两岁的宝宝大脑发育比较快，这个时候要将奶类食物慢慢变成混合食物，这样宝宝才能获得充分的营养，给宝宝的食物要营养丰富和均衡。都有哪些呢?不急，下面有准备精心为你准备的，就让小编带你一一讲解吧!
两岁宝宝家常食谱： 空心粉番茄汤
原料：番茄1/2个，空心粉1大匙，干酪1/2小匙，鸡精1小匙
制法1 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。
2 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。
3 将鸡精用不着/4杯水调匀。
4 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。
5 煮沸之后撒上干酪粉。
两岁宝宝家常食谱：豆腐酱汤
原料：豆腐1/5块，海带清汤1/4杯，大酱、大葱若干
制法1 将豆腐切成小块，大葱切碎。
2 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。
两岁宝宝家常食谱：莲藕薏米排骨汤
材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙
用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨汆水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可
功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。
两岁宝宝家常食谱：杞子银耳冰糖水
用料：枸杞50克、银耳30克、核桃肉100克、冰糖少许
做法： 1、将枸杞洗净
2、银耳用温水泡软，去蒂，切小片
3、核桃肉洗净
4、煮滚适量水，放入银耳、枸杞，改用小火煲30分钟
5、加入核桃肉，再煲10分钟
6、最后放入冰糖煮溶即成
功效：枸杞：味甘，性平，功能补眼力，补肝肾。
银耳：活血清热，滋阴润肺，补脑强心。
核桃：润肺，补脑，强壮神经，补血。
冰糖：补中益气，和胃润肺
两岁宝宝家常食谱：胡萝卜羹
原料：胡萝卜1/10个，黄油若干，肉汤1大匙
制法1 将胡萝卜炖烂并捣碎。
2 将捣碎的胡萝卜及肉汤倒入锅中煮。
3 胡萝卜完全熟了之后再放黄油用文火略煮一下。
两岁宝宝家常食谱：菠菜羹
原料：菠菜叶5片，肉汤1大匙
制法1 将菠菜叶洗净之后炖烂。
2 将炖烂的菠菜捣碎并过滤。
3 将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。
加酸奶的吃法
婴儿有可能讨厌菠菜味儿，因此，可在其中加入适量酸奶，不仅营养丰富，味道也好。
两岁宝宝家常食谱：牛奶牛肉羹
原料：牛肉10克，牛奶1大匙
制法1 将牛肉炖熟后切碎并用筛子筛一遍。
2 将牛奶加热至40度左右。
3 将筛过的牛肉末和牛奶混在一起搅匀。
两岁宝宝家常食谱： 豆腐羹
原料：豆腐1/8块，肉汤2大匙
制法1 将豆腐和肉汤倒入锅中同煮。
2 在煮的过程中将豆腐捣碎。
两岁宝宝家常食谱：锡兰花牛奶羹
原料：锡兰花10克，牛奶1大匙，淀粉若干
制法1 将锡兰花用水洗净，放入盐开水中煮软。
2 将煮过的锡兰花加入牛奶并用粉碎机粉碎。
3 将2放入锅中煮，再加淀粉糊煮至粘稠。
两岁宝宝家常食谱：蔬菜牛奶羹
原料：卷心菜1/6片，菠菜1/2棵，面粉1/2小匙，牛奶1/4杯，黄油、盐若干
制法1 将菠菜和卷心菜炖熟并切碎。
2 用黄油在锅里将面粉炒好，之后加入牛奶煮，并用勺轻轻搅动。
3 加入切好的菠菜和卷心菜同煮。
4 当蔬菜煮烂之后放少许盐调味。
