人活一世，无非追求快乐和理想，然而快乐易得，理想难以实现，要实现远大的理想除了有坚定的毅力，还要有健康的身体，因此，关注自己的健康是很有必要的，下面小编为大家整理了健康养生谚语，希望对大家有帮助。
健康养生谚语精选
1.一日三笑，人生难老
2.少食多餐，益寿延年
3.天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝
4.饥不暴食，渴不狂饮
5.人愿长寿安，要减夜来餐
6.多吃不如细嚼
7.宁可食无肉，不可食无豆
8.一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉
9.三天不吃青菜，两眼冒金星
10.吃了十月茄，饿死郎中爷
11.胡萝卜，小人参;经常吃，长精神
12.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
13.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
14.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应
15.大葱蘸酱，越吃越胖
16.早吃好，午吃饱，晚吃巧
17.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
18.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
健康养生谚语热门
1.若要身体壮，饭菜嚼成浆
2.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如******
3.若要百病不生，常带饥饿三分
4.宁可锅中存放，不让肚子饱胀
5.每餐留一口，活到九十九
6.常吃素，好养肚
7.宁可无肉，不可无豆
8.吃米带点糠，营养又健康
9.三天不吃青，两眼冒金星
10.宁可食无肉，不可饭无汤
11.饭前喝汤，胜过药方
12.吃面多喝汤，免得开药方
13.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
14.晨吃三片姜，如喝人参汤
15.女子三日不断藕，男子三日不断姜
16.萝卜出了地，郎中没生意
健康养生谚语最新
1.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
2.大蒜是个宝，常吃身体好
3.吃了省钱瓜，害了绞肠痧
4.烟酒不尝，身体必强
5.不抽烟，少饮酒，活到九十九
6.少吃多滋味，多吃坏肚皮
7.贪吃贪睡，添病减岁
8.饭吃八成饱，到老肠胃好
9.狂饮伤身，暴食伤胃
10.宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐
11.甜言夺志，甜食坏齿
12.五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安
13.笑口常开，青春常在
