自从瓜子脸成为时代的审美标准后，如何瘦脸，怎样瘦脸最快最简单就成了人们搜索的关键词。瘦脸方法很多，比如饮食瘦脸、运动瘦脸、瘦脸果瘦脸，下面就和小编一起来看看吧!
瘦脸方法一：
多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让 皮肤 柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是 多多 益善。
脸方法二：
学习、工作压力再大，也要学会给自己释放压力，不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态。当你感觉到压力时，不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼。给自己泡上一壶沁人心脾的花草茶也是不错的选择。
瘦脸方法三：
瘦脸果瘦脸。瘦脸果是一款专业瘦脸同时快速瘦身的产品，通过萃取天然草本植物精华，采用独创“面部渗透”技术。有效针对水肿型脸胖、咬肌肥大、婴儿肥等症状。快速瘦脸。安全无副作用，食用更是方便，每天一颗，轻松瘦身。
瘦脸方法四：
每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下手太狠.拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了
瘦脸方法五：
每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3~5次，就能有效起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次最好持续十分钟以上，这样可以加快肌肤的血液循环，让血管更灵活的收缩和扩张，帮助排出脸部多余的水分，有效消除浮肿。
瘦脸方法六：
睡姿的好坏直接影响着脸部形状和大小，最好的睡姿就是让身体保持着30度角的方向睡觉，并且最好是每晚都调整一次方向，这样就可以让两侧的脸部保持平衡的发育。因为每天三分之一的时间我们都在睡眠。很越睡越大。所以如果想让整个脸型变得漂亮，及时调整睡姿是刻不容缓的。
4个瘦脸最快最有效的方法
瘦脸方法一：狂嚼口香糖瘦脸
瘦脸指数：三颗星
嚼口香糖瘦脸是时下最最流行的一种瘦脸方法，因为它可以充分锻炼到你脸部上的肌肉，从而达到瘦脸的目的，但是嚼口香糖不能过度，这样会让你的脸部肌肉变得过于发达，变成难看的国字脸。
瘦脸方法二：按摩瘦脸
瘦脸指数：四颗星
按摩瘦脸是最最健康科学的瘦脸方法，但是这种瘦脸方法的缺陷是要坚持，如果你没有毅力的话，脸部是无法瘦下来的，而且它也只适合于脸部脂肪比较厚的MM，对于那些本身脸部轮廓比较大的MM是毫无益处的。
瘦脸方法三：多吃瘦脸食物
瘦脸指数：四颗星
很多女生之所以脸胖胖的，那是因为水肿导致，所以想要瘦脸的话，就要消除水肿，那么如何消除水肿呢?最简单的方法就是多吃消水肿食物，比如红豆和冬瓜，这两种食物都是消肿利器，让你轻松吃出瓜子脸哦!
瘦脸方法四：瘦脸工具
借助瘦脸工具瘦脸是时下年轻女性最最喜欢的一种瘦脸方法，你可以每天在洗完脸之后，利用美颜瘦脸滚轮按摩器，从下巴开始向上滚动，对于鼻梁和脸部的角度地方可进行多次按摩，这样能有效改善脸型。
