醋溜白菜简单又好吃的做法图解

人气:311 ℃/2024-05-21 16:54:45
【导读】 醋溜白菜简单又好吃的做法图解,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!醋溜白菜特别适合夏季炎热的时候吃,吃起来的口感酸爽可口。下酒和下饭都是一道很好的菜肴,而且制作的步骤也很简单,自己在家也可以尝试做一下。以下是小编推荐的醋溜白菜做法,欢迎阅读!制作醋溜白菜的食材醋溜白...

醋溜白菜特别适合夏季炎热的时候吃,吃起来的口感酸爽可口。下酒和下饭都是一道很好的菜肴,而且制作的步骤也很简单,自己在家也可以尝试做一下。以下是小编推荐的醋溜白菜做法,欢迎阅读!

制作醋溜白菜的食材

醋溜白菜简单又好吃的步骤

1. 白菜洗干净切块

2. 蒜拍碎,辣椒切粒

3. 热锅热油,放入大蒜和辣椒,爆出味道

4. 接着放入白菜翻炒,至软

5. 放入香醋

6. 放入生抽

7. 放入适量的盐巴,炒均匀,炒软就可以了。

女人吃白菜的好处

1、促进食欲

老年人常吃白菜,不仅增加食欲,还能去胸闷心堵,如果不喜欢直接吃白菜,可以选择做馅吃,味道会更好。

2、护肤养颜

冬季,空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大,易长冻疮。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果,防冻疮。

3、防乳腺癌

白菜中有一些微量元素“吲哚”,它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。

4、补钙

大白菜含有丰盛的钙,一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶,可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。

5、润肠排毒

白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好功效。

6、解酒

在白菜中有丰富的硒元素,硒元素有很强的解酒能力。所以,经常应酬需要喝酒的朋友们,可以通过吃白菜能够解酒

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