雪蛤吃了很好，可以调理热的体质，雪蛤遇上了木瓜的滋补效果很好，还可以美容的哦。女性朋友们要是体质热的话可以试试。想要了解更多雪蛤牛奶炖木瓜的做法，那就和小编一起来看看吧!
制作雪蛤牛奶炖木瓜的食材
雪蛤牛奶炖木瓜美味的步骤
1.雪蛤泡水
2.泡6-8个小时后，就可以炖了
3.木瓜切半，我用了半个
4.把木瓜切成丁
5.加入洗好泡好的雪蛤
6.加入适量的纯净水
7.隔水炖十五分钟
8.这是十五分钟后的效果
9.加入适量的冰糖
10.倒入一盒炖牛奶
11.就可以开吃啦
12.味道营养真的很好哦
雪蛤的功效
雪蛤油润肺养阴，化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老、用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等。
雪蛤补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。
1、降血脂。
2、抗疲劳。
3、增强机体免疫力。
4、提高机体耐力。
5、镇静、抗焦虑。
6、提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力。
7、增强性功能。
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