许多人认为怀孕是女人的事情，与男人无关。其实不然，那么男人孕前要做哪些准备?有哪些的呢?本文是小编整理的资料，仅供参考。
第1大准备：禁忌性生活过频或不当
尽管睾丸每天可以产生几亿个精子，但精子还必须在睾丸里发育成熟，一次射精之后，一般需要5—7天才能使有生育能力的精子数量恢复正常。所以，过于频繁的性生活，每次射精的实际精子数量都会减少，并且会有不正常的精子产生，如果此时受孕，宝宝的健康不保。
另外，性欲过剩、******中断，手淫或性生活不规则如长期分居等不当现象，会导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，造成前列腺分泌异常，直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度等，有可能诱发不育或精子异常。
第2大准备：避免精神状态长期不佳
人的大脑皮层处于正常工作状态的时候，全身的神经、内分泌功能稳定，睾丸的生精功能以及性功能都正常。相反，如果长期处于压抑、沮丧、悲观、忧愁等状态下，大脑皮层的工作便会失调，全身神经、内分泌功能会出现异常，睾丸的生精功能和性功能都会发生障碍，有可能会产生质量不高的精子或出现不育。
男性孕前须检查项目
1、血常规18项：可了解病毒感染、白血病、急性感染、组织坏死、败血症、营养不良、贫血、abo溶血等。血糖可了解血液中葡萄糖的含量，是否患有糖尿病等。
2、尿常规11项：可了解泌尿系统是否有感染、是否有糖尿。
3、肝功能：谷丙转氨酶alt可初步了解肝功能是否受损，是否有闭塞性黄疸、急慢性肝炎、肝癌等肝脏疾病的初期症状。乙肝表面抗原hbsag是否感染乙肝病毒。
4、肾功能：尿素氮bun、肌酐cr可了解肾脏是否有受损、是否有急慢性肾炎、尿毒症等疾病。
5、血脂：胆固醇、甘油三脂了解血液中血脂的含量，高血脂会导致血压升高，并且会增加心脏的负荷。
6、内分泌激素：fsh、lh、prl、e2、prog、testo共6项了解体内性激素水平。
7、染色体检查遗传病家族史或需要者。染色体核型分析对一个人一生只需一次，终生不会变化。
8、支原体、衣原体、淋球菌检查生殖道感染。
9、梅毒血清检查及艾滋病病毒检验：了解有无梅毒螺旋体及艾滋病病毒感染。
10、精液分析或常规了解精液的受孕能力。
11、优生五项了解有无弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯庖疹病毒及其它抗原感染。
12、x线胸部透视心脏肥大与否、肺及呼吸道的疾病。
13、b超肝、胆、脾、彩超：前列腺扫描腹部、肝、胆、肾、脾脏、等器官病变及肿瘤，脂肪肝、肝硬化、肝胆结石、不明原因腹痛等疾病。
14、餐后检查内科心、肺、肝、脾、神经系统等检查。
15、口腔科唇、齿、舌、口腔等检查。
16、耳鼻喉科耳、鼻、咽喉的常规检查。
17、心电图：心电反应性疾病检查可了解心律不齐、心肌梗塞、心绞痛等心脏早期疾病。
18、男性科泌尿生殖系统检查生殖器官、阴茎、附睾、睾丸、前列腺、精索及精索静脉、疾病。
男人孕前吃什么
1、蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成分。
2、各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，能防止性器官老化。
3、矿物质、微量元素：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。
4、适当含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能增进精原细胞离别和幼稚，对生精很有帮助。
