治疗咳嗽的食谱有哪些

人气:217 ℃/2022-07-22 16:15:39
【导读】 治疗咳嗽的食谱有哪些,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!流行性感冒季节,往往伴随着发热、咳嗽,即使感冒好转了,咳嗽依然会延长很长时间。治疗咳嗽也没有彻底药品,下面由小编为大家介绍治疗咳嗽的食谱,希望能帮到你。治疗咳嗽的食谱一橙子炖银耳食材:橙子1个、银耳1...

流行性感冒季节,往往伴随着发热、咳嗽,即使感冒好转了,咳嗽依然会延长很长时间。治疗咳嗽也没有彻底药品,下面由小编为大家介绍治疗咳嗽的食谱,希望能帮到你。

治疗咳嗽的食谱一橙子炖银耳

食材:橙子1个、银耳10g、冰糖适量

做法:1准备好所有材料

2银耳泡发好,橙子切片备用

3将橙子,银耳和冰糖放入炖盅

4加入适量水

5放入隔水炖中,设置2小时

6最后出炉即可

治疗咳嗽的食谱二冰糖炖橙子

食材:橙子1个、冰糖适量

做法:1橙子洗干净备用

2将橙子切片

3放入炖盅,再放入冰糖

4接着加入适量水

5放入隔水炖中,设置2小时

6最后出炉,趁热吃即可

治疗咳嗽的食谱三燕窝炖橙子

食材:燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量

做法:1燕窝,橙子 冰糖

2燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净

3橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。

4洗净的橙子切去底部,这是为了能够放平稳。

5橙子切开顶部 当盖。

6挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝。

7燕窝放进橙子里,加点点水。

8盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水,约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。

9放进锅里隔水炖 用炖盅就直接炖2小时即可食用。

治疗咳嗽的食谱四鲜橙炖瘦肉

食材:橙子1个、瘦肉80g、盐适量

做法:1橙子,瘦肉,小半碗水。盐

2橙子外皮用盐搓洗干净。

3切开几瓣,用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里

4一般能挤出小半碗橙汁,加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里,瘦肉也放进去。

5锅里烧开水,橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时。

6放适量盐调味 趁热喝。临睡前2小时喝。

治疗咳嗽的食谱五盐蒸橙子

食材:橙子1个、精盐2g

做法:1准备好图中所准备的食材

2把橙子洗净,切开

3在切开的橙子面上均匀的撒上少许食盐,筷子插几下,盐更容易渗透

4盖上橙子盖

5放在小碗中,保持竖立,放入锅中蒸橙子,水开后,开始计时10—15分钟即可。去皮吃肉喝汁包括碗里的精华

治疗咳嗽的食谱六橙子蒸川贝

食材:川贝5克、橙子1个

做法:

1橙子洗净,切开一个盖

2在橙子中间挖一个坑,把川贝放入去盖上橙子盖

3放碗内摆蒸加上蒸2小里,放至温热食用即可。

治疗咳嗽的食谱七橙香鸡蛋羹

食材:香橙1个、鸡蛋2个、莲子15g、百合6g、冰糖4块

做法:1准备好所有材料

2莲子、百合用水浸泡开备用

3鸡蛋磕入碗中

4用筷子划散

5蛋液过筛两次

6放碗中静置半小时左右

7橙子洗净一切为二

8挖出果肉,留皮待用

9先放橙子的果肉与冰糖

10再倒入蛋液

11撒入泡好的百合、莲子

12盖保鲜膜入锅蒸15分钟即可

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