区
1、吃男婴脐带可生男孩
目前，在北方地区广为流传的一种说法，孕妈吃下男婴脐带后就可以生男孩。而吃男婴脐带生男孩到底有没有科学依据?产科专家们对此言论给予了否定，男婴脐带不可能有变性功能，煮熟之后吃下去对于孕妈是否产男婴毫无帮助。
2、多吃蛤蚧可生男孩
如今，南方多地则信奉吃蛤蚧可生男孩，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，可能会使女性排卵增多，但还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，科学道理不够充分，还会出现一些负面结果。
有助于孕妈生男孩的食谱
一：虫草鸭汤
材料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。
做法：
1.鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。
2.冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。
3.将步骤2以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。
二：红槽鸡
材料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线或缝衣线亦可2条、酱油2大匙、糖1大匙。
做法：
1.姜洗净，切片，鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。
2.起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。
3.将步骤1和2的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。
4.等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。、
有助于孕妈生女孩的食谱
一：猪尾凤爪番茄汤
材料：猪尾2只，凤爪3只，番茄1个，盐1小匙。
做法：
1.猪尾凤爪分别洗净、剁块，川烫捞起。
2.番茄于表面轻划几刀，再川烫去皮，捞起切块。
3.将材料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。
二：茄汁排骨
材料：排骨1斤，番茄1个，盐1小匙。
做法：
1.排骨川烫去腥，捞起;先在番茄表面轻划数刀，再川烫去皮后，取出切块。
2.将材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。
酌加2大匙番茄酱，以加重口味。
食谱不是百分百能够帮未准爸妈们决定肚子里宝宝的性别，也会是在备孕期间未准妈妈调理身体的绝佳食谱，把身体养好了，才能生出健康的宝宝哦~
