身边总有些朋友经常性手脚发冷，也有些人鼻头也会发凉，?有的时候是正常的，有的时候是身体出现了问题需要去咨询医生。下面我们来看看鼻头凉有可能是什么原因造成的。
一.季节导致鼻头凉。
因为鼻尖是人体温度最低的部位，所以外部温度低一点的时候觉得鼻头凉是很正常的，这不是什么健康问题，不用太过担心。人的鼻腔内有丰富的毛细血管,可以预热干冷的空气，像是北欧的生存环境较寒冷，所以生活在那里的人们的鼻子又高又大。
二.血液循环差导致鼻头凉。
流通血量少，循环差导致鼻头凉。人类血液循环是封闭式的，由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。血液由左心室射出经主动脉及其各级分支流到全身的毛细血管，在此与组织液进行物质交换，供给组织细胞氧和营养物质，运走二氧化碳和代谢产物，动脉血变为静脉血;再经各级表肪汇合成上、下腔静脉流回右心房，这一循环为体循环。血液由右心室射出经肺动脉流到肺毛细血管，在此与肺泡气进行气体交换，吸收氧并排出二氧化碳，静脉血变为动脉血;然后经肺静脉流回左心房，这一循环为肺循环。每个人的血液循环都是不一样的，所以如果鼻头凉是这个原因导致的话，也不用太担心，只要日常生活中记得多吃吃水果多吃吃有营养的东西，增强自己的体质就行了。
三.慢性鼻炎导致鼻头凉。
慢性鼻炎即慢性单纯性鼻炎。慢性单纯性鼻炎chronic simple rhinitis是基于鼻腔血管的神经调节功能紊乱，副交感神经兴奋占优势，交感神经呈相对抑制状态，而致血管扩张，腺体分泌增加，形成一种以黏膜肿胀、分泌物增多为特点的慢性炎症。
可以通过前鼻镜检查：鼻腔黏膜充血，下鼻道肿胀，表面光滑，柔软，富有弹性，探针轻压之凹陷，探针移开后立即复位，对充血剂敏感;分泌物较黏稠，主要位于鼻腔底、下鼻道或总鼻道。鼻冠状面或水平面则要通过CT扫描明确范围。
慢性鼻炎可以通过饮食保健来改善。宜：多食富含维生素A、B2、C、E、烟酸的食物，多食新鲜蔬菜水果，又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎，有效率可达75%左右，可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者，多吃含铁食物，疗效是肯定的。
忌：抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。
总的来说，请注意保暖,比如戴上口罩这样的措施预防受凉，必要时也可经常按摩面部,增加血液循环来改善鼻头凉的症状。
