“耳屎”在医学上名叫“耵聍”，是外耳道皮肤变态的汗腺--耵聍腺分泌的油脂状物，干后成固态，色黄或棕褐，对外耳道有保护作用。
正常人的耵聍大多呈淡黄色片状，附在外耳道的壁上。由于外耳道与下颌关节相接近，吃东西或说话时，耳道内的片状耵聍便会慢慢松动而不知不觉被排出耳外。
耳屎如果过多会将外耳道全部阻塞，影响听力。耳屎也容易吸水膨胀，在游泳、洗头发以后，可因水份流入外耳道而使耳屎迅速膨胀，以致突然发生耳痛和听力降低。如果耳屎位置较深，还会压迫鼓膜引起耳鸣、耳通和头晕等不适。所以，耳屎多一定要及时处理。
耳屎多的病因：
耳朵眼有一段皮肤外耳道外l/3软骨段和身体别处的皮肤不一样，就是有一种变型的汗腺叫耵聆腺，其构造有点类似皮肤的汗腺。外耳道皮肤和其它处皮肤一样，也有一种皮脂腺，专门分泌一种油脂。从生理角度看，耵聆腺体内的这些分泌物不时地通过开口向外排出。起初，刚从耵聆腺吐出来的分泌物，外形有点象融化的蜡，它们和皮脂腺所排出的油脂混合在一起，形成很薄的一层附着在皮肤的表面。这些原始的耳屎与耳道内的尘埃、脱落的皮肤碎屑拈在一起，干燥后就成为一小块一小块淡黄色疏松薄片状耵聆，堆集在耳道眼里。有的人耵聆腺和皮脂腺分泌特多，排出的呈棕黄色、油性粘稠物质，在尚未干燥后就已积满在外道眼里，有的甚至流出耳外，有的凝聚成团，这些统称为软耳屎，俗称“油耳”，医学上叫油性耵聆。还有一些人耵聆腺分泌特别旺盛;耳屎又排不出来，逐渐风干并******成深褐色硬块，有时象石头样坚硬，紧紧堵塞在外耳道里俗称硬耳屎，医学上叫耵聆栓塞。
耳屎多的预防
一、预防
1.最好用棉棍，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，则耵聍可自行出来，尽量做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳。
2.不要形成挖耳习惯而频繁挖耳，一般应一周左右一次。但在灰尘较多的地方或有“油耳”的人可适当短一点，可根据自己情况掌握。
3.如果长期不掏耳朵，则可能形成耵聍栓塞，这时，自己就很难掏出来了，应到医院用专门器械取出，取出后坚持用滴耳剂滴耳2--3天预防感染。
二、饮食
宜：
1.宜吃维生素C含量高的食物;
2.宜吃弱酸性的食物;
3.宜吃性味温和的食物。
忌：
1.忌吃厚味重的食物;
2.忌吃盐味重的食物;
3.忌吃油腻的食物。
