阿胶的功效

人气:440 ℃/2022-05-08 08:00:28
【导读】 阿胶的功效,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!是什么呢?很多人只知道阿胶能补血,却不知道它也能止血。还有很多种其他的作用。下面小编告诉你!?:1.提高免疫力:阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。2.强筋...

是什么呢?很多人只知道阿胶能补血,却不知道它也能止血。还有很多种其他的作用。下面小编告诉你!

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1.提高免疫力:阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。

2.强筋健骨:阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。

3.益智健脑:阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。

4.缓延衰老:阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。

5.抗癌:实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。

此外,还有美容养颜等。为什么它能够美容呢?这是因为阿胶可以补血,这样一来,血气充盈,人的皮肤就不缺水份,能够经常保持润泽,皮肤红润因而气色非常好。阿胶中还含有特别多的钙,而且也能帮助钙的吸收,是中老年人补钙首选。

阿胶的产源:

阿胶原产于山东的东阿县。而现代社会,能够生产阿胶的地方很多,但是因为东阿县历史悠久,成为阿胶最有名的生产基地。如此之多,因此也声名在外,现在很多国外的朋友也争相购买。

阿胶的使用方法:

1、阿胶羹

原料:阿胶250克,黄酒250克,冰糖200克,黑芝麻、核桃仁各250克做法:取阿胶250g,砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中,加黄酒250g,浸泡1-2天,至泡软。取冰糖200g克,加水250ml化成冰糖水,倒入泡软的阿胶中,加盖。置盛胶容器于普通锅或电饭煲内,水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时,搅拌,成羹状。取出容器,放冷,冰箱存放。每天早晚各服一匙,温开水冲服。

2、阿胶膏 原料:阿胶一块,冰糖20克 做法:取阿胶一块,砸碎至豆粒大小,将碎阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中,加冰糖约20克、水约150ml,置于微波炉中。调火力至中档,12分钟后,打开炉门,胶香四溢。冰糖、阿胶全部溶化。取出放凉,溶液成果冻状,冰箱存放。每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中,加开水或牛奶100ml,搅拌至完全溶解后服下。

3、膨化食用 用微波炉将阿胶膨化,可得到酥香可口的阿胶珠,直接放口中含化,纯香持久,效果如意。方法如下:先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上,约0.5厘米厚,然后将破碎成黄豆粒大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米,撒在蛤粉上面,关好微波门,启动按键,设定火力10乘,定时3分钟即可。

4、牛奶冲服 将阿胶粉碎成细粉状,每次取阿胶粉一匙约3~4g放入杯中,依个人口味,加入热牛奶、豆浆等80℃以上边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用,口感香甜绵软,回味悠久。

服用阿胶的注意事项:

1、阿胶药用时一般用量为三至九克,宜饭前服用;具体用量要根据个体体质情况来定。

2、因为东阿阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法,因此,只要服用后没有明显不适感受,常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

3、注意服用阿胶时,感冒时不要服用,不要同同时喝茶水和赤萝卜;

4、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用,根据变化情况决定是否服用。

5、药品性状改变时禁止服用;

6、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用;

7、儿童须在成人监护下使用;

8、如正在服用其他药品,服用本品前,请咨询医生。

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