骨刺，是骨质增生的俗称，又称骨赘，是一种常见的骨科疾病，那么，?骨刺的治疗方法和预防有哪些？下面就由小编告诉大家吧!
骨刺主要是由关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。骨刺会由于生长的部位不同，而产生不同的症状。然而，骨刺并非老人家的专利，由于工作型态改变，许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象，而诱发骨刺的发生。骨刺的病因可包括年龄老化、损伤、肥胖超重、内分泌紊乱、骨细胞代谢异常、神经营养障碍、关节局部血循改变等。其中年龄老化是最强的危险因素，其次是外伤和肥胖。有手、膝外伤史者，手、膝骨刺的发生率比无外伤史者分别高4.2倍和3.4倍。37岁体重超标70%的男性患骨刺的危险性为标准体重者的1.5倍，女性为2.1倍。65岁以上超重者骨刺的发生率高达60%，这可能是因为超重增加了额外的机械负荷。
骨质增生患者常伴有骨质疏松，骨质疏松常由缺钙引起，但患者血钙往往反而会增高。问题的关键在于，缺钙使甲状腺功能刺激代偿，动员骨钙释出以保证血钙而维持生理需要。这样使得骨钙缺少，而血钙、细胞内钙和组织间钙增加，由于血钙增加使降钙素功能增加，促进成骨活动及新骨形成，在骨骼某些部位形成骨质增生。
骨刺的病因是什么?刺的病因：临床上常可看到，OA治愈疼痛消失后，照片复查却见骨刺依旧。显然骨刺本身并不引起疼痛，OA真正的元凶是软骨退变。当软骨退变老化时，软骨变薄变脆，失去弹性，甚至剥离脱落，裸露的骨面容易受到力的冲击而损伤，骨内的神经末梢感受到应力和关节液里炎性物质的刺激而产生疼痛。软骨退变得越厉害疼痛就越剧烈。骨刺是一种自然的老化现象，当人步入老年，有80%的患者都会患有各种不同的程度的骨刺，出现了骨刺也不用担心，有的会自然身体吸收，有的经过一些保守的治疗就可以很好的治愈。
骨刺的治疗方法
1膏药治疗:膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。骨刺必须外贴，其有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对骨刺病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治疗目的。
骨质增生目前比较好的治疗方法是通过[骨质骨方世医贴]外敷进行治疗。膏药作为中医“内病外治”的疗法，药物直接贴于体表穴位上，药性可透过皮毛腠理由表入里，通过热力更能将药物渗透到病灶达到治疗的目的。膏药运用在外界环境阳气最盛时借助温阳药物得以驱逐体内寒邪、振奋阳气，起到治病防病的作用。
2理疗方法: 理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可用高频微波、超短波、低中频电疗如TENS,间动电疗,电脑中频、超声波、磁疗等。可加速炎水肿消退和松弛肌肉。
3牵引疗法: 这也是常见的颈椎骨质增生治疗办法，就是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者。
4推拿疗法: 推拿作用与适应证中医学认为颈椎骨质增生系因颈项长期劳累，气血失和,加上外感风寒、阻滞经络所致,推拿治疗可以调和气血,桂风散寒,疏筋通络,从而达到解痉止痛。
5手术治疗:
专家介绍，手术治疗并不是骨刺的主要治疗方法，但是对于一些病情严重，疼痛厉害的患者,必须要通过手术的方式切除骨刺。
骨刺的预防：
1适当进行体育锻炼骨刺患者避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨刺的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行改变，从而减轻或预防骨刺的出现
2避免长期剧烈运动患者避免长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨刺的基本原因之一。尤其对于持重关节如膝关节度地受力及牵拉,造成、髋关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨刺。
3减轻体重患者体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨刺。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨刺。
4及时治疗关节的损伤 患者关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨刺经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整，从而产生创伤关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤关节炎和关节骨质增生的发生。
