怀孕可谓是每个家庭的大事，备孕不仅需要夫妻双方的配合还需要时间上的适宜。下面小编整理了，希望对你有所帮助!
备孕多久算不孕
1、备孕多久算不孕
正常的,怀孕是一个概率性事件,并不是每一次同房都一定会受孕的,建议夫妻双方在日常生活中,多锻炼增加身体素质,调节体内营养均衡,戒烟戒酒,避免生冷辛辣食物,避免过于油腻及烧烤类食物。有效的控制性生活频度,可以增加精子的质量。选择在排卵期受孕,排卵期隔日同房一次,如果姿势选择男上位,女性在夫妻生活时将臀部垫高一点,射精后不要急忙抽出,也会增加女性受孕几率。要保持心情愉悦,这样也会增加受孕的几率呢。不要太焦急。若你备孕1年后仍未怀孕,建议你夫妻双方到当地医院行相关检查,根据检查结果进一步调理身体。
2、怀孕难的原因
我们一般是同房半年以上没有怀孕才做处理的,如果是一直同房没有怀孕的话,有可能是有多种原因的,比如子宫的问题、输卵管的问题、卵巢的问题等,建议您最好是去正规的医院做一些关于不孕方面的检查,比如B超、性激素测定、输卵管通水、宫颈粘液抗精子抗体等,如果您检查都没有问题的话建议您的爱人也要去医院检查哦,有的不孕是男方的因素造成的。
3、受孕的最佳时间
任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外,科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指,夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时,长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。
按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,想男女都处于最佳状态是不易的。同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高。要赶上风和日丽的好天气。受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。
备孕的最好时间
据科学家对一天受孕几率的研究发现,如果不孕的话,做 爱的最佳时间是下午5～7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很 大,而在下午稍后的这段时间则达到高峰——恰好也在此时,女性最容易受孕。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,想男女 都处于最佳状态是不易的。 选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求。
同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过 休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高。 要赶上风和日丽的好天气。受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。 任何人也不可能做到这样十条原则,只是为新婚夫妇提供参考而已,如果说哪条最重要, 当然要以身心处于最佳状态为上。
备孕成功经验有哪些
身体一定要好。 吃,能吃就尽量多吃,不管是否长膘,但基本不吃油炸食物和寒性食物,比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果,比如西瓜、香瓜。 睡觉很重要,早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22:00-02:00,一定要保证在这段时间入睡,最好能够达到熟睡状态。还有选择什么样的锻炼方式不重要,重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式,可以散步、练瑜伽,不提倡剧烈运动,比如打羽毛球、游泳。
生理规律一定要掌握,月经准备一个小本子,记录下每个月月经的来潮日期、天数,经血的颜色、份量,两次月经的间隔时间,有没有痛经,有没有腰酸背痛,有没有便秘或拉肚子等等的情况,能够详细就尽量详细。月经不调的女生,尤其要做足这项工作。日期最好用农历来记。如果月经周期比较规律的话,看农历日期就特别准,基本不会有大幅度提前或推后的情况。心情一定要放松，心情很重要,越着急,越想着怀上,就越不容易成功。
