女人们都想拥有水一样的光滑嫩白的诱惑肌肤，但要怎样才能让肌肤保持水嫩呢?喝排毒养颜茶是不错的选择，那么什么茶有排毒养颜的功效呢?下面就和小编一起来看看吧!
1、大枣菊花茶
菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。
做法：把大红枣去核后撕碎，然后与甘菊花一起放入杯中，加入热水冲泡，也可以根据自己的口感适当加一些蜂蜜进去，不过蜂蜜不要加太多，因为这样会影响茶水的口感。
功效：这款排毒养颜茶能够清热解毒，而且具有很好的补血效果，让脸色更加红润光泽，适合女性饮用。
2、玫瑰花茶
喝什么茶能排毒养颜?玫瑰花茶是不错的选择，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。
做法：买到上等干玫瑰花，把玫瑰花放入杯中，然后加入温开水冲泡，盖上杯盖静候10分钟，就可以饮用了。
功效：玫瑰花茶是一种具有很显著效果的排毒养颜茶，它能帮助塑造更加红润健康的诱惑肌肤，淡化脸上的瑕疵，还能暖胃，对女性很有益处。
3、康乃馨茶
康乃馨茶味道芬芳，能调节女性内分泌，心烦气躁的时候不妨喝上一杯，能有助于好心情。它还能改善血液循环，排除体内毒素，是一款排毒养颜的好茶。
4、金银花茶
金银花茶清热解毒的功效是挺强的，还能治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。金银花茶还能加入适量蜂蜜调味，排毒养颜的功效还是挺好的。
5、辛夷花茶
辛夷花茶排毒养颜的功效也是很不错的，另外它还能降压减肥，清热止咳。
6、洛神花茶
洛神花茶是一款非常好的花茶，它能解毒、利尿、去浮肿，美容美颜。
肝脏排毒喝什么粥
1、梅花粥
用料：白梅花5克，粳米80克。
做法：先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。作用：梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。
2、胡萝卜猪肝粥
用料：胡萝卜50克，猪肝50克，粳米100克。
做法：胡萝卜、猪肝洗净切碎，与粳米同煮成粥。
作用：有补益肝肾，养血明目的作用，适用于肝肾不足所致的视物模糊、双目干涩等。
3、猪肝绿豆粥
用料：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。
做法：先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。
作用：补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
4、决明子粥
用料：炒决明子10克中药店有售，大米60克，冰糖少量。
做法：先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。该粥清肝、明目、通便。
作用：对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。
5、桑葚粥
用料：桑葚30克鲜桑葚用60克，糯米60克，冰糖适量。
做法：将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。
作用：滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。
6、枸杞粥
用料：枸杞子30克，大米60克。
做法：先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。
作用：特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
