不管世界中如何流行健康小麦色，亚洲的女孩纸们，还是大部分在追求如雪般的白嫩肌肤!你想知道日本女生美白的方法秘籍吗?下面就和小编一起来看看吧!
第一种：淘米水洗脸美白
在做饭淘米的时候，留下第一次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清。过一段时间后取上面的清水，并且还要加上大概3倍的清水进去，最后就用这个水来洗脸。这个方法坚持一段时间后，脸色会变得白皙细腻。方法很简单，就是需要大家坚持!
适合人群：淘米水洗脸可以祛除油脂，面部不会过分的光亮。所以这种方法更适合油性朋友使用。
第二种：牛奶面膜去皱兼美白
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，美容天然美容的你不妨试试。
第三种：化妆水美白
肌肤一旦缺水就会显得暗沉，毫无弹性，只有补足水分才能维持肌肤的水油平衡，每天早晚洗完脸后，在面部肌肤铺上一些爽肤水，为肌肤提供养分，以减少皮肤的紧绷感，让皮肤水亮清透。
温馨提醒：并不是所有肤质都用爽肤水的，干性肤质用柔肤水，敏感肤质用敏感水，油性肤质则用爽肤水。混合肤质可以根据自己皮肤状况，在脸上不同位置使用不同的水。
第四种：食物帮助美白
美白光靠护肤品远远不够，还应该要在食上加以调理，在日常生活中我们常接触的一些果蔬具有护肤的功效，含有丰富的维他命C，是天然美白的圣品，可以由体内帮助肌肤白回来，尽量少吃或者不吃油炸的食品，保持皮肤的清洁。
第五种：做好睡前护肤工作
晚上是护肤的最佳时机，抓住肌肤美白的黄金时段，会达事半功倍的效果，在每天晚上睡前之前，用小黄瓜雹片把它敷在脸上，待10-15分钟后，取下来用水洗干净，坚持1-2周，肌肤显得白嫩，更有光彩!
睡前一定要做好护肤工作，不能怕油腻就忽视皮肤保养。可在睡前涂上睡眠面膜，让它呵护肌肤一整晚。
美白的方法小常识
美白方法一：谨防紫外线
紫外线是美白的天敌，无论是白皮肤还是黑皮肤，被太阳晒过后，都会发红发烫，而且紫外线的伤害是从外层到内层，容易形成雀斑和黑斑，所以，要想一直白，就得注意防晒。
美白方法二：均衡饮食
每日的饮食均衡，可以满足身体每日的维生素C所需，维生素C有美白的功效，而且还是天然的抗氧化剂，每天摄取足够的维生素C，不但能让肌肤变得白皙，还能延缓衰老。
美白方法三：及时补水
肌肤喝饱水，才能更好地吸收护肤品的养分，肌肤如果缺水会加速肌肤老化，造成粗糙暗沉，即使使用美白产品也容易造成过敏现象，所以，想要美白，首要条件就是要让肌肤喝饱水。
美白方法四：适量敷美白面膜
面膜是肌肤的营养大餐，敷美白面膜肌肤真的会白出新高度哦!但面膜可不能天天使用哦!美白面膜除了能美白外，还有剥离作用，会加速角质层的脱落，一周使用2次即可。
美白方法五：定时去角质
角质如果代谢不正常，就会堆积在肌肤表面，及时将角质层清理掉，可让肌肤看起来更细嫩，而且也能有助于美白产吕的吸收，但要注意，不可过度去角质，否则会令皮肤变得敏感脆弱。
