不论是春夏秋冬哪一个积极,我们都要预防流感和肠胃疾病,这类疾病最常见的特点就是病从口入。其实病从口入的根本原因还是并在手中,只要我们选择正确的洗手方法,一年四季都不会脏兮兮的小手导致感冒或是拉肚子了。以下是小编为大家整理的医生正确洗手资料,希望对大家有用哦。
专业医生正确洗手方法,做好清洁第一步
工具/原料
一块肥皂
一盆清水
方法/步骤
伸出双手,将双手放入清水中侵泡20秒钟,取出,涂抹肥皂。
一定要均匀涂抹均匀,但量不宜多,进行多次揉搓。
专业医生正确洗手方法,做好清洁第一步
将双手手指合并,如下图般掌心交叉,挼搓10下
专业医生正确洗手方法,做好清洁第一步
先将左手放置到右手上,手指交叉同向如下图放置。
前后揉搓,沿着手指之间的指缝进行,适当用力
挼搓20下
然后换至右手放置到左手进行相同操作
专业医生正确洗手方法,做好清洁第一步
双手相向交叉相握
相互揉搓,沿着手指之间的缝隙进行,适当用力
挼搓20下
专业医生正确洗手方法,做好清洁第一步
用右手握住左手大拇指,沿逆时针搓洗,搓洗10下
之后换至左手进行相同的操作
专业医生正确洗手方法,做好清洁第一步
双手半窝着相握,不断的沿着指缝搓洗指背,搓洗20下
完毕后换至相反一侧进行相同操作
专业医生正确洗手方法,做好清洁第一步
将左手全部收集并拢后放置在右手掌心,进行旋转式的搓洗,以此将指尖清洗干净。
换至右手进行相同操作,每组10次
专业医生正确洗手方法,做好清洁第一步
END
注意事项
全部做完之后,再进行清洗,将肥皂清洗干净
整个时间应以2分钟为宜
清洁双手的重要性
“清洁双手在预防病毒感染中的作用,或许大大超过你的想象。”山浩明说,类似诺如这类消化道传染病的病原体,洗手的重要性不由分说,因为无论罪魁祸首是细菌还是病毒,在消化道传染病的传播中,“手-口”向来是不可忽视的传播渠道。而即便是在呼吸道传染病中,虽然可以通过空气、飞沫传播,双手的清洁仍然不容忽视,“因为很多时候,我们都是在不知道自己的手到底有多脏的情况下,就去摸眼睛、抠鼻子。要知道,黏膜的屏障能力是远不如皮肤的,如果不好好洗手,这种该‘剁手’的行为就会给你惹来******烦了。”
洗手用品种类繁多
从番笕到香皂,再到洗手液和免洗消毒剂,洗手用品跟着时刻的推移现已发作了无穷改动,如今市道上可供挑选的商品也不断增加