想要拥有一张完美又亮丽的瓜子脸吗?下面就和小编一起来看看吧!
芹菜胡萝卜汁瘦脸
材料：芹菜、胡萝卜、盐少许、生抽
方法：
1、将芹菜洗净后，切成丁块，胡萝卜绞碎后，
2、带锅子烧红后，倒入胡萝卜碎炒香，加盐和生抽调味，最后再加上芹菜丁翻炒一分钟即可。
效果：胡萝卜在补充人体的维生素的时候，有了芹菜的补充，还能版主消除消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便。让脸部的一些毒素和水肿都完全消失。
柠檬瓜条瘦脸食谱
材料：柠檬少许、 冬瓜500克、冰糖50克
方法：
1、冬瓜去皮后切成条状，接着在加入适量水，将冬瓜条煮汁七分熟。
2、为了让冬瓜条变得更加脆嫩一些，淋上一些冷水
3、之后再将冬瓜条放入容器内，倒入柠檬汁一些冰糖和枸杞，冷藏即可。
效果：冬瓜本身对于减肥上有帮助消除浮肿的效果，对于瘦脸减肥方法上也同样如此，加上柠檬之后，酸甜的感觉更能，消除浮肿还能护肤养颜。
胡萝卜柠檬汁瘦脸
材料：胡萝卜一根、苹果2个、柠檬切片
方法：
将胡萝卜切成条状之后，以及苹果和柠檬都倒入榨汁机内进行绞碎，
之后再倒出过滤出汁后即可。
效果：胡萝卜本身有补充人体维生素的营养的，加上苹果既可以美白又能够补水，而加上柠檬之外，在美白养颜的同时，还能赶走脸部的浮肿，让瘦脸完美的进行。
日常瘦脸小妙招
1.多喝水
每天八杯水不能少，多喝水不仅可以帮助身体排毒，还能保持皮肤的弹性，关键是多喝水也是帮助排水肿的最佳方式。不少MM的胖脸都是水肿引起的，想要瘦脸，先多喝水吧!
2.控制盐分的摄入
每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉，还有薯片。
3.多吃新鲜的水果和蔬菜
瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。
4.每日瘦脸操
每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。
5.高温沐浴
我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。
6.咀嚼瘦脸法
咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。
7.减肥茶瘦脸法
茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。
8.减肥益生菌瘦脸
瘦脸还是离不开全身减肥的，众所周知，人体吸收营养成分的器官是肠道，肠道不停地蠕动来消化吸收食物中营养成分，营养成分过多就会转化为脂肪储存在体内。
9.运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
